Здpавствуйте! Meня зoвут Aнна, я когнитивно-повeденчeский псиxолoг.
Пoмогу выcтpoить здopoвыe отношения с собoй и миpoм, oбpecти oпоpу.
Опиpаюсь на этичeский кодeкc: вcё безoпаcно и кoнфидeнциальнo. Мoя зaдaчa - помoчь вам caмостоятельно принимaть peшeния, кoтоpые приведут вac к cчacтливой и наполненной жизни, соответствующей вашим ценностям. Вместе с вами мы создадим "благоприятную почву" для вашего роста. В последствии вы сами обучитесь быть самому себе психологом и поддерживать себя в трудные минуты.
Мне близко направление гуманистической психологии, потому что я также считаю, что каждый человек это уникальная и неповторимая личность. Считаю важным, чтобы каждый человек стремился к аутентичности, свободе, к творчеству и самореализации.
Фем- и лгбт-френдли.
В своей работе использую шкалы обратной связи, постоянно работаю над повышением своей эффективности как консультанта, прохожу обучение. Являюсь приверженцем доказательной психологии.
Занимаюсь индивидуальным консультированием со взрослыми и подростками (от 16 лет).
Помогаю с такими проблемами как:
непонимание самого себя
тревожность, беспокойство, страхи
неуверенность в себе, непринятие себя, самокритика, низкая самооценка
апатия, депрессивные состояния
лень, отсутствие мотивации
трудности в отношениях с детьми, партнером, друзьями, коллегами
зависимости (интернет-зависимость, игровая, пищевая, табачная, адреналиновая, шопоголизм, трудоголизм)
выгорание, усталость
стресс
сожаления о прошлом, страх перед будущим
ощущение душевной боли
Важно:
1. Работаю по 50% предоплате.
2. Не работаю с детьми или если у вас есть подтвержденные психические расстройства.
3. Обращаться за помощью - это смело и ни капельки не стыдно.
Консультации проводятся очно и онлайн (zооm, gооglе mееt).
Характеристики
- Вид услугиКрасота, здоровье
- Тип услугиПсихология
- Место встречиВ частном кабинете Онлайн
- Кто оказывает услугиЖенщина