Психологическая поддержка и помощь онлайн

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Митина, я — системный семейный психолог. Решиться обратиться за психологической помощью часто непросто и даже волнительно. Но этот выбор может помочь вам начать делать шаги в понимании себя (собственных мыслей, чувств и поведения), двигаться в направлении желаемых изменений («найти себя», наладить отношения с родными и близкими, справиться с трудным периодом). Если вы готовы к этому, не всегда лёгкому, пути, я готова сопровождать вас*. В нашей с вами работе я гарантирую: ◌ Безопасность и конфиденциальность; ◌ Безоценочность и бережное отношение, чуткость. Я прохожу личную терапию и регулярно обращаюсь за супервизией. Также, помимо частной практики, за моей спиной опыт клинической практики в Москве (в Морозовской детской городской клинической больнице, научно-практическом центре психического здоровья детей и подростков имени Г. Е. Сухаревой, психиатрической клинической больнице № 1 имени Н. А. Алексеева). С какими запросами ко мне обращаются? ◌ Понять собственные приоритеты, ориентиры, потребности и стремления, принять себя («Я хочу определиться, что мне нужно, и поддержать себя в этом выборе», «Я хочу разобраться в том, что тормозит меня на пути к цели»); ◌ Укрепить внутренние опоры, научиться выбирать себя («Мне хотелось бы обрести гармоничные отношения с собой», «Я хочу научиться говорить «нет», проявлять свои желания»), повысить качество жизни; ◌ Справиться с тревогой и страхом; ◌ Научиться выстраивать конструктивный диалог с партнёром, семьёй, друзьями и коллегами, стать с ними ближе; ◌ Пережить перемены и кризисы, связанные с разными обстоятельствами: рождение ребёнка, смена работы, переезд, расставание, измена, смерть и т. д. → Иногда сложно цельно и однонаправленно сформулировать запрос — это абсолютно нормально. Вы можете записаться на консультацию со всем, что вас беспокоит. Этого будет достаточно для начала. Формат работы: ◌ Встречи проходят онлайн (Skype, Google Meet); ◌ Длительность 60 минут. *Перед первой встречей я кратко обсуждаю с вами запрос для прояснения направленности работы, вы можете написать мне на Авито. До встречи! Подробнее