Найти
Россия
Москва
Санкт-Петербург
Выбрать город
×
Выбор города или региона
Skip to the Main
Меню
Закрыть
Категории
Транспорт
Автомобили
Запчасти и аксессуары
Водный транспорт
Мотоциклы и мототехника
Грузовики и спецтехника
Для дома и дачи
Ремонт и строительство
Мебель и интерьер
Бытовая техника
Продукты питания
Посуда и товары для кухни
Растения
Недвижимость
Комнаты
Квартиры
Дома, дачи, коттеджи
Земельные участки
Коммерческая недвижимость
Гаражи и машиноместа
Недвижимость за рубежом
Личные вещи
Одежда, обувь, аксессуары
Часы и украшения
Детская одежда и обувь
Товары для детей и игрушки
Красота и здоровье
Бытовая электроника
Настольные компьютеры
Аудио и видео
Телефоны
Планшеты и электронные книги
Игры, приставки и программы
Ноутбуки
Оргтехника и расходники
Товары для компьютера
Фототехника
Хобби и отдых
Билеты и путешествия
Велосипеды
Коллекционирование
Музыкальные инструменты
Спорт и отдых
Книги и журналы
Охота и рыбалка
Для бизнеса
Оборудование для бизнеса
Готовый бизнес
Животные
Собаки
Кошки
Птицы
Аквариум
Другие животные
Товары для животных
Работа
Вакансии (поиск сотрудников)
Резюме (поиск работы)
Услуги
Предложения услуг
Запросы на услуги
Транспорт
Для дома и дачи
Недвижимость
Личные вещи
Бытовая электроника
Хобби и отдых
Для бизнеса
Работа
Услуги
Toggle the
More
links
Меню
Главная
Уфа
Предложения услуг
Online тренировки в Уфе
Объявления по запросу «online тренировки»
Категории
Предложения услуг
1 000 ₽
RUB
Online тренировки
Уфа
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
youla.ru
Привет, меня зовут Мария! ⠀ Я сертифицированный тренер с опытом работы более 5 лет ⠀ Предлагаю вашему вниманию ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ОНЛАЙН, которые помогут вам достичь поставленных целей с помощью улучшения качества движения ⠀ Для каждого ученика я разрабатываю индивидуальную программу, которая основывается на функциональном методе и учитывает уровень подготовки Фокусируясь на здоровье и гармоничном развитии всех физических данных, вы быстрее увидите свой прогресс и достигните желаемых результатов с удовольствием ⠀ Возможные направления работы: ⠀ • бережное развитие ГИБКОСТИ (работа с мобильностью суставов, растяжка основных мышечных групп, шпагаты); • КОРРЕКЦИОННЫЕ тренировки (работа по программе "Здоровая спина": увеличение мобильности позвоночного столба, снятие напряжения с мышц через самомассаж, избавление от отеков) • ВОССТАНОВЛЕНИЕ после беременности & построение тренировок для БЕРЕМЕННЫХ (работа с дыханием и мышцами тазового дня, коррекцией осанки и стопы); • функциональный ТРЕНИНГ (работа с собственным весом, barre). ⠀ Если вы устали от однотипных тренировок в спортзале и не можете мотивировать себя тренироваться самостоятельно, тогда индивидуальные онлайн тренировки – это именно то, что вам нужно! Поддерживайте свою физическую активность на достаточном уровне и не тратьте много времени на поездки до студии и обратно ⠀ Не откладывайте на потом заботу о своем здоровье, начните путь к лучшей версии себя уже сегодня! Для записи и уточнения всех деталей пишите сообщение
400 ₽
RUB
Фитнес тренер онлайн
Уфа
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Привeт! Mеня зовут Kаpина, я являюсь настaвником в cфеpе oнлайн занятий У мeня нескoлькo нaпpaвлений в моем развитии. Я сepтифициpoвaнный фитнec тpенeрoм групповых пpогрaмм, paботaю в 2 фитнеc клубаx. Пpовoжу индивидуальные трениpoвки и спецкуpcы групповых зaнятий в online и offline фoрматe. Сoздaю различныe проeкты и мероприятия в сфере танцев и психологии На своих занятиях я разрабатываю программу тренировок и питания, индивидуально под ваш запрос. Учу правильной технике упражнений. Даю уникальные комплексы для качественной проработки всего тела. А также включаю в работу телесную терапию, помогаю наладить контакт с телом и умом Опыт работы: •Танцевальная деятельность более 8 лет •Педагогический стаж 3 года Направления: •Танцы (striр рlаstiс, high hееls, соntеmроrаry, сhоrео да) •Йога (пранаяма, практики хатха, аштанга, инь, виньяса флоу) •Растяжка (мфр, шпагат, здоровая спина, аirstrеtсhing) •Силовая (Функциональный тренинг (uр, lоw, аll) Форматы: •Онлайн занятия через tеlеgrаm, whаtsарр, zооm •Спец курс по йоге и танцам "mind&bоdy" (теория и записанные видео тренировки) Ценность: •Пробное занятие + консультация - 400 руб •Разовое занятие - 800 руб •4 занятий - 3100 руб •8 занятий - 5300 руб •12 занятий - 7400 руб Очень рада буду видеть на своих занятиях каждого. За отклик я дарю скидку 15% на покупку карты Запись и вопросы в личные сообщения
