Фитнес тренер

Доброго времени суток! Провожу индивидуальные тренировки по фитнесу и бодибилдингу. А также групповые тренировки по направлению пилатес Mat-1. В спорте с 3-х лет, получаю Высшее педагогического образование в области Физической культуры ТГПУ им. Л. Н. Толстого Мои основные направления в работе: 1. Фитнес и Бодибилдинг 2. Восстановление биомеханики, 3D тренировки, работа с дыханием и осанкой. 3. А также похудение, восстановление после родов, набор мышечной массы и разработка плана питания. Тренирую в ФК «Лидер Элит». Добро пожаловать ко мне на тренировки! Мой Инстаграм @martasergeevaa Подробнее