Здравствуйте !
Меня зовут Сергей, я персональный фитнес-тренер
Дипломированный специалист от ООО УЦДПО «Проф-Лига» по специальностям: «ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР», разработка и проведение персональных физкультурно-оздоровительных тренировок и "ФИТНЕС НУТРИЦИОЛОГ", принципы спортивного питания.
Веду персональные тренировки по фитнесу, бодибилдингу, кроссфит, пауэрлифтингу, гиревому спорту, ОФП. Помогаю своим клиентам: - Прийти в отличную физическую форму в кратчайшие сроки. - похудеть (грамотно, с научным подходом, в кратчайшие сроки и без "эффекта качелей"). - накачать красивые ягодицы и "оформить" бёдра. - "сделать" пресс и тонкую талию. - стать сильнее, выносливее и энергичные.
- набрать мышечную массу и силу " (составить индивидуальный план тренировок, а не тренироваться по коллективной методике) - разработать индивидуально под вас диету. - подготовить к соревнованиям по жиму лежа, пауэрлифтингу. - приобщиться к ЗОЖ.
Участвовал и побеждал в различных соревнованиях по бодибилдингу, пауэрлифтингу, жиму лёжа, гиревому спорту. )) Мои лучшие результаты в жиме лежа 175 кг. , в приседаниях 255 кг., в становой тяге 290 кг., отжимания от пола 105 раз, подтягивания 25 раз.
Тренирую Online дома, в фитнес-клубе JETFIT , а так же на свежем воздухе.
Крепкого Вам здоровья .
Характеристики
- Вид услугиОбучение, курсы
- Тип услугиСпорт, танцы
- НаправлениеЗанятия в тренажёрном зале
- Предмет или специальностьФитнес
- Опыт работы10 лет и больше
- ПреподавательМужчина
- Где проводите занятияУ ученика У себя Онлайн
- Рабочие дниПонедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
- ЗанятияИндивидуальные