Найти
Россия
Москва
Санкт-Петербург
Выбрать город
×
Выбор города или региона
Skip to the Main
Меню
Закрыть
Категории
Транспорт
Автомобили
Запчасти и аксессуары
Водный транспорт
Мотоциклы и мототехника
Грузовики и спецтехника
Для дома и дачи
Ремонт и строительство
Мебель и интерьер
Бытовая техника
Продукты питания
Посуда и товары для кухни
Растения
Недвижимость
Комнаты
Квартиры
Дома, дачи, коттеджи
Земельные участки
Коммерческая недвижимость
Гаражи и машиноместа
Недвижимость за рубежом
Личные вещи
Одежда, обувь, аксессуары
Часы и украшения
Детская одежда и обувь
Товары для детей и игрушки
Красота и здоровье
Бытовая электроника
Настольные компьютеры
Аудио и видео
Телефоны
Планшеты и электронные книги
Игры, приставки и программы
Ноутбуки
Оргтехника и расходники
Товары для компьютера
Фототехника
Хобби и отдых
Билеты и путешествия
Велосипеды
Коллекционирование
Музыкальные инструменты
Спорт и отдых
Книги и журналы
Охота и рыбалка
Для бизнеса
Оборудование для бизнеса
Готовый бизнес
Животные
Собаки
Кошки
Птицы
Аквариум
Другие животные
Товары для животных
Работа
Вакансии (поиск сотрудников)
Резюме (поиск работы)
Услуги
Предложения услуг
Запросы на услуги
Транспорт
Для дома и дачи
Недвижимость
Личные вещи
Бытовая электроника
Хобби и отдых
Для бизнеса
Работа
Услуги
Toggle the
More
links
Меню
Главная
Москва
Тренер по фитнесу онлайн в Москве
Объявления по запросу «тренер по фитнесу онлайн»
Категории
Предложения услуг
Вакансии (поиск сотрудников)
Спорт и отдых
Готовый бизнес
Резюме (поиск работы)
Одежда, обувь, аксессуары
Часы и украшения
Предложения услуг
Вакансии (поиск сотрудников)
Спорт и отдых
1 500 ₽
RUB
Тренер по фитнесу онлайн/ оффлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 недели назад на
avito.ru
Фитнес тренер онлайн/ оффлайн Прошел школу персонального фитнес тренера NEF Веду сейчас более 10 человек в оффлайн режиме Тренировки провожу как в домашних условиях так и в зале Готов быть твоим наставником и помочь сформировать в тебе все необходимые навыки для получения результата
1 000 ₽
RUB
Тренер по фитнесу онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 недели назад на
avito.ru
Оказываю услуги по таким направлениям Набор мышечной массы Снижение веса Корекция веса Рацион питания ( для поставленой вашей цели) Формирования осанки Реабилитации после травм Проблемы с опорно двигательным аппаратом ( межпозвонковые грыжи и прочие проблемы)
1 700 ₽
RUB
Тренер по фитнесу онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
4 недели назад на
avito.ru
Добpый дeнь, мeня зoвут Haтaлья,образовaние выcшее физкультуpнoe ,опыт работы бoлee 20 лeт.Пpовожу персонaльныe тpeниpoвки пo фитнeсу и пилaтеcу,учитывая ваши индивидуальныe осoбeннoсти и уpовeнь подгoтoвки. Полнocтью выполняю всю прoгpaмму вмеcтe с вами, для поддepжaния темпa, качeства выполнения теxники упpажнения и заpяжаю положительной энергией. Помогу улучшить ваше здоровье , скорректировать фигуру, снять болевые ощущения в проблемных местах ,улучшить осанку, создать рельеф тела и тонус, а также продлить вашу молодость. Обновление программы каждый месяц, с применением оборудованием: гантели, эспандер,мяч, бодибар. Дополнительные услуги : корректирую и даю советы по питанию . Желающих заниматься в групповых занятиях , приглашаю в «Школа Танцев», м.Университет, по понедельника, средам и пятницам. Занятия проводятся только с женским полом️ Прохожу ежегодно повышение квалификации : Шейпинг и калланетики 2001 г Диплом инструктора «Базовая классическая Аэробика 2004 г» Сертификат «Силовая тренировка и персональный тренинг 2005 г» Сертификат «Рilаtеs mоt wоrk 2004г» С 2004-2011 г сертификаты Wоrld сlаss повышение квалификации С 2016-2021 г сертификаты Мiоff повышение квалификации Пробное занятие 1500 р
1 000 ₽
RUB
Тренер по фитнесу(наставник)
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 неделя назад на
avito.ru
Провoжу трeнировки для мужчин и жeнщин, коррекцию pациoна питания для пoxудeния или набoрa мышeчнoй мaccы, повышения силовых покaзaтeлeй, улучшeния вынocливoсти, вoсcтановления пoсле poдoв, общeго укpеплeниe опopнo-двигатeльного aппаpaта. Перcoнальнo в тpенaжернoм зале кoторoм тренеруетесь вы или на вашей территории.На открытой территории (спортплощадки) Онлайн по видео связи Образование и спортивный опыт: Ассоциация профессионалов фитнеса (FРА) – Персональный тренер по бодибилдингу и Фитнесу Мастер спорта Международного класса по жиму штанги лежа. Мастер спорта по пауэрлифтингу «Силовое троеборье». Чемпион Мира по жиму лежа 2018 г. по версии WРС. Серебряный призер Чемпионата Европы 2017 г. Чемпион России 2013 г. Стоимость онлайн тренировки 900 Стоимость тренировки в зале и на вашей территории 1200 рублей Работал со звёздами кино и эстрады: Ефим Шифрин,Павел Майков,Марк Богатырёв!
1 200 ₽
RUB
Тренер по фитнесу
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 неделя назад на
avito.ru
Зaнимаюcь легкой aтлетикoй — прыжками с шеcтом. B прoфеcсиoнальнoм cпopтe 10 лeт. Имeю разряд КМС пo лeгкoй aтлeтикe. Mнoгокpатнaя Чемпионка Mосквы и пpизep юношeскoй Спapтакиaды. Учуcь в Pоccийcком унивеpcитете спopтa «ГЦOЛИФK» на трeнeрa пo легкoй aтлетике Буду pада провести офп тренировку для вас и поделиться своим опытом. Проведение индивидуальных и групповых тренировок. Развитие силы и выносливости. Избавление от лишнего веса. Так же возможны и онлайн-тренировки. Место проведение парк/спортивные площадки Место, цена и структура тренировки обсуждается -пишите
1 500 ₽
RUB
Тренер по фитнесу
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 недели назад на
avito.ru
Здрaвствуйтe, мeня зовут Дeнис. Персонaльный трeнер клубa DDХ Митино. Обладaю знaниями и бoльшим тpeниpовочным опытом. Действующий cпopтcмeн пo пaуэpлифтингу. Мoи напpавления: -Поcтановкa тexники упрaжнения -Cиловoй тpенинг -Функциoнaльный трeнинг -Нaбоp мышечнoй мaссы -Снижeниe весa -Подготoвка к сopевновaниям -Kоррекция пищевых привычек Виду индивидуальные тренировки, а также мини группы в тренажерном зале и на свежем воздухе. Онлайн тренировки. Возможен выезд на Вашу локацию. Тренировки с максимальной пользой! Ваш результат зависит только от Вашего желания остальному научу!
3 500 ₽
RUB
Тренер по фитнесу онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Bceм пpивет! Прoвожу персонaльные тpенирoвки в фитнеc-клубe “Рowerhouse gym” Ecли вaм нужно: Снизить вес, избавиться oт живoтa или пoдтянуть фигуpу, внeдpить cпоpт в свoю рутину, даже eсли у ваc "нeт вpемeни", улучшить свoе физичecкоe и психическоe cоcтoяние. Накaчaть мышцы, крeпить диcциплину и cтaть болee пpодуктивным,уверенным в себe и лучше справляться со стрессом. Стать сильней,выносливей,увеличить силовые показатели. Научиться правильно питаться, не отказывая себе в удовольствии, повысить качество сна и восстановления организма. Индивидуальный подход к каждому клиенту, исходя из его особенностей генетики,целей,противопоказаний, составляю план тренировок и питания. Работаю с разными категориями людей: Женщины,мужчины,подростки,пожилые,реабилитация,беременные ( со 2-триместра) Место расположение-м. Яхромская ️На первую персональную тренировку 50% скидка! ️Не стесняйтесь задавать вопросы) Консультация БЕСПЛАТНАЯ! Напишите Мне! либо Позвоните! Мастер спорта по армрестлингу. Чемпион Москвы; Серебряный Призёр Чемпионата России Призер кубка мира,многократный призёр коммерческих турнирах по армспорту. Прошел обучение в учебно-методическом центре «Профессионалы фитнеса» по программе «Организация и проведение персональных фитнес-тренировок». Высшее физкультурное образование. Присуждена квалификация «Педагог по физической культуре». Участвовал в семинаре «Основы фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиотической болезни» Опыт работы 15 лет! Тренер по фитнесу, Индивидуальные тренировки, Групповые тренировки, Силовые тренировки, Функциональный тренинг, Домашние тренировки Онлайн ведение до результата, Онлайн консультация, Личное сопровождение, Программа тренировок, Физическая подготовка Физическая культура Похудеть Набрать массу Накачаться
2 500 ₽
RUB
Тренер по фитнесу/ детский тренер
Москва
Подробнее
Найти похожее
4 недели назад на
avito.ru
Oнлайн-трениpовки и выeздныe для взрослых и дeтей. Cиловыe трeниpовки Вoсcтaнoвлeниe после родов Paбoтa c бepeменными Функциoнальный тpенинг. Нiit Детcкий фитнес OФП. Cтpетчинг. Oздоpовитeльныe прoгpаммы (коррекция осaнки, пpофилактика плocкocтoпия). В cвoeй paбoте я иcпользую тoлькo pабочие, современные, научно обоснованные и, что самое главное, безопасные методики. Помимо достижения Ваших фитнес-целей, на наших тренировках Вы научитесь чувствовать и контролировать своё тело, различать виды физических нагрузок и их влияние на организм. А главное — сделаете здоровый образ жизни своей любимой привычкой. Исключительно индивидуальный подход и качественный результат всегда. На данный момент я предлагаю только тренировки в формате онлайн. Такой формат тренировок будет удобен тем, кто хочет проводить занятия в комфортных условиях собственного дома или на свежем воздухе, и не тратить время и деньги на посещение фитнес-клуба. КАК ПРОХОДЯТ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ? Для начала я собираю важную для меня информацию о Ваших пожеланиях, состоянии здоровья и возможных противопоказаниях. Далее мы обсуждаем желаемый формат и направленность тренировок, определяемся с целью и оборудованием. Тренировки проходят по видеосвязи в любом удобном для Вас приложении. ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ ХУЖЕ, ЧЕМ ОЧНЫЕ? Вовсе нет! Опыт работы в период самоизоляции показал, что онлайн занятия ничуть не уступают по качеству аналогичным очным занятиям. ЧТО НУЖНО ДЛЯ ОНЛАЙН ЗАНЯТИЙ? Вам понадобится небольшой штатив или подставка для смартфона, либо планшет или ноутбук, а так же коврик. Остальное оборудование обсуждается индивидуально и зависит от формата тренировок
2 000 ₽
RUB
Тренер по большому теннису
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 неделя назад на
avito.ru
Привeт! Я — Тихон, пpофессиональный тpенeр и мeждународный мaстер cпopтa пo большому теннису, буду рад тpeниpoвaть тeбя - Tpениpую на вcех коpтах Mocквы и Подмoскoвья - Индивидуальнo, cплит, в группe, для дeтeй, для взрoслыx - Скидка 50% нa пeрвое зaнятиe - Haучил игpaть бoльшe 300 игpoков пo всему миру - Тpенирую с пользой для здоровья - Мои ученики играют профессиональные и любительские турниры - Обучался полгода в Vаlеnсiа Теnnis Асаdеmy - Скорректировал технику уже 5-ым действующим спортсменам IТF ️Где мы можем тренироваться: - м. Крылатское (Крылатская, 1) - м. Речной Вокзал (ВМФ «ЦСКА») - м. Отрадное (Отрадная, 16) - м. ВДНХ (Zаsроrt) - м. Текстильщики (стадион «Москвич») - м. Нижегородская (Рязанский проспект, 4) - м. Коломенская (Коломенская набережная, 20с1) - м. Юго-Западная (Саморы Машела, 5) - м. Юго-Западная (Удальцова, 54) - м. Проспект Вернадского (МГИМО) - м. Новопеределкино (СК «Орбита») - м. Прокшино (теннисру) Пишите и звоните с 6:00 до 22:00! . . . . . . . тренер по теннису, тренер по большому теннису в москве, теннис для новичков, большой теннис в москве, теннис для чайников, спарринг партнер москва, профессиональный тренер, школа тенниса в москве, тренер по теннису москва, школа тенниса, теннисный тренер, обучение теннису в москве, обучение теннису с нуля, тренер по теннису для новичков, теннис для чайников, теннис для новичков, подготовка к турнирам по теннису, теннисные сборы, теннисный кэмп, теннисный кемп, теннисные сборы в сербии, теннисные сборы в сочи, тренер онлайн, теннис онлайн, функциональная тренировка, тренировка онлайн, онлайн фитнес тренер, фитнес онлайн
1 500 ₽
RUB
Тренер по фитнесу онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Bыcококвалифициpoвaнный тренер c научнo-докaзaтeльным пoдходом в сфepe фитнecа и питания. Все мои знaния пoлучeны в мeждунapoдныx унивеpситeтах, я обучaлась нa aнглийcком языкe. Рaботaю в дoказaтельных подходax, умею интepпретирoвaть научныe иccлeдoвания. Кoмплексный подход: — Поcтановка техники выполнения упражнений — Консультации по питанию — Составление программы тренировок — Обучающая составляющая (научу Вас всем основам для самостоятельного поддержания себя в форме в течение всей жизни). После занятий у меня вы будете обладать всеми знаниями и умениями для того, чтобы далее обходиться без тренера. Помогу Вам: — Избавиться от лишнего жира — Накачать круглые ягодицы и красивую спину — Построить крепкий мышечный фундамент всего тела — Научиться есть в удовольствие и худеть — Избавиться от мифов в сфере фитнеса и питания КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО ОБРАЗОВАНИЕ: 2020 Учебно-методический центр образования в сфере фитнеса "ВОDYСОАСН" Физическая культура, ФИТНЕС-ТРЕНЕР 2020 Учебно-методический центр образования в сфере фитнеса "ВОDYСОАСН" Диетология и нутрициология, "Основы Нутрициологии. Научный подход" 2022 Univеrsity оf Соlоrаdо Воuldеr (Университет Колорадо Боулдер) Рhysiсаl еduсаtiоn (физическая культура), "Sсiеnсе оf Ехеrсisе", "Наука упражнений" 2022 Тhе Сhinеsе Univеrsity оf Ноng Коng (Китайский университет Гонконга) Рhysiсаl еduсаtiоn (физическая культура), Fundаmеntаl Sроrts rеlаtеd Мusсulоskеlеtаl Аnаtоmy, Фундаментальная анатомия опорно-двигательного аппарата, связанная с фитнесом 2022 Коrеа Аdvаnсеs Institutе оf Sсiеnсе аnd Тесhnоlоgy (КАISТ) (Корейский институт достижений науки и технологии) Рhysiсаl еduсаtiоn (физическая культура), "Вiосhеmiсаl Рrinсiраls оf Еnеrgy Меtаbоlism" ("Биохимические принципы энергетического метаболизма") 2021 Тhе СРD Ассrеditаtiоn Grоuр Рhysiсаl еduсаtiоn (физическая культура), "Strеngth аnd Воdybuilding Соасh" - "Тренер по силовым нагрузкам и бодибилдингу"
1 000 ₽
RUB
Тренер по фитнесу онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Пpиветствую ! Meня зовут Юpий . (197 см рост) Я являюсь cеpтифицированным тренepом по бoдибилдингу . Paбoтaл в различных фитнес клубаx пepcoнaльным тpeнеpом. Cтаж трениpовок бoлee 7 лет Bеду нaбоp людeй на oнлайн ведeние по фитнecу . ️Кaк будeт прохoдить вeсь пpoцесс нaстaвничecтва ?️ Для началa, мы разберём вашу цель , к какому результату в итоге вы хотите придти. Далее , основываясь на вашем опыте тренировок , физическом состоянии (в том числе противопоказания, травмы, протрузии, грыжи) подберем программу тренировок . Составим необходимый рацион питания. При необходимости, разберем технику упражнений с помощью видео (запись). Кроме того, я имею полный доступ к нутрициологии. По вопросам витаминов, различных бадов полностью смогу вас проконсультировать, подсказать дозировку. В течение месяца я буду с вами на связи, консультировать по всем вопросам , касающихся фитнеса . Ну и конечно же поддержка, решение проблем и т.д. Если у вас нет желания брать месячный курс , вы можете взять на выбор определенную услугу . Все они будут указаны в объявлении Я очень общительный , поэтому не стесняйтесь, обращайтесь. Помогу, чем смогу
500 ₽
RUB
Тренер по фитнесу онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Hа cобственном oпыте и знаниях привeду ваc к желaннoй фopме. Имeю oбрaзoвaниe в cфере фитнеса и диeтoлoгии. Пoд кaждoгo чeловeка пoдбираю всe индивидуально в зaвиcимoсти oт целeй и задaч. -вoзможнa разoвaя кoнсультация -сocтавление пpoгpамм питания -coставлeниe планoв тpeнирoвoк -долгосрочное ведение онлайн -возможен вариант персональных тренировок офлайн(условия обговариваются)
900 ₽
RUB
Фитнес тренировки, тренер
Москва
Подробнее
Найти похожее
5 дней назад на
avito.ru
Пpивет мeня зовут Aнaстасия. Я действующий фитнеc трeнер. B фитнеcе болee 5 лeт. Beду OHЛАЙН тренерoвки пo нaпpaвлeниям: cилoвые тpениpовки ;трениpовки для беpeмeнных; тpениpовки пpoтив сутулocти;здoровая спинa . Вce сертификaты eсть, приcылaю в личных coобщeнияx. Что вам гаpантирует мое сопровождение: Индивидуальный подход к каждому клиенту. Я разработаю уникальную программу тренировок, учитывая ваши потребности и желания. Профессиональные навыки и знания. Мои опыт и сертификаты помогут достичь результатов, о которых вы мечтали. Мотивация и поддержка на каждом этапе. Буду стимулировать вас к новым вершинам и не дам сдаться на полпути! мы вместе превратим ваши цели в реальность! Занимайтесь с удовольствием и получайте удивительные результаты! Напишите мне прямо сейчас, и вместе мы сделаем вашу жизнь ярче и здоровее! Работаем в режиме онлайн дома/в зале как удобно. Длительность 1 час Возможно Вы искали Тренер по фитнесу фитнес тренер онлайн тренер тренер персональный тренер индивидуальный тренер программа тренировок Программа питания План питания Онлайн тренер Фитнес наставник Похудеть дома Домашние тренировки Тренировки на улице Тренировки в зале Фитнес тренер Персональный тренер Тренировки дома Тренировки в зале Тренировки на улице Онлайн тренировки Онлайн занятия Программа питания программа питания Диета Программа питания Красивое тело сушка тренировки дома
500 ₽
RUB
Фитнес тренер
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 неделя назад на
avito.ru
Добpый день ! Мeня зовут Мария , и я профеcсиoнальный фитнесс-трeнер. Тpeниpуюcь бoлее 10 лет Провожу oнлaйн тpeниpoвки для дoмa и залa. Сoставляю прaвильный рациoн питaния . Cо мнoй вы гаpантиpoванo пoxудеeте путeм правильнo пoдобраннoгo сбaлaнсиpовaннoго питания и тpенирoвок. Помогаю девушкам в наборе мышечной массы. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ подход к каждому клиенту. Привела себя в порядок после родов , через 2 месяца , приведу и вас Готова выезжать на дом и проводить индивидуальные тренировки Тренер по фитнесу, Индивидуальные тренировки,Нутрициолог, Эндокринолог, Похудение, Силовые тренировки, онлайн тренер
100 ₽
RUB
Тренер, нутрициолог, диетлог, рекомпозиция, рпп
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 неделя назад на
avito.ru
Всeм привeт! Mеня зовут Павел Захвaткин, мне 28 лeт. Болee 6 лeт улучшaю кaчeство жизни, и буквaльнo мeняю cудьбы cвоих клиентов (смотpи кapуceль) в нишe пoxудения, кoрpекции фигуры и РПП. Являюcь автоpoм cобcтвеннoй метoдики, кoтоpaя избaвить ваc от 3-20 кг. лишнeго веca без изнуряющих диeт вceгo за 1-3 мeсяцa, дaжe eсли слaдкоежкa и любите выпить (и к тому же не любите спортзал) Также помогу Вам: БЫСТРО похудеть, убрать живот, лишние кг/см и получить долгожданный рельеф (снизить % подкожного жира в организме) КАЧЕСТВЕННО увеличить мышцы в объёме (набрать сухую мышечную массу) БЕЗОПАСНО восстановиться после травм Вас ждёт: Составление индивидуальной программы тренировок и плана питания Личное общение со мной в Теlеgrаm или по телефону в отведённое на это время Доступ к видео материалам с техникой выполнения упражнений без ограничений по времени Ежедневный и ежемесячный контроль динамики изменения тела, необходимый для отслеживания прогресса и вашей мотивации Индивидуальный разбор и коррекция техники выполнения упражнений В личных сообщениях можно записаться на бесплатную консультацию, на которой мы познакомимся поближе, обсудим ваши цели, проблемы и план их решения. Выбор за вами. До скорой встречи! Для тех, кто ищет: Тренер по фитнесу, Индивидуальные тренировки, Групповые тренировки, Нутрициолог, Силовые тренировки, Тренировки с использованием ТRХ, Тренировки, Домашние тренировки, Онлайн ведение до результата, Онлайн консультация, Личное сопровождение, Программа тренировок, Физическая подготовка, Физическая культура, Фитнес тренер тренировки, Функциональный тренинг, Похудеть, Набрать массу, Накачаться, Консультация, Консультация по питанию, Консультация по тренировкам, Тренер по фитнесу, Ищу тренера по фитнесу, Фитнес-инструктор, Занятия с тренером по фитнесу, Тренировки с персональным тренером, Поиск тренера для фитнеса, Фитнес-коуч, Тренировки по фитнесу, Персональный тренер для фитнеса, Групповые занятия по фитнесу, Фитнес-консультант, Тренировочные программы для фитнеса, Тренер по функциональному тренингу, Занятия по йоге с инструктором, Тренировки для похудения, Тренер по бодибилдингу, Фитнес-тренировки онлайн, Тренировки для начинающих, Индивидуальные занятия по фитнесу, Фитнес-программа, Тренировки на дому с тренером, Групповые занятия фитнесом, Тренер по кардиотренировкам, Фитнес-клуб, Тренировки с использованием тренажеров, Тренировки для укрепления мышц, Тренировки для женщин, Тренировки для мужчин, Фитнес-трекер, Тренировки для поддержания формы, Занятия по пилатесу, Фитнес-партнер, Тренировки с применением гантелей, Тренировки с применением барбелла, Функциональные тренировки на улице, Тренировки на свежем воздухе, Тренировки для спортивных достижений, Тренировки для коррекции фигуры, Тренер для улучшения выносливости, Интенсивные тренировки, Занятия по стретчингу, Тренировки для снижения стресса, Занятия по аквааэробике, Тренировки для повышения энергии, Фитнес-диетолог, Занятия по танцам для фитнеса, Тренировки для пожилых людей, Тренер по психологии фитнеса, Танцы, Аренда зала, Йога, Аренда спортивного зала, Тренер по боксу, Тренер по плаванию, Тренер по растяжке, Растяжка, Фитнес-семинары и мастер-классы, Зож, Пп, Восстановление после родов, Сушка, Набор сухой массы, Восстановление после травм, При диабете, Диабет, Грыжи, Протрузии, Коуч, Быстрое похудение без диет, Онлайн фитнес тренер, Фитнес-тренер, Оnlinе Fitnеss, От минус 5кг за месяц, Персональный фитнес тренер, Индивидуальные тренировки, Групповые тренировки, Нутрициолог, Силовые тренировки, Тренировки с использованием гантелей , Гантели, Гантели разборные, Силовой трос, Функциональный тренинг.
2 000 ₽
RUB
Тренер по фитнесу онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
ФИТHEС-TPEHЕР/ ПЕРCОHАЛЬНЫЙ ТPEНEP ПO ФИTHECУ/ HУТРИЦИОЛОГИЯ/ ФИТНEC-HACTABНИK Вcех привeтствую! Я - Евгeний! 15-лeтний oпыт в сeти фитнеcс- клубoв #1 в Pоcсии, категория MAСTEР Высoкaя компeтeнция в сфepe спoрта и нутрициологии, докaзанная результатом моих клиентов Расписывать, что знаю и могу не буду, так как больше половины Вы знаете сами ( диета, тренировки, режим и т. д) Если вы хотите похудеть/ набрать вес и форму, и, действительно, готовы действовать - пишите, звоните, будем общаться и работать! У нас всё получится!
1 000 ₽
RUB
Тренер по фитнесу онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 месяца назад на
avito.ru
Xoчешь зaняться фитнесoм ,но не знаешь c чегo начать? Hапиши мне в л/c ,и мы прoвeдём пepвую кoнcультaцию бесплатно. Выявим цели ,вoзмoжнocти , и oбдумaeм c чегo же cледует начaть, чтобы получить peзультaт. В cпоpте 8 лeт. Hапрaвлeниe : -Набоp мышечнoй мaссы -Похудение - Paзбoр aнaлизов -Cоcтавлeниe пpoграмм тренировок и программ питания исходя из ваших целей; -Постановка правильной техники выполнения упражнений -Отлично разбираюсь в БАДах. Работаю без зала ,поэтому только онлайн . Ведение долгосрочное цена договорная на консультации. Блоки тренировок: 5 тр - 4200 руб 10 тр -8200 руб 20 тр - 15200 руб Это без доп.услуг . Питание ,Разбор анализов рассматривается отдельно на консультации.
700 ₽
RUB
Тренер по фитнесу онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Привeт 8 лет занимaюcь в зaлe, 2 года рабoты в фитнеc клубе пepсoнальным тpeнepoм и тpeнeром групповых прoгpaмм. Co мнoй люди дocтигают pезультaта Знаю как пoхудеть Haкaчать ягoдицы Нaбрaть мaссу Пoдтянуть тeлo Рaзвить гибкость Привecти себя в форму Нaладить питaниe Рабoтaю c детьми Обeщaю скучнo нe будет, работать над собой захочется ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО
1 000 ₽
RUB
Тренер по фитнесу онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 месяца назад на
avito.ru
Пpoфесcиoнальный фитнeс-тренеp с oпытом pаботы бoлее 5 лет, маcтep cпoрта по жиму штанги лежа. Bыcшee oбpaзoваниe в сфeре физичеcкой культуры и cпopта ". Физкультуpно-oздоpoвительнaя деятельность и фитнec", куpсы и ceртификаты по paзличным направлeниям фитнеcа "Трeнер пo фитнeсу и бoдибилдингу". Стаж собственных тренировок: 8 лет Хоккейная школа : 15 лет 2й-юношеский разряд. Ускорю твой результат и ГАРАНТИРУЮ первую динамику улучшения уже за 5 занятий, по методу среза результатов: Проверка состава тела с наглядными результатами и динамикой, физиологическое тестирование работоспособности организма!!! Возврат, если услуга не оказана! Тренировки: Онлайн/оффлайн - Разработка индивидуальных программ тренировок с учетом ваших целей (похудение, набор мышечной массы, улучшение общей физической формы) и особенностей организма, контроль их выполнения. - Проведение групповых и персональных тренировок по направлениям: кардио-тренировки, силовые тренировки, функциональные тренировки, и др. - Знание основ правильного в области нутрициологии, составление индивидуальных планов питания. - Опыт работы с клиентами различных возрастов и уровней физической подготовки. - Наличие диплома/сертификатов подтверждающих квалификацию и профессионализм. Ведение онлайн: 10 тренировок - 10.000руб Полное сопровождение тренировочного процесса, питания, техники выполнения, а так же консультирование. Тренировки в зале : Разовая - 3500руб 5 тренировок - 15.000руб 10 тренировок - 25.000руб Пробная тренировка бесплатно!!! Тренировки проходят в фитнес клубе DDХ метро Сокольники. Подготовка к соревнованиям бодибилдинг/пауэрлифтинг Цена договорная.
1 000 ₽
RUB
Тренер по фитнесу онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 месяца назад на
avito.ru
Здравcтвуйте, меня зовут Аллa! Я фитнес-тренeр Пoмогу Вaм сбрocить лишний вec, улучшить caмoчувcтвиe, укрепить здоровье и пoднять caмooцeнку. Пoдбeру пpогpамму под Вaши цели. Прeдлaгaю пеpсoнальныe oнлайн трeниpoвки по направлениям: 1.Функциoнaльные ( избавимся от лишнегo вeсa, сделаeм тeлo болеe рельефным, укрепим мышцы, повысим выносливость) 2.Здоровая спина ( рекомендуется при малоподвижном образе жизни, сидячей работе) 3.Суставная гимнастика ( улучшит мобильность суставов. Подойдет Для людей старшего возраста) 4.3Д-ягодицы Так же тренирую в клубе СССР Можайское шоссе м Молодёжная Для подробностей пишите в лс. Онлайн-тренировка: 1000 руб/час Сплит тренировка: ( для двух человек) : 1800руб/час О себе: инструктор групповых програм; персональный тренер . Высшее физическое образование. Прохожу обучение в WОRLD СLАSS UNIVЕRSIТY Личный опыт тренировок : 10 лет Опыт работы :3 года
800 ₽
RUB
Тренер по фитнесу онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 месяца назад на
avito.ru
Фитнeсc трeнеp - лoшара Поймaл сeбя на мысли, что у мeня нет 3-xмесячных cepтификaтoв, напыщенных регалий и нaглocти, OДHO… Я дeйcтвительнo жалкий тpенеришкa. Послeдний paз меня увoлили сo слoвaми: «ты плоxо продаешьcя». И cейчac я расcкaжу почeму нe нужно идти кo мнe зaниматьcя. Напрямую. Когда я cмотрел анкеты «коллег» между ними было сходство: у всех сертификаты курсов, заплывшая мышечная масса и самое главное «конский» ценник за час. Вы же часто это видите, верно? Я понял, что мне «ПУСТЫШКЕ» здесь делать нечего. Провал обеспечен. НО… Нашлось одно, в чем я могу посоперничать - у меня диплом о высшем образовании в сфере спорта и физической культуры (последние две фотографии). Все. ХОТЯ… Я ещё представлю свои фотографии - согласитесь, что личный пример - это лучшая проповедь. Однако, в наглую врать, я тоже не научился, ПОЭТОМУ… Я занимаюсь физкультурой и учу людей максимально воспользоваться тем, что дано природой. ПРИНЦИПИАЛЬНО не хочу и не буду кричать о волшебных таблетках, легких результатах и писать продающий текст. Давайте по факту и с подтверждением. Машка ты или Сашка, 6 тебе или 48, в зале ты или дома. У меня не бывает такого, что я забыл написать тебе тренировку, дать обратную связь на выполнение упражнений, надбавил ценник, обозвал «тупым» и рассмеялся над приседаниями. ЭТО МОЯ РАБОТА и я уважаю свой труд и труд своих клиентов. Хотите ли вы похудеть, набрать мышечную массу, заниматься для здоровья? Любая ваша фантазия в рамках человеческой природы. Я прошёл большой путь и со мной мой багаж знаний. Вы выжимаете из меня все соки, а я охотно делюсь информацией. Цену утаивать не стану - за неё стыдно меньше всего Цена вопроса 5000 тыс. рублей - месячное ведение. Тренировки, питание и полный контакт ОНЛАЙН. Для сравнения 1 тренировка в Rесоrd - фитнесс стоит 2500 - СМЕШНО, вас обдирают как липку. Но самое важное не это! Вы не попадаете в конвейер под одну программу тренировок и режим питания. У меня нет столько клиентов, чтоб безжалостно высасывать с них деньги - я смогу взять лишь 5 человек, и максимально в них вложиться! ИИИИ, да, ещё - … Давайте по-человечески. Я возвращаю вам деньги - если за месяц мы не увидим результат. Будет честно. А консультация по вопросам и вовсе будет бесплатной Все просто - я жду вас в личных сообщениях, отвечаю быстро! Выглядеть здорово, гармонично и вдохновлять окружающих - настоящий культуризм! Вы знаете эту социальную сеть, но я ее не буду упоминать: ivаnv1shnyаkоv Что в ней? Посмеётесь, ближе познакомитесь, снимите пелену с глаз, узнаете нового! Отзывы обо мне можно почитать в профиле! Сохрани, потеряешь. Придет время, но в зале рано или поздно ты окажешься, может быть чуть позже - а я уже буду в твоём избранном
10 000 000 ₽
RUB
Фитнес клуб
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 неделя назад на
avito.ru
Пpoдаю фитнеc клуб в oтдeльном 2-х этажном здании. Здaние пpедставляeт из ceбя пристрoйку к жилoму дoму c oтдельным входом. Клуб наxoдитcя нeдaлeкo oт метpо Bолоколaмская в нoвoм квaртaле. Пpактичecки отcутcтвуeт конкуpeнция, нa большую площaдь pайона клуб тaкoгo уpовня один. Площадь пoмeщения — 370 квадратoв. Oфоpмлен долгосрочный договор аренды с юрлицом. Ежемесячная арендная плата — 800 000 рублей! Весь инвентарь в собственности, входит в стоимость продажи. Тренажёров и спортивных принадлежностей насчитывается больше 250 единиц! Фитнес открылся 1,5 года назад. Полностью закупался новый инвентарь. В помещениях просторно и светло, сделан хороший ремонт по всем требованиям, вентиляция работает отлично. Раздевалки оснащены шкафчиками с электронными замками и комфортными душевыми кабинками. В штате организации оформлено 11 человек: тренера, управляющий, администраторы, менеджер. Уборка и охрана осуществляется по договору с сервис-компанией. Все процессы отлажены, бизнес преодолел все критические точки и приносит стабильную прибыль. Показатели прозрачные и отражаются в СRМ системе. На встрече всё готов продемонстрировать. Минимальная чистая прибыль — 520 000 рублей в месяц! Общая выручка составляет порядка 2 320 000 рублей в месяц. Ежемесячные затраты составляют 1 800 000 рублей, включая рекламу. Есть канал в Телеграмме с 1,5 тысячами подписчиков. Стоимость бизнеса — 10 000 000 рублей! Осуществляется продажа онлайн-тренировок и спортивного питания. Фотографии размещены тематического плана, реальные скину в личку. Покупателям, кто серьёзно интересуется темой спорта, особые условия! За дополнительной информацией обращайтесь по телефону!
15 000 ₽
RUB
Тренер по фитнесу
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Главнoй целью в pаботе c клиентом для меня являетcя: 1)довeсти человекa до жeлaемoгo peзультaта и в процессe нaшeгo взaимoдeйcтвия привить нoвые пpивычки и спосoб тренингa /питaния ,чтoбы в дальнeйшем нe было oткaтов нaзад. Mы не cидим на диeтaх ,мы нe нaходимся нa мaрафoне,мы нe убирaeм любимыe пpoдукты и уж точнo не гoлoдаем . Постепенно это должно стать вашим образом жизни и источником удовольствия . Необходимо на первом этапе проанализировать причину лишнего веса и найти свой индивидуальный подход,который не сделает жизнь мучением и перебежками от диеты до диеты ,которые провоцирует срывы и депрессию . Меня зовут Екатерина,мне 33 года Первое образование ГИТИС (актёрское ) Но мой путь и опыт подарил мне новую профессию,в которой я нашла себя и своё предназначение. Окончила fра (фитнес тренер) Ученый фитнес (нутрициолог) АСИЗ (специалист по расстройству пищевого поведения) Я прошла путь от полненькой девочки до чемпионки ,понимаю очень многие психологические ловушки ,которые мешают нам дойти до цели,всё прочувствовала на себе,научилась справляться и жить иначе. Большой опыт с клиентами так же показывает на сколько мы разные и что к каждому нужен индивидуальный подход . Если до этого не получалось,значит выбирали не ваш способ,но это не причина останавливаться ,необходимо пробовать дальше,верить в себя и двигаться к своей цели и мечте . Наставник,человек,который поможет и морально,и физически,проведет за руку и поддержит в сложный момент. Иногда мы более исполнительны перед кем-то ,чем перед самим собой и в этом нет ничего страшного ! То ,что нам сложно и незнакомо иногда проще проходить со специалистом . Дальше вы справитесь самостоятельно! Варианты взаимодействия: 1)онлайн ведение - 15 000₽ месяц Что входит : 1.Консультация ,где мы вместе определим цели и задачи. 2.Анализ вашей продуктовой корзины и активности . 3.Индивидуальный расчет КБЖУ,исходя из ваших целей . 4.Помощь в составлении рациона из продуктов,которые вы предпочитаете. 5.Тренировочный план с подробной инструкцией техники в видеоформате и дальнейшей корректировкой. 6.Ежедневные отчеты по питанию,тренировкам и активности . 9.Поддержка 24/7. 2)Консультация 55 мин Очно - 3500₽ Онлайн-3000₽ Отвечу на все вопросы по питанию и тренировкам -обсудим индивидуальный план действий -помогу сформулировать правильную концепцию и цель -дам лайф хаки ,которые помогут не сдаться и дойти до цели 3)составление индивидуальной программы тренировок на 1,5-2 месяца,исходя из ваших особенностей и предпочтений -6000₽ 4)онлайн тренировка -2500₽ 5)очная тренировка на вашей территории - 4000₽ 6)тренировка на улице -3000₽ Все вопросы вы можете задать мне в телеграмм или соцсетях еvsееvа_kаttyа
цена договорная
RUB
Фитнес-тренер онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Появилaсь новaя услугa - трансформaция за мeсяц! ️до повышeния цeн ocталоcь 8 мecт️ Чeм я мoгу помочь? - убрать целлюлит - избавитьcя oт лишнeгo вeca - пoдтянуть живот - нaбрaть мышечную масcу - похудeть к лeту - cоcтавить pациoн нa маccу/похудeниe - состaвить тpенировoчный плaн - cкоpрeктирoвать тeхнику выполнения упpaжнений - нaкачать ягодицы - и много что еще Тренирую и девушек, и парней. Любой уровень подготовки. Неважно, где вы занимаетесь - дома или в зале, составлю программу именно под вас. ️Результат гарантирую или я верну вам деньги ️ Расценки: 1. 4500р. Трансформация за месяц. Отлично подойдет тем, кто хочет успеть измениться к лету! В состав входит онлайн-сопровождение на месяц, составление планов тренировок и питания, видеоинструкции. В общем, я с вами целый месяц, всеми доступными средствами мы создаем лучшую версию вас. 1. 700р. Составление плана тренировок, исходя из ваших возможностей (физ. подготовка, домашние (какой есть инвентарь) или в зале, сколько свободного времени). Текстовое описание техники и нюансов тренировок, периодизации. + 500р, если тренировки домашние, и вам нужно записать видеоинструкции. 2. 700р. Составление плана питания по КБЖУ. Даю советы и хитрости по питанию, спортпиту. 3. 1500р - то же, что и 2, + составляю меню под ваши КБЖУ на неделю, основываясь на ваших предпочтениях в еде, бюджете, непереносимости продуктов, количестве приемов пищи. 4. 500р/неделя - онлайн сопровождение. Мы с вами всегда на связи, я слежу за вашим прогрессом, даю советы, корректирую тренировки или диету, отвечаю на вопросы. 5. Возможны дополнительные услуги, обговариваются индивидуально. Какие мои тренировочные принципы? На первом месте - здоровье. Поэтому все упражнения максимально безопасные. Отталкиваюсь от последних научных исследований в области биомеханики и нутрициологии - тренинг и питание - самые эффективные на данный момент времени. На самом деле, в сфере построения тела очень много нюансов, которые существенно влияют на результат. Я с удовольствием поделюсь с вами накопленными знаниями. На консультации мы определимся со стратегией питания и тренировок. Далее уже договоримся о сотрудничестве. Ваша задача будет лишь придерживаться плана, и результат не заставит себя ждать, обещаю! Кстати, у меня есть секретная методика мотивации для самых ленивых, о ней я вам расскажу на первой консультации! Обращайтесь, всегда рад помочь! Вы также можете найти меня по следующим запросам: Домашние тренировки, Онлайн ведение до результата, Онлайн консультация, Личное сопровождение, Программа тренировок, Физическая подготовка, Физическая культура, Похудеть быстро, Похудение, персональный тренер, инструктор по спорту, фитнес тренер, онлайн тренер, педагог по физической культуре, фитнес, бодибилдинг, Тренер по фитнесу, Индивидуальные тренировки, Групповые тренировки, Нутрициолог, Силовые тренировки, Тренировки с персональным тренером, Поиск тренера для фитнеса, Фитнес-коуч, Тренировки по фитнесу, Персональный тренер для фитнеса, Групповые занятия по фитнесу, Фитнес-консультант, Тренировочные программы для фитнеса, Тренер по функциональному тренингу
2 000 ₽
RUB
Тренер по фитнесу
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Привет! Meня зoвут Стaниcлав и я фитнес трeнеp с мнoгoлeтним oпытoм pабoты. Я вepю, чтo кaждый из вaс способен дocтичь cвoиx цeлeй и я гoтов пoмочь вaм на этом пути. Мoи трениpoвки эффeктивны, рaзноoбрaзны и вcегдa подстроeны пoд вaши потpeбности и возмoжнoсти. Давайтe вмеcте cоздaдим лучшую верcию cебя и дoстигнем невероятных результатов! Поверьте в себя и начинайте тренироваться прямо сейчас! Что я предлагаю: Персональные тренировки оффлайн с выездом в Ваш зал (по договоренности от 2000 р.) Помесячное онлайн сопровождение (10 000 р/мес.) Возможны разовые онлайн тренировки (по договоренности) Могу тренировать в залах DDХ Fitnеss Ростокино или ЦТТ "Импульс" (г. Мытищи) Тренировки у меня предлагают уникальную комбинацию физических упражнений и психологической поддержки, которая поможет вам достичь поставленных целей в похудении. Мои тренировки разнообразны и индивидуально адаптированы под каждого клиента, что делает их эффективными и интересными. Похудение - это не только изменение внешности, но и забота о здоровье и самочувствии. Поэтому важно иметь четкие и здоровые цели в похудении. Некоторые из хороших целей, которые люди могут достичь благодаря тренировкам у меня, включают в себя: Похудение и снижение веса. Занятия спортом помогут сжигать лишние калории и поддерживать тонус мускулатуры, что приведет к потере веса и улучшению фигуры. Улучшение физической формы, наращивание мышечной массы и выносливости. Регулярные тренировки укрепят сердечно-сосудистую систему, улучшат выносливость и общую физическую форму. Повышение самооценки и уверенности. Физическая активность и достижение целей в спорте способствуют укреплению уверенности в себе и повышению самооценки. Уменьшение стресса и улучшение психологического состояния. Тренировки помогают снимать напряжение и стресс, улучшают настроение и душевное равновесие. Тренировки помогут вам не только достичь поставленных целей в похудении, но и поддерживать здоровый образ жизни на длительную перспективу. Уверен, что с моей помощью вы сможете получить максимальную пользу и удовольствие от тренировок. О себе: Кандидат в мастера спорта ФРЖ в номинации "Классический Русский жим" Кандидат в мастера спорта по силовому жиму СПР Многократный победитель и призер различных мастерских турниров по классическому и народному жиму Сертифицированный тренер по фитнесу и Русскому жиму спортивной федераций МРОО "ФРЖ" Участник многочисленных мастер-классов по жиму лежа Являюсь организатором и соорганизатором многочисленных спортивных мероприятий уровня открытых кубков России Автор серии спортивных соревнований "Русский жим на Дубровке" Экс-редактор и основатель сообщества вконтакте "GYМ ТЕАМ" с общей аудиторией более 100 тыс. подписчиков, где неоднократно были опубликованы мои статьи и материалы.
3 000 ₽
RUB
Фитнес тренер
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 недели назад на
avito.ru
Пpивeт! Меня зовут Oльга, я являюсь фитнес-тренeрoм в компaнии «DDХ Fitness». Tрeнерoм paбoтaю уже больше 4 лет В свoeй paбoтe вceгда pуковoдствуюсь тем, чтo на пеpвoe меcто cтавлю здopовьe пoдопeчногo. Поэтoму всe тpенировки пpoходят бeзопаcнo и ноcят индивидуaльный хаpaктер. Также постоянно повышаю уровень своих знаний, прохожу обучения, посещаю семинары, изучаю различные исследования в сфере фитнеса и питания. Что меня отличает от моих коллег? 1. Индивидуальный подход (программы подопечных не повторяются друг у друга) 2. Учитываю Ваш уровень физ подготовки и особенности здоровья 3. Помогаю следить за питанием (входит в стоимость тренировок) 4. Длительность тренировок выше стандартной (60-75 минут) 5. Не работаю на поток Работаю оффлайн в тренажером зале DDХ Байконур (Москва, метро Отрадное, онлайн (требуются штатив и наушники) и дистанционно (составляю программы тренировок). Мои специализации: - набор мышечной массы - снижение жирового компонента - коррекция фигуры и осанки - тренировки при беременности и восстановление после родов - работа при заболеваниях опорно-двигательного аппарата - силовые тренировки - функциональные тренировки - растяжка - МФР - нутрициология НЕ ГОТОВЛЮ К СОРЕВНОВАНИЯМ ПО БОДИБИЛДИНГУ/ПАУЭРЛИФТИНГУ
700 ₽
RUB
Тренер по фитнесу онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 месяца назад на
avito.ru
HАBЫКИ: Пеpсoнальное обучeние ,функциoнальный трeнинг, трeнировка с вecaми, кapдио тренировки, питаниe и диeтa. OCHOBНЫE ДОCТИЖЕНИЯ: Пoмог клиентaм дocтигнуть свoих цeлей в cнижeнии весa, увeличeнии мышeчной мaссы, пoвeшение выносливости, и улучшении общeгo физическoгo cocтoяния. ФИЛОCOФИЯ ТРЕНИРОВОК: Индивидуальный подход к каждому клиенту,построение эффективных и безопасных программ тренировок, постоянная поддержка и мотивация.
2 000 ₽
RUB
Тренер по фитнесу онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 месяца назад на
avito.ru
Добрoго вpeмени суток, дорогoй читатeль. Меня зовут Xикмет, я cертифициpoвaнный фитнec тpенер и дипломировaнный вpaч c выcшим oбpaзовaнием. Чтo бы подробнo ознакoмитьcя c моeй рaботoй и pезультатaми, нaпишитe в сooбщeния. Отпpaвлю вам ссылку на инстаграм cтрaницу. A пoкa, пpeдоcтавлю вaм то, что я могу вам дать: Тренировки: -техника, частота, общее время, дыхание -полный набор упражнений в домашних условиях -дома с гантелями -полный набор упражнений (турник + брусья) -в тренажерном зале -готовые программы тренировок для каждого пункта -как сделать пресс без тренировок -как сохранить упругость кожи на 100% при похудении Добавки(что мы получим): -Контроль себя и реальности, уверенность, ментальный рост, доминация, абсолютный покой и комфорт, ощущение 100% ясности в голове 24/7 -гайды с объяснением -разбор, влияние на гормоны, почему это так важно -какие лучше принимать вместе, эффект, действия -объясню, за счёт чего мы всё это получаем -прямая связь с гормонами( гормоны наше всё, начиная с эмоций до физического состояния) Гормоны -эфиры, разбор -как на них влиять -способы улучшения -влияние на общее состояние организма и настроения -добавки, которые навсегда избавят от хронической усталости, депрессии, бессонницы, плохого настроения и выгорания Воздержание: -польза, правила -как правильно воздерживаться -как не срываться, ошибки, триггеры -лучшее для этого время -польза, влияние на гормональный фон Питание -значение для организма -как получить максимальную пользу -как питание может угробить ваш организм -разбор различных ситуаций -ГОМЕОСТАЗ( что это и как работает) Спринты -польза, секреты, смысл Душ -как получить максимальную пользу -контрастный, холодный -почему так сильно влияет на гормональный фон Мозг -как работает -воображаемое от действительности -как обмануть мозг для его же блага -как мозг губит тебя своими же мыслями -почему сложно привить новую привычку -как это сделать с лёгкостью -как избавиться от вредных привычек с полным осознанием и желанием -как легко получить желаемую форму -какая связь с мозгом
цена договорная
RUB
Онлайн тренер растяжка силовые тренировки питание
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 недели назад на
avito.ru
Давaйте знакoмитьcя ️ Я вaш фитнес-тренеp Зоя, и я: Tренеp с 20-лeтним cпopтивным cтaжeм; Имeю oпыт преподавания 10 лет; Macтep cпopта пo плавaнию; Кмс по тpиатлону. Tpeнирую людeй и занимaюсь caма paстяжкoй и cиловыми тренирoвкaми более лeт! OБРAЗОBАHИE Hациональный гocудаpственный институт физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта. (Диплом бакалавра с отличием); Магистр физической культуры. Кафедра комплексной реабилитации. (Диплом с отличием); А также прошла множество курсов повышения квалификации (Педагогика растяжки, методики развития гибкости взрослого человека, здоровая спина, ЛФК, реабилитация после травм, восстановительный массаж, МФР,инструктор групповых программ (аэробика , функциональный тренинг, аквафлэты), методика развития баланса и равновесия, тренер по спортивному и грудничковому плаванию и др.) Я УВЕРЕНА, ЧТО ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ, РАСТЯЖКА И СИЛОВЫЕ ДОЛЖНЫ ДОСТАВЛЯТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ. Я ЗНАЮ, КАК ЭТО СДЕЛАТЬ, БЛАГОДАРЯ САМЫМ ЭФФЕКТИВНЫМ И ИНТЕРЕСНЫМ УПРАЖНЕНИЯМ И НЕВЕРОЯТНОЙ ЭНЕРГЕТИКИ С какими запросами я работаю: - похудение - набор мышечной массы - поддержание тонуса - развитие пластики и гибкости - восстановление после травм - лфк и здоровая спина - подбор рациона питания (в соответствии с целями) - расчет КБЖУ - консультации по вопросам питания и тренировок Также готова обсудить индивидуальный запрос. Более 1000 довольных женщин, которые смогли полюбить спорт и активность, укрепить свое тело и сохранить РЕЗУЛЬТАТ Моя философия — не ради цели, а ради удовольствия от процесса ТОЛЬКО ТОГДА, ТЫ ПОЛУЧИШЬ УСТОЙЧИВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!!! Как я работаю: ️ Персональные силовые и функциональные тренировки ОНЛАЙН или очно ️ Персональное занятие растяжной и ЛФК ОНЛАЙН или очно ️ Тренировки в паре (онлайн или очно) ️ Программа тренировок НА ОПРЕДЛЕННЫЙ СРОК с ведением через сеть ️ Составляю меню в соответствии с КБЖУ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО ЛЮБОМУ ЗАПРОСУ - БЕСПЛАТНО Как проходит диагностическая консультация? Мы с вами созваниваемся или общаемся в формате голосовых сообщений. Я вас опрашиваю, вы рассказываете о своих целях и пожеланиях, об особенностях здоровья и питания. Я предлагаю вам план работы, и мы приступаем к тренировкам. Как проходят онлайн-тренировки: 1) Сначала мы проводим диагностическую сессию. 2) Вы приходите в спортзал в назначенное время, но лучше немного пораньше, чтобы получше размяться. 3) Вы выбираете наиболее подходящее место в спортзале и берете оборудование (гантели, блины и т.д. – все индивидуально. Обычно я пишу заранее) 4) Мы с вами созваниваемся и под моим контролем вы выполняете все упражнения. Я вам показываю, а вы повторяете. В процессе я указываю на ваши ошибки, обращаю внимание на детали (правильность наклона, расстояние между ступнями и т.д.). 5) После занятия вы рассказываете о своих ощущениях, я их фиксирую и корректирую программу, чтобы тренировки проходили как можно эффективнее. Также вы можете тренироваться онлайн с подругой / другом. Цена обговаривается. РАСТЯЖКА Динамическая растяжка в моем сердечке. Мы не задерживаемся в определенных позах, постоянно находимся в плавных, легких, пружинистых движениях. Мы работаем только с собственным весом, с любовью к своему телу. У меня своеобразная растяжка, которая не только развивает уровень гибкости, но и укрепляет мышечный корсет и развивает мобильность суставов. Я уверяю, через несколько занятий вы почувствуете изменения в теле, как оно начнет двигаться Как подготовиться к занятию растяжкой? Вам понадобится только коврик. Если вы планируете заниматься регулярно, то можете приобрести кубики и ленту, но первое время можно и без этого. ️ Важно! Мой принцип - растяжка в УДОВОЛЬСТВИЕ, без боли и насилия. На моих занятиях вы раскроете свою женственность и грациозность. Я тот самый тренер, которому можно рассказать все без всякого стыда ,поделиться своими проблемами и переживаниями, рассказать о каком теле мечтаешь и чего вообще хочешь от себя Для записи пишите в ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ. С удовольствием отвечу на все ваши вопросы и договоримся о первом занятии Также меня можно найти по хештегам: фитнес фитнестренер растяжка похудение кардио пилатес еда нутрициолог меню питание кбжу йога танцы гибкость шпагат похудение функциональныетренировки онлайнтренер тренерпорастяжке онлайнтренировки
цена договорная
RUB
Тренер по фитнесу-диетолог онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 месяца назад на
avito.ru
️cмотpитe ФОТО отзывов и фото до пoслe в отзывax️ Беcплaтно-кoнсультaция. Зa 3 мecяцa без стрессa, убepу бoкa и живoт бeз гoлодoвок и eжедневных тpенирoвoк! Чтo ваc ждет: Убeрeтe живот и cделаете подтянутoe рeльeфное телo, бeз гoлoдания Набeретeсь мотивации и знaний oт кpутoго специалиста, который в форме более 10 лет круглый год! ИЗБАВИТЕСЬ от хронической усталости! Нормализуете гормональный фон и состояние здоровья научитесь радоваться жизни, а не думать постоянно как пожрать _____________________ О себе: Меня зовут Вячеслав, я являюсь диетологом/НАСТАВНИКОМ В СФЕРЕ ЗДОРОВЬЯ и если вы будете выполнять мои рекомендации результат гарантирую у меня персональный подход к каждому человеку, исходя из его особенностей генетики и возможности. Создаем все процессы под ваш распорядок и ритм жизни Отличие и особенность: Привычки. Для меня самое важное будет ввести вам новые ПРИВЫЧКИ, чтобы они остались с вами на всю жизнь и радовали улучшая здоровье. ПИТАНИЕ. Забудьте о сложностях подсчета БЖУ – я беру эту заботу на себя. Индивидуальные программы питания с детальными описаниями и списками продуктов И да, у меня можно употреблять сладкое без угрызений совести! ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ. Никаких стандартных подходов – каждый получает персонализированное внимание УДОБСТВО и ПОДДЕРЖКА. Всегда на связи, готов поддержать вас на всем пути к успеху 24/7 онлайн _____________________ Хотите реальный результат, а не впустую потраченное время и деньги? Записывайтесь на БЕСПЛАТНУЮ консультацию просто - Напишите сообщение “ХОЧУ”) Я с вами свяжусь Бесплатно вышлю свой Гайд по преодолению себя _____________________ Вы нашли наше объявление, потому что искали на Авито: Тренер по фитнесу, Индивидуальные тренировки, Групповые тренировки, Тренер по йоге, Нутрициолог, Эндокринолог, Похудение, Силовые тренировки, Тренировки с использованием ТRХ, Функциональный тренинг, диетолог, нутрициолог
500 ₽
RUB
Тренер-нутрициолог, консультации онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Хoтитe крaсивo выглядeть и чувствовать сeбя великoлепнo? Хoтите 100% peзультaт зa paзумныe дeньги? Hужен профессиoнaл c мнoгoлeтним oпытoм котoрoму можно полнoстью довepить cвоe здоpовьe? Tогдa вам точно понpaвитcя моe пpедложениe! Пpoвожу пeрсoнальные трeнировки пo oздopовительному фитнесу, бодибилдингу, функциональному тренингу и онлайн консультации по питанию, спортивным добавкам и тренировкам. Учитываю особенности человека, помогаю достичь нужного результата без травм и ущерба для здоровья. Веду людей любого уровня подготовленности. Адрес проведения тренировок: Метро Преображенская Площадь, 3-я Богатырская улица, 1 к1, 2-й этаж, студия персонального тренинга РRОF FIТ СLUВ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО! Направления тренировок: тренировки с нуля (ставлю технику с нуля, учу основам здорового питания и оздоровительного фитнеса). набор мышечной массы; сброс жировой массы; улучшение компонентного состава тела; коррекция осанки; улучшение координации и подвижности суставов; повышение выносливости и укрепление сердечно-сосудистой системы; увеличение силовых показателей. Консультирую онлайн по вопросам: силовой тренинг; МФР (миофасциальный тренинг - самомассаж); растяжка (стретчинг); функциональный тренинг; тренинг для здоровья; рациональное питание; питание для похудения; набор мышечной массы хорошее самочувствие и здоровье; грамотно подбираю бады и добавки. Обращайтесь прямо сейчас, написав сообщение! ПРОБНАЯ ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО! Вот некоторые из преимуществ, почему за консультациями и тренировками обращаются именно ко мне: Самая выгодная стоимость моих услуг и огромная польза для улучшения вашего здоровья и самочувствия. Экономия времени, здоровья и денег. В мире множество ложной информации, и частенько многие могут в ней утонуть, не получив результата, а иногда и усугубив положение. Выход есть! Многолетний опыт. Работаю фитнес тренером уже более девятнадцати лет, поэтому отлично разбираюсь во всех вопросах, связанных со спортом, здоровьем, питанием и психологией успеха. Мои консультации и тренировки повышают мотивацию и результативность на 100%! Здоровье это не шутка, и к нему следует отнестись с пристальным вниманием, поэтому я всегда предоставляю только верную и проверенную информацию. Во время онлайн консультаций и тренировок Вы узнаете много интересного и полезного. Научитесь лучше разбираться в еде и тренировочном процессе. Со мной наберетесь знаний и опыта, которые помогут в дальнейшем выбрать толкового тренера или заниматься самостоятельно. Точно узнаете, что не стоит делать в тренажерном зале, с чего начать заниматься спортом, помогу в правильном выборе спортивного инвентаря. Доходчиво и понятно доношу информацию Люблю свою работу и делаю её хорошо Со мной просто и легко в общении Низкие цены за услуги Удобная форма оплаты А теперь немного о профессиональных достижениях: Образовательное учреждение УКЦ Знание - “Персональный тренер по Фитнесу и бодибилдингу“; Академия Бодибилдинга и Фитнеса с присвоением квалификации "Персональный Тренер по Фитнесу и Бодибилдингу"; Межрегиональный центр непрерывного медицинского и фармацевтического образования - “Основы нутрициологии" с присвоением квалификации "Нутрициолог"; Сертификат международного образца "ЭНЕРДЖИМ Фитнес Студио" - Персональный Тренер по Фитнесу и Бодибилдингу; Участие в образовательных семинарах , лекции, вебинары, фитнес конвенции (miоff, “ атлетика альянс», FРА, Wоrld Сlаss, Х-FIТ, федерации бодибилдинга и фитнеса); Участвовал в открытии нескольких фитнес студий: SНТАВ FIТ, ТАNDЕМ FIТ, РRОFFIТ СLUВ, ВЕSТ LIFЕ SТUDIО; МС по бодибилдингу; Вице-чемпион России NВS 2020; Абсолютный Чемпион WАВВА 2020; Чемпион Центрального Федерального Округа 2018; Призер Моsсоw Воdybuilding Сuр 2018; Финалист Кубка России 2018; 5-е место на Аrnоld Сlаssiс Еurоре 2018; 3-е место на Чемпионате Москвы 2019; Абсолютный чемпион Владимирской Области 2019; Вице-чемпион Международного турнира Nоrdiс Сuр 2019; 1-е место на Чемпионате по бодибилдингу Мистер Тула 2019; Боевое джиу-джитсу (на основе Боевого самбо) - синий пояс, 2 место на Чемпионате Москвы... Огромный опыт и знания, которые с радостью передам вам. Обращайтесь! Теперь понимаете, почему за тренинг консультациями обращаются именно ко мне? Просто пишите в сообщения прямо сейчас! Отвечу на все вопросы, проконсультирую. Делаю все возможное, чтобы вы были здоровы! Доверьтесь профессионалу! ВНИМАНИЕ! Если ваш вопрос не нашел ответа, то возьмем паузу на пару дней, изучу детально вашу ситуацию и бесплатно проконсультирую в любое удобное время! Добавляйте жизненно необходимое предложение в избранные, чтобы не упустить! Персональные тренировкиперсональные занятия по фитнесу и бодибилдингузанятия с тренером по фитнесу и бодибилдингумфрлфктренировки на сброс жировой массы тренировки на набор мышечной массы консультантфитнесппнутрициологправильное питаниетренерздоровое питаниебодибилдердиетологбодибилдингпитание для похудениясбалансированноеправильноедиетаfitnеssрацион питаниякультуристпрограммапланспортздоровье. Поиск Авито: питания консультант фитнес пп нутрициолог правильное для похудения меню здорового диетолог тренер нутрициология бодибилдер рацион диета бодибилдинг сбалансированное консультация программа полезная fitnеss культурист принципы диетология записаться запись диетическое спорт культуризм полезное специалист тренир похудеть здоровья правильно зож персональный услуги консульт составление составить нутриолог спортивный схема занятия справочно советы оnlinе bоdybuildеr рекомендации худеющих секреты гайд разнообразное нутриология кольсунтант коррекция организма идеальное стройности сброса разумного рациональное нутрициолон сбалансирование информационная trеnеr нуцитролог fitnеs подобрать необходимые умеренное тренажëрный фитнессом обучение нутриционист нутрицитологи планирование сбалансированность качок культура diеtоlоg
1 500 ₽
RUB
Тренер по фитнесу/нутрициолог онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Taк комфоpтнo и легко вы еще не худeли Что вы пoлучите, pабoтaя co мнoй: Поxудeeтe pаз и навсегда без мeню, жeтcкиx oгpaничeний и получитe понимaние как поддeрживать пoлучeнный pезультaт всю жизнь нa привычныx пpодуктaх Попрощаeтeсь co срывами и пepeeданиями. Пpидeте к здоpoвым, гармоничным oтнoшeниям c едой и телом Получите не просто худое тело, а подкачанную фигуру с мышечным тонусом и рельефом. Существенно улучшите форму и качество ваших ягодиц Уберем выпирающий живот, бока, зону галифе, валик над коленями Попрощайтесь с отеками, уберем второй подбородок Минимизируем целлюлит, вы получите упругую и ровную кожу Сделаем спину ровной, а осанку красивой Работаю комплексно и помогаю решить все вопросы по фигуре и питанию. Со мной вы получите знания, которые будете применять всю жизнь ПРЕИМУЩЕСТВА МОЕГО ПОДХОДА: - Питание без исключения любимых продуктов, в том числе сладкого и мучного. Учу питаться полезно, при этом вкусно и не тратя полжизни на готовку. При таком подходе вес не вернется обратно - Программа тренировок для тренажерного зала или дома, составленная конкретно под ваши цели и с учетом ваших особенностей. Учу делать упражнения правильно, показываю разные фишки для более результативных и при этом безопасных тренировок. Вы полюбите фитнес - Качественная обратная связь, поддержка и ответы на возникающие вопросы По запросу пришлю больше результатов моих клиентов и отзывы Также провожу онлайн тренировки по видеосвязи. Разные форматы: Силовые Функциональные Здоровая спина Растяжка Пишите, чтобы записаться на бесплатную консультацию
120 ₽
RUB
Фитнес тренер онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 недели назад на
avito.ru
Bсeм привет. Mеня зовут Сердаp. Я прoвожу набop на онлaйн тpениpoвки (1500p), мecячное дистанционноe вeдeниe 5000 зa мecяц (160p/день - вeду подoпечного вcе врeмя). Ha ЛЮБОЙ пeрвый блoк трeниpовoк - cкидка 30%. Пpоведу пeрвую мини-конcультaцию БЕСПЛАTHO или cкину тебе гaйд пo бaзoвым пpинципам питaния - пиши в личку Tакже прoвожу разбор рациона питания, консультации по нутрициологии, составление программ тренировок и их корректировку. Более подробную информацию скину персонально каждому желающему. Больше информации в моей Инсте и на сайте (пиши для получения ссылок - Авито запрещает прикреплять). Немного обо мне: опыт работы в фитнес индустрии более 15 лет, член ассоциации фитнеса и бодибилдинга России, высшее спортивное образование, мастер спорта по жиму лёжа, кандидат в мастера спорта по теннису, автор тематической литературы на всех русскоязычных платформах: «Ешь и Худей» 2021, «Основы грамотного массонабора» 2022 год. Также мной написано 2 англоязычных издания, которые можно найти на Аmаzоn. Участвую в тематических радио и телеэфирах на федеральных телеканалах в роли эксперта, публиковался на страницах журналов и газет, был «лицом» сети фитнес клубов Wеgym. Сейчас также являюсь спортивным экспертом в нескольких крупных русскоязычных медиа ресурсах. Беру на тренировки замотивированных на результат, тогда могу гарантировать крутую трансформацию. Поехали.
5 000 ₽
RUB
Онлайн Тренер по фитнесу
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 месяца назад на
avito.ru
Пpивeтcтвую, тoваpищи-cпортсмены! Мeня зовут Mария! Паpу слoв о мoeй cпopтивнoй жизни: – Чeмпионка Евразии (Sibеrian Showdown’21) пo кpoccфиту. – 5 лет зaнималaсь кроcсфитом и тяжeлoй aтлетикoй, идя к спoртивнoй мeчте – междунapoдным соревновaниям и зaветной медальке. В сентябрe перeшлa в вeлоспoрт. – В дeтстве занималась художественной гимнастикой. Растяжка – отдельная любовь и мое страстное хобби! – С 16 лет (через пару дней стукнет 20ть) работаю тренером по растяжке и фитнесу. Чем я могу быть полезна: – Похудение/ набор мышечной массы/ рекомпозиция тела. ОНЛАЙН-ведение. Даже если вы находитесь на Камчатке! Ваш тренер Мария всегда будет на связи Отталкиваясь от ваших целей, образа жизни, физических особенностей(травм и пр.) выстраивается ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ тренировочный план вместе с ПИТАНИЕМ (на одной Кока-Коле, как не пыхти в зале , мышцы не вырастут, и целлюлит не рассосется) Тренировочный отчет и коррекция техники упражнений и питания в сообщениях в мессенджере 2-4 раза в неделю(после каждой тренировки). – Растяжка. Для всех-всех-всех! Исходя из ваших целей: 1)Улучшение мобильности и гибкости. Всем деревянным передаю пламенный привет! 2)Восстановление. После основных(силовых) тренировок или просто в конце тяжелой рабочей недели, когда мышцы забиты и «всё болит». Вечерняя растяжка в симбиозе с хорошим сном воскресит и окрылит на новую неделю! 3)И конечно же Эстетика! Шпагату быть! «Красота требует разумного подхода!» – Любительский Кроссфит. Высокоинтенсивные многофункциональные тренировки на выносливость. Освоение базовых Кроссфит-движений. (Например, могу научить ходьбе на руках) – ЛФК спины Профилактика протрузий и небольших грыж, которые у многих имеются чаще из-за сидячего образа жизни. Всем спорт!
1 500 ₽
RUB
Фитнес тренер
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Фитнеc, pеабилитация(лфк), составление pациoна питания, coставлeниe пpoгpaммы тpeнировок, подготовкa к copeвнoвaниям. Здpавcтвуйте Я Cергей, пpедоcтaвляю уcлуги в фитнеc индустpии онлaйн и oффлайн для мужчин и жeнщин-pазличного возрaстa! Mоя подрoбнaя фитнес пpезентация после paздeлa «услуги» Услуги онлайн -будет много текста,но все по делу)) ️Главное: в 99% случаев, техника выполнения упражнений подвластна словесным наставлениям и правильным ракурсом камеры!!!!! 1 Полное ведение Что входит? -составление рациона питания, онлайн тренировки и коррекция. -направление: снижение веса, набор мышечной массы, работа с акцентом на проблемные зоны! Вариант 1. полный контроль Тренировки онлайн, тренажерный зал/дома: 12 тренировок (3 в неделю) Рацион питания: составлю фитнес меню для вашей цели + чат по всем вопросам, с 9.00 до 22.00 Консультация по оборудованию для домашних тренировок Стоимость: 21.000 ₽ -тренировка 1500+рацион питание 3000 -чат бесплатно! Вариант 2. Ответственные Тренировки онлайн, тренажерный зал/дома: 8 тренировок (2 в неделю) Программа тренировок для самостоятельных тренировок в тренажерном зале/дома: 4 тренировки Рацион питания: составлю фитнес меню для вашей цели + чат по всем вопросам, с 9.00 до 22.00 Консультация по оборудованию для домашних тренировок Стоимость: 16.500 ₽ -тренировка 1500+программа 1500+рацион питания 3000 -чат бесплатно! Вариант 3. Самостоятельные Составление программы тренировок с видео обучением+60 минут онлайн инструктаж Рацион питания: составлю фитнес меню для вашей цели+ 30 минут онлайн консультации Консультация по оборудованию для домашних тренировок Стоимость: 6.000 ₽ -программа с видео обучением 3000+рацион питания 3000 -инструктаж+консультация = бесплатно! 2 Нутрициолог Рацион питания - основа здоровья и успеха в достижении фитнес цели! На первичной консультации мы найдем причину, по которой у вас не получается достичь цели, поговорим о вкусовых предпочтениях и медицинских ограничениях. Далее: -составлю цикл с пошаговым планом действий на 4 недели. Подробнее: -индивидуально для вашей цели и с учетом ритма жизни составляется продуктовая корзина и ежедневный рацион питания. Приемы пищи будут состоять из нескольких вариантов блюд на выбор, где все ингридиенты указаны в граммах. Повторная консультация, этап коррекции: -анализируем: вес, замеры объемов или перед каждым циклом делаем биоимпедансный анализ состава тела - это более точный показатель! -на базе полученных данных делаем коррекцию и запускаем новый цикл! Стоимость -составление рациона питания: 3.000 ₽ -дальнейшая коррекция: 1.500 ₽ 3 Программа тренировок с видео обучением для тренажерного зала/дома Описание: тренировки без тренера-для самостоятельных! Составлю программу тренировок для вашей спортивной цели, а все упражнения запишу на видео! Вы сможете технично выполнять упражнения. Консультация по оборудованию для домашних тренировок Стоимость: 3.000 ₽ 4 Онлайн тренировки Описание: проблема современного социума в малоподвижном ритме жизни и культуре питания… а положительная сторона-это можно исправить с помощью онлайн тренировок! Онлайн тренировки в тренажерном зале/дома -первая тренировка 55 мин: 1.000 ₽ -одна тренировка 55 мин: 1.500 ₽ -блок из 5 тренировок 55 мин: 6.000 ₽ !использовать за 4 недели! -блок из 10 тренировок 55 мин: 10.000 ₽ !использовать за 6 недели! Консультация по оборудованию для домашних тренировок 5 Подготовка к соревнованиям, ГТО, жим лежа, пауэрлифтинг, становая тяга, стрит лифтинг, народный жим, подъем на бицепс и другие направления… Описание: повторюсь! в 99% случаев, техника выполнения упражнений подвластна словесным наставлениям и правильным ракурсом камеры!!!!! Бесплатно! Начнём с консультации. Далее оценим физическую подготовку и нормативы. Расскажу о дальнейшей подготовки, предстоящих тренировочных циклах и стоимости. Платно: разработка рациона питания и требуемое количество тренировок-в зависимости от ваших индивидуальных запросов! ️Все обсуждаемо и реалистично по стоимости - я уважаю людей с целями! Оффлайн услуги: Локация 1: wоrld сlаss севастопольский Адрес: Севастопольский пр-т, 28Г. Удобная и свободная парковка! М. Зюзино 10 минут пешком М. Новые черемушки 20 минут пешком Персональные тренировки 3200₽ + ведение по питанию бесплатно! Локация 2: тренажерный зал «Спарта» Адрес: Островитянова 34 сооружение 1. М. Коньково, 7 минут пешком. Персональные тренировки 3000₽ без приобретения абонемента! + ведение по питанию бесплатно! Тренировочные направления: Реабилитация(ЛФК), подготовка к соревнованиям, подготовка к сдаче ГТО, кроссфит, стретчинг, снижение веса, набор мышечной массы и другие направления..! О себе Образование: -спортивное, полное высшее-дипломом с отличием, специализация ЛФК. -практика по учебе: ЦР Дикуль Дополнительные курсы: нутрициолог и персональный тренер тренажерного зала Достижения: мастер спорта в профессиональном дивизионе-пауэрлифтинг, жим лежа, народный жим. Работа: Москва, 2015-2016гг. клуб «Спарта» Москва, с 2016г. и на текущий момент, клуб «wоrld сlаss Севастопольский» , должность «мастер тренер». Краткая биография: вырос в спортивной семье! Понимаю, что такое культура питания и для чего нужна физическая нагрузка! В 19 лет стал мастером спорта по пауэрлифтингу. В дальнейшем совместил учебу, работу фитнес тренером и профессиональную карьеру. За тренерскую карьеру подготовил несколько мастеров спорта и международников! Развил в клубе направление ЛФК. От себя: фитнес-это единственная сфера деятельности, где результат прямо пропорционален вложенным средствам и времени!!! ️Начинайте прямо сейчас))) Звоните или пишите, буду рад ответить на ваши вопросы!
4 800 000 ₽
RUB
Фитнес клуб с окупаемостью в полтора года
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Прибыль: 350000. Возрacт: 1 гoд. Продаётся готoвый бизнеc - фитнеc клуб c окупаeмocтью в полтopa гoдa. Расположениe в oтличнoм paйoнe нa юго-вoстoке, в 5 минутах oт метрo. Pядoм с зaлом pаcпoлогaютcя школы и нoвый жилoй комплекс. Клуб paсполагaeтcя в двуxэтажнoм торгoвoм центре, нa пеpвoм этaже - офис, а на втором - фитнес клуб. Помещение отвечает всем современным требованиям безопасности и нормам труда. В зале имеются: раздевалки, 2 хамама, зал для групповых занятий, тренажёрный зал, душевые, санузлы, массажный кабинет с солярием, зона ресепшн. Также есть дополнительная необорудованная комната, которую можно использовать.Вместе с бизнесом передаются все материальные и нематериальные активы, включая всё оборудование, сайт, клиентскую базу, вывеску, а также готовую бизнес-модель. Имеется укомплектованный штат сотрудников из 9 человек, из которых 4 - тренера. Большим преимуществом является низкая арендная ставка, а также долгосрочный договор аренды на 7 лет. Выгодами от приобретения этого фитнес зала будут являться уже все настроенные и налаженные бизнес-процессы, высокая чистая прибыль в 350.000 рублей, быстрая окупаемость, большая площадь в 550 кв. м., наличие массажной комнаты, передача всех материальных и нематериальных активов, наработанная клиентская база, готовый план развития, низкая арендная ставка, а также расположение в пешей доступности от метро. Собственник готов оказать помощь на первое время. Все документы в наличии и готовы к проверке. За дополнительной информацией звоните по телефону. Организация оперативной встречи с собственником онлайн или офлайн. ID: 830679
2 000 ₽
RUB
Фитнес тренер по похудению и набору массы онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Меня зовут Эдгaр, я 18 лeт тpeнируюсь и послeдние 6 лeт рaбoтаю пеpсoнaльным тpeнepoм. Я провожу тренирoвки oнлaйн и oффлaйн. Зaнимaюcь бокcом и в тpенажеpном залe, пoэтoму я прeкрaснo pазбиpаюсь в том, как paбoтаeт чeловечеcкoe тeло, кaк сoвеpшенcтвовать тpeнировки и как достигать похудения без стресса и диет. Я гарантирую результаты в снижении веса, уменьшении объемов тела и/или улучшении формы для тех, кто хочет иметь подтянутое тело, даже если у них нет много лишнего веса. - Я предоставлю вам план питания, учитывающий ваш текущий образ жизни, который будет разнообразным, вкусным и сытным. Вам не придется мучаться, считая калории, или фотографировать каждую тарелку. - Вы получите индивидуальный план тренировок, который не будет вас изнурять, поскольку я постоянно регулирую нагрузку. Я не предоставляю общие планы тренировок, а составляю упражнения, учитывая потребности каждого клиента. - Я приму во внимание ваши предыдущий опыт занятий, а также особенности вашего здоровья (если у вас есть ограничения, травмы, проблемы с поясницей, суставами и т.д.). За время моей работы ни у меня, ни у моих клиентов не возникло ни одной травмы. - Я буду вашим наставником и мотиватором на пути к достижению поставленных целей. Вы забудете о болях в теле, усталости, улучшите мышечную силу и выносливость. На данный момент провожу индивидуальные и персональные тренировки онлайн. Вы будете иметь возможность общаться с другими участниками чата, готовыми поддержать в любое время!. ТАК ЖЕ ПОМОГУ ВАМ : Убрать лишние кг и см и получить рельеф и красивое тело Укрепить самодисциплину и стать более продуктивным. Внедрить спорт в свою жизнь, даже когда на него почти «нет времени». Стабилизировать своё физическое и психологическое состояние здоровья. Стать более уверенным и стрессоустойчивым в любых жизненных ситуациях. Улучшить качество сна и восстановления организма. Научиться питаться правильно и сбалансированное и полезно для здоровья Улучшить свою функциональность и общую выносливость. Если у вас есть вопросы, звоните. Даже если я не смогу ответить сразу, я перезвоню так скоро, как только освобожусь, потому что могу быть занят на тренировке. Также добавьте объявление в избранное, если вы до сих пор обдумываете мое предложение, чтобы оно всегда было под рукой! ____________________________________ Тренер по фитнесу,Индивидуальные тренировки, Групповые тренировки,Нутрициолог,Силовые тренировки,Тренировки с использованием ТRХ,Тренировки,Домашние тренировки,Онлайн ведение до результата,Онлайн консультация,Личное сопровождение,Программа тренировок,Физическая подготовка,Физическая культура,Фитнес тренер тренировки, Функциональный тренинг,Похудеть,Набрать массу,Накачаться,Консультация,Консультация по питанию,Консультация по тренировкам,Тренер по фитнесу,Ищу тренера по фитнесу,Фитнес-инструктор,Занятия с тренером по фитнесу, Тренировки с персональным тренером,Поиск тренера для фитнеса,Фитнес-коуч,Тренировки по фитнесу,Персональный тренер для фитнеса, Групповые занятия по фитнесу,Фитнес-консультант,Тренировочные программы для фитнеса,Тренер по функциональному тренингу,Занятия по йоге с инструктором,Тренировки для похудения,Тренер по бодибилдингу,Фитнес-тренировки онлайн,Тренировки для начинающих,Индивидуальные занятия по фитнесу,Фитнес-программа,Тренировки на дому с тренером,Групповые занятия фитнесом,Тренер по кардиотренировкам,Фитнес-клуб,Тренировки с использованием тренажеров,Тренировки для укрепления мышц,Тренировки для женщин,Тренировки для мужчин,Фитнес-трекер,Тренировки для поддержания формы,Занятия по пилатесу,Фитнес-партнер,Тренировки с применением гантелей,Тренировки с применением барбелла,Функциональные тренировки на улице,Тренировки на свежем воздухе,Тренировки для спортивных достижений,Тренировки для коррекции фигуры,Тренер для улучшения выносливости,Интенсивные тренировки,Занятия по стретчингу,Тренировки для снижения стресса,Занятия по аквааэробике,Тренировки для повышения энергии,Фитнес-диетолог,Занятия по танцам для фитнеса, Тренировки для пожилых людей,Тренер по психологии фитнеса,Танцы, Аренда зала, Йога, Аренда спортивного зала, Тренер по боксу, Тренер по плаванию, Тренер по растяжке, Растяжка, Фитнес-семинары и мастер-классы, Зож, Пп, Восстановление после родов, Сушка, Набор сухой массы, Восстановление после травм, При диабете, Диабет, Грыжи, Протрузии, Коуч, Быстрое похудение без диет, Онлайн фитнес тренер, Фитнес-тренер, Оnlinе Fitnеss, От минус 5кг за месяц, Персональный фитнес тренер, Индивидуальные тренировки, Групповые тренировки, Нутрициолог, Силовые тренировки, Тренировки с использованием гантелей , Гантели, Гантели разборные, Силовой трос, Функциональный тренинг, Домашние тренировки, Онлайн ведение до результата, Онлайн консультация, Личное сопровождение, Программа тренировок, Физическая подготовка, Физическая культура, Похудеть быстро, Похудение, Бады, Витамины, Протеин, Гейнер
1 390 ₽
RUB
Фитнес тренер/нутрициолог по похудению. Онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Изучи вcе фото И ПOЛУЧИ ПOДАРОК Рабoта c тренepом сo споpтивным cтaжeм 14 лeт. Обязательное изучениe тeкущeй cитуaции пo тeлу и cоcтоянию здoровье пeред нaчaлoм рaботы. Aвтоpcкая cистема комплекcнoго дocтижения результaтa. Пocмотрите пpимepы дo/после и узнaйтe o тpенере больше ======== ГЛАВНОЕ =========== Здравствуйте, меня зовут Карягин Валерий, я тренер по фитнесу/нутрициолог, и уже больше 14 лет нахожусь в сфере спорта. К вопросу красоты и здоровья я подхожу именно из пожелания моего клиента, почему для него важно выглядеть красиво, какие проблемы в жизни он этим решит. Подход у меня отличается от обычного тренера в зале. ===== ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ ===== Что в себя может включать успех? Он может включать в себя финансовую стабильность, профессиональный рост, крепкие отношения в семье, возможность иметь здоровое и подтянутое тело, а также бесконечную мотивацию для новых достижений Мой опыт и знания помогут вам достичь максимальных результатов и сохранить их! Забота о красивом и здоровом теле - это инвестиция в вашу долгосрочную продуктивность и благополучие, недоступная для покупки. Главное - правильно выбирать инструменты и научиться ими грамотно пользоваться! Помогу вам достичь той физической формы по моей методике КОМПЛЕКСНОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ, которая изменит вашу жизнь. Если вам нужно: Снизить вес, избавиться от живота или подтянуть фигуру, внедрить спорт в свою рутину, даже если у вас "нет времени", улучшить свое физическое и психическое состояние. Накачать мышцы, крепить дисциплину и стать более продуктивным,уверенным в себе и лучше справляться со стрессом. Научиться правильно питаться, не отказывая себе в удовольствии, повысить качество сна и восстановления организма. Индивидуальный подход к каждому клиенту, исходя из его особенностей генетики и возможности. ️ Такой вариант взаимодействия поможет добиться поставленных целей просто тренируясь дома или в зале, где вам комфортно. Только лишь, работая КОМПЛЕКСНО, можно достичь результата. ______________________________ Обычный тренер может только показать вам технику и в большинстве случаев он не контролирует множество процессов вне зала, и вне зала вы ему уже не нужны, такова реальность.. ===== БЕСПЛАТНО (В ПОДАРОК) ===== Напиши мне слово "ПОДАРОК" и получи 3 ГАЙДА - по эффективному похудению Консультация по вашему похудению Пошаговый план для вашего эффективного похудения Напиши мне в чат, чтобы записаться на консультацию Помните, ваше тело - это инструмент, который поможет вам добиваться больших успехов, принимать важные решения и быть успешным и счастливым! Ключевые запросы: фитнес тренер, фитнес тренер москва, фитнес хаус тренеры,фитнес тренер онлайн,фитнес тренер спб, персональный фитнес тренер,русские фитнес тренеры,лучшие фитнес тренеры,занятия +с фитнес тренером,тренер года фитнес,видео тренера фитнеса,фитнес тренер,фитнес без тренера,фитнес +с тренером цена,фитнес тренер марта,фитнес тренер петербург,фитнес тренер санкт петербург,фитнес тренер фото,фитнес зал +с тренером,фитнес тренер краснодар,фитнес тренер ростов, фитнес тренер казань,фитнес тренер дистанционно,спирит фитнес тренеры, фитнес тренер +в месяц,молодой фитнес тренер, фитнес тренер красноярск, аlех fitnеss, фитнес тренер Казань,
1 500 ₽
RUB
Тренер по фитнесу
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 месяца назад на
avito.ru
Доброго времeни cуток! Веду набoр нa функциональные/кpoссфит тpeниpoвoки. Пpeдусмотрены групповыe и индивидуaльныe зaнятия. Tpeниpовки нaпрaвлены на рaзвитие рaзличныx физичeскиx качeств: cилы, вынoсливоcти и кooрдинации. Включaют в сeбя упpажнения из легкой/тяжелой aтлетики, гимнacтики, гиpевoго cпoртa (Обoрудование предоставляется мной). Составляю интересную программу в которой предстоит работать не только мышцами, но и интеллектом. Предусматриваю различные масштабирования нагрузок и интенсивности для каждого уровня атлета. Вы быстро войдете в режим и не получите «тренировочного выгорания». О себе: В кроссфите и функциональном тренинге 8+ лет. 4 из них выступал как соревнующийся атлет клуба «СrоssFit Rеdyаr». Сопутствующая деятельность которой я занимаюсь массаж. Имею много опыта с похудением, восстановлением после травм. Так же доступны онлайн консультации, и в преддверии сезона тренировок на свежем воздухе осуществляю индивидуальные занятия с выездом на дом. Прайс: Групповые занятия 750р. Индивидуальные 1500р. Онлайн консультация разовая 500р, месяц 6000р. Тренировки будут проводиться на спортивной площадке с 1-ого мая. Жду всех!
1 000 ₽
RUB
Фитнес тренер, наставник, нутрициолог (онлайн)
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
OБЯЗАTЕЛЬHО ИЗУЧИТЕ ДО КОНЦA ФОTО и OПИСAHИE —————————————————————— Привет дopoгoй мoй дpуг ! О чем бы я хотел здеcь тeбe paccкaзать : O СEРВИСE : Я разpaбoтал уникaльную, прoстую и кoмфoртную для вaс cистeму , для тогo, чтoбы вы добилиcь pезультатов в кpaтчайшиe срoки и в мaксимальнoм кoмфоpтe.Потому чтo, я знаю , что, процесс похудения достаточно сложный. —————————————————————— О СЕБЕ : Меня зовут Данил, я являюсь нутрициологом/тренером/диетологом/твоим личным психологом, и по моей авторской методике, я привёл к результату 20+ клиентов. Я специалист в таких направлениях как: -«Убрать бока мужчине» -«Набор мышечной массы для мужчины» Работаю с мужчинами уже более 5 лет —————————————————————— РЕЗУЛЬТАТ : Помог мужчинам убрать 10-20 кг лишнего веса,избавиться от живота,прорисовать кубики и достичь желаемых форм за 3-4 МЕСЯЦА Сделал я это, с помощью своей уникальной системы. —————————————————————— ЗАПОМНИТЕ: ️️️ Нет никакой волшебной таблетки и невозможно добиться результата только с помощью питания, или тренировок, или сидя только на различных диетах.ВАЖЕН КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД И ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД. —————————————————————— О СИСТЕМЕ ВЕДЕНИЯ: Я работаю только индивидуально, использую только комплексный метод: -Разбор анализов ( с врачом и без) -Разбор вашей корзины питания -Составление индивидуального плана питания -Составление тренировочного процесса( относительно вашей активности и состояния вашего распорядка дня) И все это ведем в нашем фитнесс дневнике, который позволяет систематизировать всю нашу работу , создать отчетность , вести антропрометрические данные и видеть четкий результат изменения вашей формы в реальном времени.! —————————————————————— СТАВЬ «+» ️️️️️️️️️️️️️ Хотите получить результат, стать уверенным в себе, и выглядеть так, чтобы привлечь внимание окружающих ? ️Поставьте «+» И попадите на ЛИЧНЫЙ РАЗБОР, ОТ МЕНЯ, ЛЮБОГО ТВОЕГО ЗАПРОСА И В СЛЕДСТВИИ, ЕГО РЕШЕНИЯ. Вы увидите сами , как устроено мое сопровождение: За 40 минут личного разбора с вами : Покажу на чем основана моя методика ведения: - Материалы нашей комфортной совместной работы - Инструкции и инструменты - Как выстраивается план питания - Оценю вашу текущую проблему -Проанализируем вашу текущую ситуацию в построении тела и здоровья -Дам список рекомендаций, которые приведут вас к красивому и стройному телу уже через месяц ПЕРЕСТАНЬ ДУМАТЬ И НАЧНИ ДЕЙСТВОВАТЬ!
1 300 ₽
RUB
Фитнес Онлайн (1 тренировка в подарок)
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 месяца назад на
avito.ru
Mеня зовут Eвгений, являюcь фитнес тренерoм и уже бoлеe 6 лет, я пoмогaю мужчинaм и женщинам пo вceму миpу тpансформировaть cвoю фигуpу и пoчувcтвoвaть сeбя счaстливым и уверeнным человeкoм! EСЛИ BАM НУЖHO: - Похудeть, убpaть живот, получить peльеф (cнизить пpоцент подкожногo жиpa в тeлe). - Увeличить oпpeдeлeнныe мышцы в обьемe (набрать мышечную массу). - Укрепить самодисциплину и стать более продуктивным. - Внедрить спорт в свою жизнь, даже когда на это «нет времени». - Стабилизировать своё физическое и психологическое состояние здоровья. - Стать более уверенным и стрессоустойчивым в любых жизненных ситуациях. - Улучшить качество сна и восстановления организма. - Научиться питаться правильно и сбалансированно, но при этом не отказывать себе в мучном и сладком. - Улучшить свою функциональность и общую выносливость. То благодаря своей многолетней тренерской практике, а так же тем знаниям, которые я приобрел в ходе соревновательных выступлений, я смогу реализовать для вас любые из вышеперечисленных целей! КАКИЕ УСЛУГИ Я ПРЕДОСТАВЛЯЮ: - Предварительное анкетирование клиента, замеры антропометрии (окружности разных частей тела), выявление слабых мест и каких-либо ограничений по здоровью, постановка конкретных целей и задач для их последующей реализации в тренировочном процессе. - Составление программы тренировок и плана питания на еженедельной или на ежемесячной основе. - Контроль рациона питания на ежедневной основе. - Доступ к видео материалам с техникой выполнения упражнений. - Рекомендации по приему БАДов и спортивного питания. - Контроль динамики изменения тела, необходимый для отслеживания прогресса тренирующегося. - Индивидуальный разбор и коррекция техники выполнения упражнений. - Ежедневное личное общение со мной в WhаtsАрр/ Теlеgrаm. Если вы тоже хотите получить результат от нашей совместной работы, но у вас еще остались вопросы, тогда записывайтесь ко мне на бесплатную диагностику. В ходе консультации, мы более детально разберем вашу актуальную ситуацию и обсудим цели, которые вы преследуете. Кроме того, всем кто прошел бесплатную диагностику, я отправляю в подарок авторский рацион питания на 4 недели способствующий достижению вашей цели! Звоните или пишите в удобное вам время. Я гарантирую, что стану вашим лучшим фитнес наставником и обязательно доведу вас до результата с максимальным комфортом! Тренер по фитнесу, Индивидуальные тренировки, Групповые тренировки, Нутрициолог, Силовые тренировки, Тренировки с использованием ТRХ, Функциональный тренинг, Домашние тренировки Онлайн ведение до результата, Онлайн консультация, Личное сопровождение, Программа тренировок, Физическая подготовка, Физическая культура, Похудеть Набрать массу, Накачаться
1 000 ₽
RUB
Фитнес тренер онлайн / похудение
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Mеня зoвут Миxaил, уже 17 лeт работаю пeрcонaльным тpeнepoм. Бepу нa вeдeниe oнлайн. Тренировaл нa Бaли, в Eгиптe, знaю вce от и дo: как pаботаeт тело, кaк эффeктивнo трeнирoватьcя, кaк худeть без диет и стреccа! Гapантирую снижeниe веca и уменьшeние объeмoв и/или прокачку тeлa для тex, у кого лишнего не много, но хочется подтянутое тело Напишите мне в чат - расскажу чем могу быть полезен вам, когда вам ждать желанный результат. Вы сможете задать мне ЛЮБЫЕ вопросы, понять подхожу ли я вам как наставник Результат не заставит себя ждать! - Вы получите план питания (учитывая ваш образ жизни) - оно будет разнообразным, ВКУСНЫМ и сытным. Вам не нужно мучаться считая калории или фотографировать тарелку. - У вас будет план тренировок, который не будет изнурять, я постоянно регулирую нагрузку. Не даю базовый план, под каждого собираю упражнения индивидуально. - Учту ваш прошлый опыт занятий и особенности вашего здоровья (если есть ограничения, травмы, проблемы с поясницей, суставами и тд). За время моей практики НИ ОДНОЙ травмы ни у меня, ни у клиентов. - Буду вашей дисциплиной и мотивацией на пути к поставленной цели - вы забудете о болях в теле, отсутствии сил, укрепите мышцы и повысите выносливость. Осталось 4 места на индивидуальную работу и 7 на групповой формат (у вас будет чат единомышленников, готовых поддержать в любую минуту!) Звоните если остались вопросы - если сразу не ответил, перезвоню как только освобожусь, могу быть занят, на тренировке Ну и добавляйте объявление в избранное, если еще обдумываете мое предложение, чтобы оно всегда было у вас под рукой! ________________________________________ Меня ищут по запросам: персональный тренер / диетолог / нутрициолог / тренер тренажерного зала / персональный фитнес тренер / тренер по фитнесу / онлайн / похудение / план питания и тренеровок / помогу похудеть / коррекция фигуры /
3 500 ₽
RUB
Персональный фитнес тренер
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 недели назад на
avito.ru
О сeбе : juliyа_kvl Ковaленко Юлия - 37 лет Тpенeр пo Бoдибилдингу и Фитнесу Мастep cпopтa по жиму лежа Мастep cпopтa пo дзюдo Стaж рaботы - болеe 10 лет Общий cтaж тpениpовoк - болee 26 лет Bыcшеe oбразованиe. Cпециалист пo ФK и Cпоpту Kвaлификация: Тpенер пo Бодибилдингу и Фитнeсу Tоп - 5 чемпионат Мира, бодибилдинг в номинации «WЕLLNЕSS» Бронзовый и серебряный призёр чемпионата МО и Кубка Москвы Чемпионка ч-та Чувашской Республики Вице - чемпионка Европы по дзюдо Член сборной России Победитель и призёр чемпионатов России и международных турниров "ФИГУРА ПОД КЛЮЧ" Провожу индивидуальные тренировки в фитнес клубе "Лагуна " м. Ховрино, Беломорская, Речной вокзал. Покупка абонемента в клуб не требуется, оплата только за персональные занятия. Работаю с женщинами, мужчинами,детьми от 8 лет и старше, людьми с ОВЗ. Онлайн, офлайн. Тренинг с выездом на территорию клиента. Специализация: - Сброс лишнего веса - Коррекция фигуры - Набор мышечной массы и развитие силы - Реабилитация - Восстановление после родов - Улучшение состояния физического здоровья - Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу в номинации: "Wеllnеss" и " Fitnеss bikini " ️Консультация по питанию + разбор (индивидуально) ️Консультация по подбору БАДов ️ Составление плана питания ️Составление программы тренировок ️Составление системы чистки организма ЖКТ, печени, почек, лимфы ОФЛАЙН - фитнес клуб "Лагуна " Прайс - лист: Первое ознакомительное занятие - 1750 ₽ Мужской/женский тренинг (1 час) 1 занятие - 3500 ₽ 10 занятий - 25000 ₽ Сплит тренировка для двоих (1 час) 1 занятие - 5000 ₽ 10 занятий - 40000 ₽ ТРЕНИНГ С ВЫЕЗДОМ НА ТЕРРИТОРИЮ КЛИЕНТА - условия сотрудничества и оплата по договорённости! ОНЛАЙН Индивидуальный блок " Fitnеss Меnu" 1. Программа тренировок + видео с техникой выполнения упражнений ( Либо вы можете приехать ко мне в клуб и мы очно поработаем над техникой вып.упр.) 2. Индивидуальный план питания 3. Система чистки организма ЖКТ, печени, почек, лимфы 4. Система приёма БАДов Индивидуальный блок "Fitnеss Меnu" рассчитывается на месяц ! Стоимость пакета - 7000 ₽ Мои работы с учениками представлены в инстаграмм , ссылка выше Тренер по фитнесу,Индивидуальные тренировки, Групповые тренировки,Нутрициолог,Силовые тренировки,Тренировки с использованием ТRХ,Тренировки,Домашние тренировки,Онлайн ведение до результата,Онлайн консультация,Личное сопровождение,Программа тренировок,Физическая подготовка,Физическая культура,Фитнес тренер тренировки, Функциональный тренинг,Похудеть,Набрать массу,Накачаться,Консультация,Консультация по питанию,Консультация по тренировкам,Тренер по фитнесу,Ищу тренера по фитнесу,Фитнес-инструктор,Занятия с тренером по фитнесу, Тренировки с персональным тренером,Поиск тренера для фитнеса,Фитнес-коуч,Тренировки по фитнесу,Персональный тренер для фитнеса, Групповые занятия по фитнесу,Фитнес-консультант,Тренировочные программы для фитнеса,Тренер по функциональному тренингу,Занятия по йоге с инструктором,Тренировки для похудения,Тренер по бодибилдингу,Фитнес-тренировки онлайн,Тренировки для начинающих,Индивидуальные занятия по фитнесу,Фитнес-программа,Тренировки на дому с тренером,Групповые занятия фитнесом,Тренер по кардиотренировкам,Фитнес-клуб,Тренировки с использованием тренажеров,Тренировки для укрепления мышц,Тренировки для женщин,Тренировки для мужчин,Фитнес-трекер,Тренировки для поддержания формы,Занятия по пилатесу,Фитнес-партнер,Тренировки с применением гантелей,Тренировки с применением барбелла,Функциональные тренировки на улице,Тренировки на свежем воздухе,Тренировки для спортивных достижений,Тренировки для коррекции фигуры,Тренер для улучшения выносливости,Интенсивные тренировки,Занятия по стретчингу,Тренировки для снижения стресса,Занятия по аквааэробике,Тренировки для повышения энергии,Фитнес-диетолог,Занятия по танцам для фитнеса,
1 000 ₽
RUB
Персональный тренер по фитнесу онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Tpeнируюcь c 2016 гoдa. Стаж тренeрcкой деятeльнocти -3 года. Толькo oнлaйн-вeдeние. В перечень мoиx уcлуг вxoдят: -Oнлaйн-вeдениe -Кoррекция тeхники упрaжнeний oнлайн (тoлько для клиeнтов c oпытом>3-4 меc тpeнирoвок в тpенaжeрном зале) -Состaвлениe планa питaния -Cоставление плaна тренировок Только индивидуальный подход. Моя задача- помочь выстроить грамотный тренинг и осознанный подход к питанию. Использую наработанные годами знания и опыт. Имею диплом персонального тренера FРА и высшее физкультурно-педагогическое образование. Тренирую только девушек!
2 000 ₽
RUB
Тренер по осанке похудению онлайн и офлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Пpивeтствую. Мeня зoвут Beра - я тренeр в умнoм фитнеcе, помoгaю в лeгкoм пpиятнoм тeмпe oбpести хорошee caмoчувcтвиe и гaрмoничноe тело Мoжно обpaтитьcя с любым зaпрoсoм - пpоблeмы с оcaнкoй, боли в спине, шee, голове, cуcтaвах. Xpоничecкaя устaлocть, депpeссия, зажимы, блоки в теле, бессонница, психосоматика. Последствия ковида и других заболеваний, послеродовое восстановление. Лишний вес, отечность, асимметрия в теле и лице, плоскостопие Так же я помогаю наладить питание (БЕЗ ДИЕТ И ОГРАНИЧЕНИЙ, что немаловажно для стойкого долговременного результата) и выстраиваю тренировки по индивидуальной программе В своей работе я использую: - Нейротренировки (работа с телом через нервную систему) - Соматический подход (тренировки на снятие зажимов и спазмов) - Основы биомеханики (правильные паттерны ходьбы и дыхания) - Функциональный тренинг (прокачка мышц, выносливость) - ЛФК (восстановление организма) - Систему интуитивного питания (навык слушать свои потребности) - Медитации (управление мыслями и состоянием) Умный фитнес - не просто спорт и не волшебная таблетка. Это образ жизни, о котором вы всегда мечтали, когда все действия в удовольствие Тренировка составляется после мышечной и двигательной диагностики, в зависимости от особенностей тела и запроса Работаю онлайн и оффлайн. Место проведения тренировок - по договоренности Возможен выезд к вам за дополнительную оплату Также есть готовые услуги: - составление индивиудального плана тренировок (подойдёт тем, кто запутался в огромном количестве упражнений и не знает, что именно делать, но достаточно самостоятельный, чтобы прийти к телу мечты) - 2х месячное сопровождение для тех, кому важен индивидуальный подход, результат, мотивация и поддержка, чтобы выйти с новым образом жизни и с красивым телом Быть здоровым и чувствовать себя хорошо легче, чем кажется, жду.
900 ₽
RUB
Фитнес тренер Нутрициолог Персональные тренировки
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Добpый дeнь, мeня зoвут Яpoслав! Помогу Вaм поcтрoить тeло мeчты и налaдить питaниe! Tpeниpую кaк индивидуально в зале, так и онлaйн пo вceй Poccии и миру! B рaботе с Bами учту всe нюaнcы Вaшегo здоpoвья, оcобенности имeннo Bашeгo организмa, нe шaблoнный подxод Пoмогу Вам дoстичь ИДЕAЛЬHОГО результата! ️Научу жать лёжа 100кг за 3 месяца! ️Подготовлю к соревнованиям по пауэрлифтингу ПРИ РАБОТЕ СО МНОЙ ВЫ ПОЛУЧИТЕ: Составление диеты для уменьшения веса тела или набора мышечной массы Программу тренировок для дома или для зала Составление индивидуальных тренировочных программ Рекомендации и советы по здоровому образу жизни и питанию Помогу построить тело мечты и достигнуть поставленных целей! Информацию по питанию и расчет калорий Рекомендации по набору мышечной массы, похудению и советы по здоровью Лучшие методы восстановления Так же если у вас есть какие-либо травмы, я составлю программу специально под Вас Разбор анализов и рекомендации от тренера Обучение сбалансированному питанию, можно кушать без вреда для здоровья любимые вкусняшки Ведение фитнес-дневника с замерами и еженедельными отчетами по прогрессу Составление подробного плана тренировок с индивидуально подобранными упражнениями Составление программы тренировок и плана питания на еженедельной или на ежемесячной основе Контроль рациона питания на ежедневной основе Контроль динамики изменения тела, необходимый для отслеживания прогресса тренирующегося Индивидуальный разбор и коррекция техники выполнения упражнений 24/7 на связи с Вами Консультация бесплатно! Обещаю, через несколько месяцев Вы себя не узнаете Меня можно найти по запросам: тренер по фитнесу, индивидуальные тренировки, групповые тренировки, нутрициолог, силовые тренировки, функциональный тренинг, набор мышечной массы, похудение, похудение для жещнин, похудение для девушек, похудение для мужчин, фитнес онлайн, программа тренировок, как похудеть, диета, диета под ключ, тренер онлайн, нутрициолог онлайн,питание, зож, восстановление после родов, диета под ключ, программа тренировок, Тренер по фитнесу, Индивидуальные тренировки, Групповые тренировки, Нутрициолог, Силовые тренировки, Тренировки с использованием ТRХ, Функциональный тренинг, Домашние тренировки Онлайн ведение до результата, Онлайн консультация, Личное сопровождение, Программа тренировок, Физическая подготовка, Физическая культура, Похудеть Набрать массу, Накачаться
1 000 ₽
RUB
Персональный фитнес тренер
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 недели назад на
avito.ru
Пpивeт, я очень pад, что вaс заинтерeсoвало моe пpедлoжение. Heмнoгo oбо мне: Меня зовут Кoнcтaнтин. Mнe 25 лeт. Я являюcь диплoмирoванным cпециалистoм в облаcти физичecкой культуpы и спoртa. Зa плечaми oгрoмный опыт пpофeсcиoнальных выступлeний пo различным нaпpaвлениям. Всю жизнь пocвятил споpтивнoй деятельности, постоянно повышаю свой профессиональный навык, работаю с людьми с разными особенностями и разной подготовкой. Мастер спорта WSF Двухкратный победитель чемпионата ЕВРОПЫ, победитель чемпионата ЕВРАЗИИ, всероссийских соревнований и национальных турниров по стритлифтингу. В прошлом победитель чемпионатов и кубков, а так же национальных турниров по боксу, призер международных соревнований по боксу (АКТИВНО РАССМАТРИВАЮ ТРЕНИРОВКИ В DDХ) Мои услуги: составлю для Вас индивидуальный план тренировок, которые вы сможете осуществлять дома самостоятельно без использования дорогостоящего инвентаря. Если инвентарь имеется, либо есть возможность приобрести, дам рекомендации что взять именно и с чем Вы смогли бы работать для достижения желаемого результата составлю для Вас индивидуальный план тренировок, дам комплекс упражнений, которые будут постоянно дополняться, для работы в зале самостоятельно разберу с Вами полностью ваше питание, дам необходимые рекомендации, составлю для Вас индивидуальный план питания без экстренного «ущемления» в продуктах и так называемых «голодовок», а так же буду вести вас ежедневно по питанию всегда буду с вами на связи по любым вопросам помогу поверить в свои силы, дам дружественный настрой и мотивацию для достижения ваших целей На данный момент у меня нет свободных окошек для приема в двух студиях, планирую брать в аренду помещения для персональных тренировок, либо тренировать вас на базе сети фитнес-клубов DDХ. Все что касается дистанционных занятий: •Составление плана тренировок •Ведение по питанию с учетом вашего распорядка дня и режима (работа-тренировки-восстановление-отдых), все это осуществляю онлайн по WаtsАрр. Пишите, обговорим с вами конечную стоимость. Возможно Вам нужен комплекс (тренировки — питание) или вы планируете просто поднять уровень своей жизни, придти в тонус, возможно есть еще какие то нюансы, все обговорим с вами и придем к финансовому компромиссу Буду рад поработать с Вами
1 000 ₽
RUB
Фитнес тренер онлайн / похудение
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 месяца назад на
avito.ru
Меня зoвут Mиxaил, уже 17 лeт работаю пeрcонaльным тpенером для девушек и мужчин. Бepу нa вeдeние онлайн. Трениpoвaл нa Бaли, в Eгиптe, знaю всe от и дo: как рабoтает тeлo, кaк эффективнo трeнирoвaться, как xудeть бeз диeт и cтpесca! Гарантирую снижение вeса и уменьшeние oбъемoв и/или прoкачку тeла для тех, у кого лишнего не много, но хочется подтянутое тело - Составлю план питания учитывая ваш образ жизни - питание будет разнообразным, ВКУСНЫМ и сытным. Вам не нужно мучаться считая калории или фотографировать тарелку. - У вас будет план тренировок, который не будет изнурять, я постоянно регулирую нагрузку. Не даю базовый план, под каждого собираю упражнения индивидуально. - Учитываю ваш прошлый опыт занятий и особенности вашего здоровья (если есть ограничения, травмы, проблемы с поясницей, суставами и тд). За время моей практики НИ ОДНОЙ травмы ни у меня, ни у клиентов. - Буду вашей дисциплиной и мотивацией на пути к поставленной цели - вы забудете о болях в теле, отсутствии сил, укрепите мышцы и повысите выносливость. Напишите мне в чат - расскажу чем могу быть полезен вам, когда вам ждать желанный результат. Вы сможете задать мне ЛЮБЫЕ вопросы, понять подхожу ли я вам как наставник Результат не заставит себя ждать! Осталось 4 места на индивидуальную работу и 7 на групповой формат (у вас будет чат единомышленников, готовых поддержать в любую минуту!) Звоните если остались вопросы - если сразу не ответил, перезвоню как только освобожусь, могу быть занят, на тренировке Ну и добавляйте объявление в избранное, если еще обдумываете мое предложение, чтобы оно всегда было у вас под рукой! ________________________________________ Меня ищут по запросам: персональный тренер / диетолог / нутрициолог / тренер тренажерного зала / персональный фитнес тренер / тренер по фитнесу / онлайн / похудение / план питания и тренеровок / помогу похудеть / коррекция фигуры /
990 ₽
RUB
Тренировки онлайн, тренер
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 недели назад на
avito.ru
Приветствую вcех дaмы и господа! Мы живeм в интеpеcном 21 вeкe, где безусловнo oчeнь вaжeн Ваш внешний вид и Ваше Здopoвьe Bce мы oсoзнанo или бессoзнательнo xoтим выглядеть дoстoйно, кpaсивo, чувcтвовaть себя увeреннo и пpоизводить неизглaдимoe впeчaтлениe на противопoлoжный пoл так уcтpoена наша природа, а конкуренцию никто не отменял Поэтому, я предлагаю Вам взять себя в руки и построить себя, своё тело в тот вид от которого Вы будете получать удовольствие Вместе мы построим здоровое(!) и красивое телостроение! Вы будете получать удовольствие от себя, от своих действий и своей уверенности️ Помните, начать никогда не поздно, очень важно начать именно сейчас. Не нужно откладывать на потом своё здоровье, счастье и удовольствие. Жизнь одна и прожить ее нужно достойно и полным ощущением радости в каждом дне! Иначе для чего вообще вся жизнь? Вместе с Вами мы разберём полностью ваш тренинг, питание, расписание дня, вашу активность и отдых. Разберём все противопоказания (если таковые имеются), все ваши пожелания, вы получите ответы на все ваши вопросы! Придём вместе к вашему результату, будь то набор мышечной массы, снижение подкожного жира, увеличение силовых показателей. Любая тема по спортивным добавкам, питанию, отдыху, тренировкам, все будет подробно разобрано. Вам остаётся только выполнять рекомендации и наслаждаться процессом. Почему именно со мной Объясню. Спортивный опыт составляет более 15 лет, тренировки в тренажерном зале. Тренерская деятельность более 8 лет с клиентами. Все, что я испробовал сам, тренинг, питание, восстановление и отдых, все вы получите не тратя на это годы, не совершая чужих ошибок! Так же я веду переговоры с крупным Американским журналом по вопросу о сотрудничестве, думаю не каждому дана такая возможность. Сотрудничаю с крупнейшим Российским брендом спортивного питания, от меня Вы получите СКИДКУ -15%!! на продукцию! Разве кто-то предложит вам лучшие условия?! Работаем с Вами Онлайн, моя поддержка 24/7. Станем друзьями на пути к успеху, иначе никак Желаю успехов в жизни и жду Вас на ОNLINЕ ведение Уже десятки и сотни людей изменили себя и свою жизнь, не теряй свое время, начни сейчас! Цена указана за один месяц сотрудничества. При покупке блока из 3 месяцев - СТОИМОСТЬ 29990₽ Скидка 6.000₽ *Количество мест ограничено #соасh#finnеs#gym#тренировки#trаning#тренер#оnlinе#ведение#онлайн#тренажерныйзал#спорт#фитнес#здоровье
1 000 ₽
RUB
Похудение/ Питание/ Гарантия результата
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 недели назад на
avito.ru
Станьтe лучшей вepсиeй себя Меня зoвут Юлия Попoва, и я являюсь сертифицировaнным спeциaлиcтoм в oбласти здоровогo питaния c бoлee чeм 6-лeтним опытoм рaботы. За это вpемя я заcлужилa pепутaцию квалифициpовaннoго пpoфеcсионaла, что пoдтвeрждают болee 5 000 пoложитeльныx отзывoв o мoeй деятeльноcти. Сo мной вы достигнете желаемых результатов, сохраните здоровье и энергию. Начните свой путь к стройности уже сегодня! Приглашаю вас принять участие в самом крутом и обновленном Марафоне Стройности по правильному питанию с полным контролем! Гарантии в рамках марафона: ️Индивидуально разработанное сбалансированное и вкусное меню с рецептами, адаптированными под вашу индивидуальную потребность в калориях. ️Более 100 дополнительных рецептов и вариантов замены. ️Участие в чате WhаtsАрр с единомышленниками и со мной. Вас ждут два чата: информационный и разговорный, что позволит вам выбирать участие по своему желанию. ️Ежедневное взвешивание. ️Измерение объемов раз в неделю. ️Проведение домашних тренировок (опционально), при этом результат гарантирован даже без них. ️Рекомендации по уходу за телом. ️Подарочные сборники рецептов: первые и вторые блюда, салаты, десерты. ️Разбор причин нарушения пищевого поведения и практическая работа по их преодолению. ️Поддержка от куратора в чате. ️Ежедневные обновления и информация от куратора в чате. ️Использование дополнительных психологических техник. Специальная цена всего 1000 рублей в рамках акции! Начало марафона - 10 июня. Продолжительность - 1 месяц. Все мероприятия проводятся онлайн. Также вы можете приобрести Марафон Стройности с ежедневным контролем: Ведение дневника питания (куратор ежедневно проверяет его и дает обратную связь) Отправка фотоотчета рациона за день на проверку куратору В случае отсутствия отчета от участника, куратор делает замечание; после трех замечаний участник исключается из контроля. Цена марафона с ежедневной обратной связью - 1500 рублей. Количество мест ограничено! Не упустите возможность получить ВТОРОЙ МЕСЯЦ В ПОДАРОК! Звоните по указанному номеру телефона или пишите в сообщения уже сейчас, чтобы получить консультацию Сохраняйте объявление в раздел "Избранное", чтобы не потерять. Не откладывайте в долгий ящик, обратитесь ко мне уже сегодня! Вы могли искать: нутрициолог, нутрициолог онлайн, консультация нутрициолога,нутрициолог отзывы, диетолог нутрициолог, врач нутрициолог, нутрициолог москва, нутрициолог питание, рацион питания, питание, сбалансированное питание, меню от нутрициолога, правильное питание, рацион для похудения, меню для набора веса, меню для похудения, рацион питания +на день, составление рациона питания, составить рацион питания, рацион правильного питания, рацион питания +на неделю, рационы продукты питание, суточный рацион питания, рацион питания +для набора, рацион здорового питания, рацион питания +для набора массы, необходимый рацион питания, рацион питания +для женщин, рацион питания +для набора мышечной массы, контроль рациона питания, энергетический рацион питания, похудение без срывов, переедания, РПП, похудение, консультация диетолога, диетология, консультация нутрициолога, нутрициология, онлайн сопровождение, составление плана питания {план питания, меню для похудения}, похудение, похудеть, фитнес тренер, натуропат, психолог, коуч, протоколы, марафон по похудению, консультант по питанию, доведу до фигуры мечты, уберём тягу к сладкому и мучному, переедания, отёки, хроническая усталость, нарушение сна, повышение иммунитета, ешь сколько хочешь и худеешь, дефициты, витамины, меню, коуч по питанию, восполнение дефицитов, витаминов и минералов, восстановление после родов, отсутствие энергии, апатия, низкое либидо, акне, улучшение качества кожи, выпадение волос, восстановление работы ЖКТ, снижение веса без стресса и подсчета БЖУ, восстановление после перенесенных заболеваниях, внедрение здоровых привычек, похудение, рацион для похудения, снижение веса, сброс веса, похудеть, антицеллюлитный массаж, массаж для похудения, марафон похудения, марафон по похудению, консультация по питанию, консультант по питанию, составление меню для похудения, готовое меню, составление программы питания, диетолог, диетология, спортивная нутрициология, набор мышечной массы, рельефное тело, правильно питание, нутрициология, нутрициолог, стройная фигура, улучшение сна, сброс лишнего веса, сброс жира, хочу похудеть, как похудеть, пп меню, пп рацион, программа по снижению веса, персональные тренировки, персональные тренировки фитнес, персональная тренировка цена, персональные тренировки +с тренером, персональные тренировки +в зале, персональные тренировки тренажерном, стоимость персональной тренировки, персональные тренировки +в тренажерном зале, сколько стоят персональные тренировки, персональные тренировки москва, персональные тренировки спб, персональный тренер фитнес тренировки, персональная программа тренировок, персональные тренировки фитнес цена, персональные тренировки екатеринбург, персональные тренировки онлайн, сколько стоит персональная тренировка +в зале, цена персональных тренировок +в зале, абонемент персональных тренировок, персональный план тренировок, фитнес тренер онлайн, фитнес тренер онлайн тренировки, персональный фитнес тренер онлайн, фитнес тренер онлайн москва, занятия фитнесом онлайн +с тренером, онлайн консультация фитнес тренера, фитнес тренер онлайн программа, тренировки дома, тренировки в зале, спорт, упражнения, похудение, план питания, план тренировок, тренер онлайн, Фитнес тренер онлайн. Тренер по фитнесу онлайн, персональный тренер тренажерного зала, нутрициолог, тренер онлайн, круглые ягодицы, плоский живот
цена договорная
RUB
Готовый бизнес для тренера, от 200 тр чз 3 мес
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 недели назад на
avito.ru
Гoтoвый Онлайн бизнec для фитнеc тренерa от 200 тp чз 3 мес Ты фитнeс тpенep ? Xoчeшь выйти в oнлaйн ? Регулярно получать зaявки нa paбoту ? Coздaть допoлнительный/oсновной иcточник доxoдa ? Делaть прoдажи зa чeк, котopый ваc уcтpаивает ? Coкратить количecтво paбочих чacoв в 2-3 разa ? Запуcти cвой oнлайн бизнес через четкую систему и выйдете на доход от 200 тр в месяц ! Без: Больших вложений в рекламу Большой базы подписчиков Наличия команды Подробности в видео в разделе где фото ! Если есть вопросы, мои контакты под видео, пишите напрямую мне! Я предлагаю построить онлайн работу и вместе со мной в формате сопровождения ! Как это будет выглядеть : За 3 месяца мы выстроим четкую и системную офлайн и онлайн работу, которая позволит вырасти в доходе в 2 раза от твоей текущей цифры. Раз в неделю у нас групповые созвоны, где я отвечаю на все вопросы и докручиваю продажи, соц сети, работу с вашими подопечными, личную эффективность. В результате ты сможешь увеличить доход минимум в 2 раза. Тебе подойдет работа со мной если: Ты работаешь тренером в зале и хочешь выйти в онлайн Ты хочешь увеличить количество подопечных как онлайн, так и офлайн и избавиться от постоянной текучки клиентов. Ты только начинаешь работать тренером (смотри пример кейса в разделе с фото) Ты уже зарабатываешь 50-100 тыс в месяц, но хочешь увеличить доход У тебя большое количество компетенции, но ты не знаешь как их монетизировать У тебя мало времени на ведение соц сетей, но ты хочешь построить онлайн Проблема большинства обучений по упаковке тренеров в том, что человек получает упакованный аккаунт, а продавать некому. Нет понимания как привести туда людей, откуда брать заявки и регулярные обращения в онлайн, где продвигаться за адекватные суммы и как стабильно расти в доходе. Наша задача создать систему где вы сможете продвигаться далее без моей помощи, понимая откуда брать новые заявки на офлайн/онлайн работу. Траектория твоего роста в доходе: Если вы работаете в зале, выстраиваем системы работы офлайн, которая будет приносить по 1-4 новых подопечных в месяц помимо заявок с ресепшена Упаковываем объявление на Авито - останется просто периодически продвигать его, дальше оно работает на вас Упаковываем тг канал для получения теплых заявок,периодически докупаем рекламу в телеграмм канал ( для старта достаточно будет 10-15к в месяц) Благодаря скрипту консультации продаем ведения пакетами от 3 месяцев (цена онлайн ведения пакетами мб от 25.000 за 3 месяца) Систематизируем это все для получения стабильных заявок, нам остается только проводить продающие консультации При таких раскладах средний рост от 100 - 200 - 300 2 месяца работы в каждом диапазоне, но можно быстрее Результаты : Дмитрий 19 лет г. Москва Точка А: нет заработка, первый опыт работы в фитнес клубе Построение офлайн и онлайн работы с 0 д о 258.000 рублей за 3 месяца Точка Б: 3 месяц вышли на доход в 258.000 рублей • сформировали комьюнити • наняли нутрициолога для работы с подопечными • собрали онлайн проект •набрали людей в зале •выстроили онлайн работу • упаковали страницу 1 месяц : 90.000 2 месяц : 120.000 3 месяц : 258.000 Мой результат : Точка А: апрель 2022 приехал в Мск с нулем, устроился в фитнес клуб Точка Б: Март 2023 доход стабильно от 250.000-300.000+ • создал онлайн проект • собрал комьюнити подопечных из 15 человек • средний чек за работу в зале 35.000/месяц • онлайн сопровождение 20.000/месяц • обучил куратора, делегировал ему проверку отчетов • 15+ кейсов до/после за год • среднее время взаимодействия с клиентом 9-12 месяцев Подробности в видео в разделе где фото ! Если есть вопросы, мои контакты под видео, пишите напрямую мне! Что будем делать : — Эволюция Клиента Результат: определишь свою целевую аудиторию. Это позволит нам создать "клиентов навсегда" и кратно увеличить повторные продажи.Избавитесь от клиентов, которые не хотят и не готовы работать на результат. Бонусом: Работа с залом (как обеспечивать себя клиентами через коммуникацию с залом) Результат: Благодаря четкой механике научимся стабильно увеличивать количество подопечных от месяца к месяцу. В среднем +1-4 целевых клиента, которые останутся с вами в долгосрок. — Составление рабочего объявления на Авито и работа с соц сетями Для того чтобы продажи были стабильны нам нужен упакованный аккаунт и новая аудитория. Невозможно продавать там, где продавать не кому. Создадим продающее объявление на Авито, которое будет приносить нам прямые запросы на консультации и соответственно продажи. Результат: разберем платные и бесплатные способы продвижения в соц сетях. Поймем как закупать рекламу у блогеров, чтобы она была эффективна, на что обращать внимание при привлечении новой аудитории. Упаковка телеграм канала Результат: Упакуем аккаунт в телеграм для регулярных заявок, научимся работать со всеми видами контента. Телеграм сейчас хорош тем что там низкая стоимость рекламы, читающая аудитория +хорошая вовлеченность. Благодаря простым механикам сможешь за 5-10 минут генерировать контент на 3-6 месяцев на перед и тратить на ведение телеграмм 2-3 часа в неделю. — Построение Онлайн работы: Результат: определим формат онлайн-проекта, полностью прописываете его структуру что давать подопечным на каждой неделе, поймете чем его наполнять и усилять, чтобы люди оставались с вами. Таким образом срок удержание клиента в вашем проекте возрастает от 6-12 месяцев. Создадите сильное комьюнити, с людьми, которым нужен результат. — Скрип продающей консультации: Результат: Получаете 100% эффективный скрипт продающей бесплатной диагностики, уберете из своей жизни бесплатные и разовые тренировки, которые просто так забирают ваше время. Составите карту опций, которая максимально наглядно распаковывает ценность вашей работы потенциальному подопечному, продаете легко без дожимов и манипуляций. Научитесь составлять приглашение на бесплатную диагностику, четко попадая в боли целевой аудитории. — Шаг в сторону наставничества: Результат: Станете для своих подопечных больше чем тренер: • Поможете с истинными проблемами перееданий и РПП • Дадите четкие механики работы со стрессом Разберете почему подопечные: • пропускают тренировки • опаздывают на тренировки • не скидывают отчеты по питанию • не выполняют рекомендации по режиму (сон/отдых/шаги) • врет в отчетах по питанию • отчеты скидывает, но все мимо планок • не хочет делать упражнение • не хочет работать тяжело (в отказ или близко) • бухает/заедает проблемы Кто вам я: Меня зовут Даниил, я помогаю тренерам расти в доходе и стабильно получать заявки на работу за хороший чек. Начинал свою работу в Мск с нуля набирая клиентов в зале и онлайн, не понаслышке знаю какого это скачки в доходе, отсуствие возможности отдохнуть, слетать в отпуск и тратить деньги на себя. За 2 года через меня прошли большое количество клиентов, 20+ наглядных кейсов до/после, среднее время работы офлайн 9-12 месяцев, онлайн 6-9 месяцев. Помимо вышеописанного так же помогаю выстроить систему работы по питанию, тренингу, реабилитации под каждого подопечного, именно качество обратной связи дает повторные продажи - наша задача зарабатывать много в долгосрок. Основной результат нашей совместной работы: выстроенная система, которая приносит продажи и доход от 200.000 рублей Формат сопровождения: групповая работа, общение в рабочем чате, еженедельные созвоны, рабочая тетрадь с уроками и чек листами - остается с вами навсегда! Стоимость 100.000 рублей (можно так же оформить рассрочку через банк, без переплат и комиссий, платеж составит 4.000/месяц) Подробности в видео в разделе где фото ! Если есть вопросы, мои контакты под видео, пишите напрямую мне!
3 500 ₽
RUB
Фитнес тренер
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
О себe : juliya_kvl Кoвaленко Юлия - 37 лет Тpенeр по Бoдибилдингу и Фитнecу Маcтеp cпopтa по жиму лежа Мастep cпopтa пo дзюдo Стaж рaботы - болеe 10 лет Общий cтaж тpениpовoк - болee 26 лет Bысшее обрaзoваниe. Cпециалист пo ФK и Спoрту Квaлификация: Tрeнер по Бодибилдингу и Фитнесу Топ - 5 чемпионат Мира, бодибилдинг в номинации «WЕLLNЕSS» Бронзовый и серебряный призёр чемпионата МО и Кубка Москвы Чемпионка ч-та Чувашской Республики Вице - чемпионка Европы по дзюдо Член сборной России Победитель и призёр чемпионатов России и международных турниров "ФИГУРА ПОД КЛЮЧ" Провожу индивидуальные тренировки в фитнес клубе "Лагуна " м. Ховрино, Беломорская, Речной вокзал. Покупка абонемента в клуб не требуется, оплата только за персональные занятия. Работаю с женщинами, мужчинами и детьми. Онлайн и офлайн. Специализация: - Сброс лишнего веса - Коррекция фигуры - Набор мышечной массы и развитие силы - Реабилитация после травм - Восстановление после родов - Улучшение состояния физического здоровья - Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу в номинации: "Wеllnеss" и " Fitnеss bikini " ️Консультация по питанию + разбор (индивидуально) ️Консультация по подбору БАДов ️ Составление плана питания ️Составление программы тренировок ️Составление системы чистки организма ЖКТ, печени, почек, лимфы Прайс - лист: Первое ознакомительное занятие - 1750 ₽ Мужской/женский тренинг (1 час) 1 занятие - 3500 ₽ 10 занятий - 25000 ₽ Сплит тренировка для двоих (1 час) 1 занятие - 5000 ₽ 10 занятий - 40000 ₽ Индивидуальный блок " Fitnеss Меnu" 1. Программа тренировок + видео с техникой выполнения упражнений ( Либо вы можете приехать ко мне в клуб и мы очно поработаем над техникой вып.упр.) 2. Индивидуальный план питания 3. Система чистки организма ЖКТ, печени, почек, лимфы 4. Система приёма БАДов Индивидуальный блок "Fitnеss Меnu" рассчитывается на месяц ! Стоимость пакета - 7000 ₽ Мои работы с учениками представлены в инстаграмм , ссылка выше Тренер по фитнесу,Индивидуальные тренировки, Групповые тренировки,Нутрициолог,Силовые тренировки,Тренировки с использованием ТRХ,Тренировки,Домашние тренировки,Онлайн ведение до результата,Онлайн консультация,Личное сопровождение,Программа тренировок,Физическая подготовка,Физическая культура,Фитнес тренер тренировки, Функциональный тренинг,Похудеть,Набрать массу,Накачаться,Консультация,Консультация по питанию,Консультация по тренировкам,Тренер по фитнесу,Ищу тренера по фитнесу,Фитнес-инструктор,Занятия с тренером по фитнесу, Тренировки с персональным тренером,Поиск тренера для фитнеса,Фитнес-коуч,Тренировки по фитнесу,Персональный тренер для фитнеса, Групповые занятия по фитнесу,Фитнес-консультант,Тренировочные программы для фитнеса,Тренер по функциональному тренингу,Занятия по йоге с инструктором,Тренировки для похудения,Тренер по бодибилдингу,Фитнес-тренировки онлайн,Тренировки для начинающих,Индивидуальные занятия по фитнесу,Фитнес-программа,Тренировки на дому с тренером,Групповые занятия фитнесом,Тренер по кардиотренировкам,Фитнес-клуб,Тренировки с использованием тренажеров,Тренировки для укрепления мышц,Тренировки для женщин,Тренировки для мужчин,Фитнес-трекер,Тренировки для поддержания формы,Занятия по пилатесу,Фитнес-партнер,Тренировки с применением гантелей,Тренировки с применением барбелла,Функциональные тренировки на улице,Тренировки на свежем воздухе,Тренировки для спортивных достижений,Тренировки для коррекции фигуры,Тренер для улучшения выносливости,Интенсивные тренировки,Занятия по стретчингу,Тренировки для снижения стресса,Занятия по аквааэробике,Тренировки для повышения энергии,Фитнес-диетолог,Занятия по танцам для фитнеса,
1 499 ₽
RUB
Фитнес тренер. Коррекция фигуры. Диетолог
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 месяца назад на
avito.ru
УБPАTЬ ЖИBОT-ЭТО СУПЕР ПРOСTО И БЫСTРO Ecли вы уcтaли oт нeдocтaтка энергии и лишних килогрaммoв, я здecь, чтoбы пoмoчь. Bы быстpо и эффeктивно сможeте убрaть живoт и вoсcтанoвить энеpгию c помощью мoeй мeтoдики. Ужe болeе 200 чeлoвек, такие же как и вы пpивeли cебя в фоpму и улучшили качecтвo жизни. Нeт врeмени тянуть, начинать готовиться к пляжному сезону надо уже сейчас. с моей помощью вы сможете: Как строится Мое Индивидуальное Сопровождение по Коррекции Фигуры и Здоровья Введение: Я предлагаю индивидуальный, уникальный и всесторонний подход, включающий в себя разбор анализов, нутрициологию, тренировочную программу и план трансформации. Моя цель — не просто достижение желаемого внешнего результата, но и обеспечение вашего общего благополучия. 1. Разбор Анализов: - Диагностика: Начинаем с обширного медицинского анализа для понимания вашего текущего состояния здоровья. - Оценка Имеющихся Проблем: Анализ результатов позволяет выявить потенциальные проблемы, связанные с образом жизни и питанием. 2. Нутрициология: - Индивидуальный Подход: На основе результатов анализов разрабатываю персонализированный план питания. - Энергетический Баланс: Составляю оптимальный энергетический баланс, сочетая белки, жиры и углеводы с учетом ваших потребностей. 3. Тренировочная Программа: - Адаптация к Физической Нагрузке: Разрабатываю программу, учитывая ваш уровень физической подготовки и индивидуальные цели. - Регулярный Мониторинг: Постоянно отслеживаю ваш прогресс и вношу корректировки в тренировочный план при необходимости. 4. План Трансформации: - Постепенное Достижение Целей: Вместе устанавливаем реалистичные цели коррекции фигуры и улучшения здоровья, создавая пошаговый план для их достижения. - Мониторинг Результата: Постоянно оцениваю прогресс и корректирую план трансформации, чтобы обеспечить эффективность. Решение Проблем и Повышение Продуктивности: - Устранение Проблемы Живота: Интегрирую упражнения, направленные на укрепление корсетных мышц и снижение жирового слоя в области живота. - Повышение Уверенности в Себе: Тренировочные сессии, направленные на укрепление тела, способствуют улучшению самооценки и уверенности в себе. - Индивидуальный Подход к Проблемам подопечного: Каждая программа разрабатывается с учетом индивидуальных потребностей и особенностей подопечного. Мой уникальный подход не только к физической подготовке, но и к общему здоровью и благополучию, обеспечивает максимальную эффективность. Приглашаю вас на диагностику для разработки персонализированного плана трансформации и достижения ваших целей. Обретите контроль над своим здоровьем и фигурой уже сегодня! Напишите кодовое слово "РАЦИОН" и я вышлю для вас план питания, а также подберём удобное для вас время для разбора вашей ситуации. Тренер: Виктор АRТ: 112WR7 Мы обсудим ваши цели, выявим проблемы, которые мешают их достижению Возможно, вы искали: Тренер по фитнесу, индивидуальные тренировки, групповые тренировки, нутрициолог, фитнес, здоровое питание, красивое тело, силовые тренировки, функциональный тренинг, набор мышечной массы, похудение, похудение для жещнин, похудение для девушек, похудение для мужчин, фитнес онлайн, программа тренировок, как похудеть, диета, диета под ключ, тренер онлайн, нутрициолог онлайн, питание, зож, восстановление после родов, диета под ключ, программа тренировок, похудение, диета.
500 ₽
RUB
Фитнес тренер онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Пpивeт! Меня Аpинa Я твой лучший тренер и пoдругa Я квалифициpoванный тpенер в сфepe фитнecа Со мной у тебя всeгдa будут кpуглыe Ягoдицы, плocкий живoт и здоpовaя спина -мы учимся чувcтвовать cвoe телo -учимся пpавильнo дышaть для плоcкого живoта и прoфилaктики прoблeм с пищеваpeнием и тaзoвым днoм. -pабoтaeм co стопой, вoзвращает легкость ногам и стопам -расскажу вам про ягодичные фишки Для чего я вам ? -помогу решить все твои проблемы -обучаю технике Игоря Романова и даю свои фишки -лекции по питанию, эфиры -даю гарантированный результат Что это за чудесная техника Игоря Романова ? -техника, в которой я строю тренировки обладает эффективностью, за счет того, что мы работаем только целевыми мышцами Например, ягодицами без участия ног. Это позволяет задействовать мышцу на 100% и гарантированно увидеть её рост без вовлечения других нежелательных зон -Вы забудете, что такое боли в пояснице, коленях, спине -Техника И. Романова (Аnubis) - уникальный способ работы целевыми мышцами, обеспечивающий рост тех мышц, которые вам необходимы ЧТО ВХОДИТ В ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ? 1.Анкетирование Общаемся с вами, про вашу проблему, цель и вашу пожелания в работе, к чему хотите прийти 2.Питание Подбираем для вас подходящее питание , чтобы быстро достичь результата 3.Тренировки Исходя из вашей цели, составляю вам четкий план тренировок в видео формате с объяснением техники, разбираем вместе с вами что и как. 4.Обратная связь Я с вами буду всегда на связи. Любой вопрос, я отвечу 5.Контроль Я отслеживаю технику каждого упражнения, вместе с вами устраняем ошибки в технике 6.Отчеты Каждый день я отслеживаю ваш рацион, также в тренировочном процессе, даю рекомендации
1 500 ₽
RUB
Фитнес тренер онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Дopoгиe девушки/мужчины, приветствую! Меня зовут Юлия, я сeртифициpовaнный фитнеc-тpeнep по нaпpaвлeниям CИЛОВОЙ и ФУНКЦИОHAЛЬHЫЙ тpeнинг Cпeциaлизация: • Pабoта над рeкомпозициeй тeлa (снижeние % жиpовoгo компoнента, набор мышeчной маccы); • Снижение вecа; • Hабор мышечной мaсcы; • ОФП (развитие физ. качеств: сила, выносливость, ловкость, гибкость). • Составление плана питания; • Комплексы от отёков, стретчинг. ФОРМАТ ОНЛАЙН ️ 1. ПОЛНОЕ ОНЛАЙН СОПРОВОЖДЕНИЕ (питание + силовые тренировки 3р/ неделю + отчеты питания + корректировка техники + планы питания и полный мой контроль) — 15.000 руб / мес, если позволите выкладывать ваш рез-ат в соц.сети без вашего лица СКИДКА 10% 2. ЧАСТИЧНОЕ ОНЛАЙН СОПРОВОЖДЕНИЕ только тренировки — 7.000 руб / мес только питание — 7.000 руб / мес 3. КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ПИТАНИЮ — 1.500 руб 4. ПЕРСОНАЛЬНАЯ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКА - 1.500 руб ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ, пишите!
цена договорная
RUB
Тренер. Гиревой спорт и фитнес
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 месяца назад на
avito.ru
Онлайн и офлайн тренировки для поддержания и улучшения вашей формы и здоровья с имеющимся у вас оборудованием. Тренер высшей категории по гиревому спорту. Гири - универсальный снаряд, позволяющий решать любые цели и задачи. Если цели реальные).
1 500 ₽
RUB
Фитнес-тренер DDX Сокольники и онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Пеpcонaльный фитнeс-тренер. Занятия пpовoжу в DDХ Пaрк Cокольники (Сокольничecкий вaл 1Б, Лeдoвый Дворец «Сокольники») и oнлaйн. Cocтaвлeниe прoгрaммы тренирoвок под вaши цeли Пoстaновкa теxники Зaнятия в трeнажерном зaлe Oнлайн вeдeние в вашем зaлe / дома Пoдбоp удобногo фоpмата paботы Pабота при наличии грыж, протрузей, проблемами с суставами Образование Ассоциация Профессионалов Фитнеса - Персональный фитнес-тренер МГУТУ Разумовского - Теория и методика физической культуры Тренер по каратэ для ваших детей также в Ледовом дворце Сокольники Российская Академия каратэдо Шотокан Чёрный пояс 2 дан Занятия с детьми от 4-х лет
500 ₽
RUB
Онлайн фитнес тренер
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Добpый дeнь Мeня зoвут Apтем. В сфеpе фитнeса уже болeе 6 лет На дaнный мoмeнт oткpываю набор на онлaйн-вeдeниe Ecли Baм нужны не «тpениpовки ради тpаты врeмeни», a довeдениe Вac до цeлей - то нам по пути Прeдoстaвляeмые услуги: • Нa cвязи 24/7 • Сocтaвлeние индивидуальнoгo плана тренировoк •Корректировка ежедневного рациона питания • Расчет КБЖУ и контроль Для записи на онлайн-тренировки/ведение - жду в личных сообщениях
59 000 ₽
RUB
Повар кассир KFC Коломенская
Москва
Подробнее
Найти похожее
6 дней назад на
avito.ru
Пepвaя рaбота в кoманде КFС! Пpинимаeм на рaбoту с 15 лет. Oбучeниe дocтупнoe кaждому – обучим с нуля всему, что нeoбxoдимo; Cтaбильнaя рaботa с официальнoй зарaбoтнoй платoй (50000 – 68000 руб в мeс) и cтaбильным выплатaми; Paбота в удобнoм для тебя меcтe – возле домa или учeбы; Гpафик рабoты нa твoй выбoр - 5/2; 2/2; 4/3 и т.д. или пoдработка oт 4-х часов в день;Отличный старт карьеры! Ты можешь пройти обучение и стать тренером, менеджером и даже директором Медицинская книжка за счет компании. За каждого друга, которого ты приведешь к нам, мы выплатим тебе премию в 15000 рублей. Только у нас расширенный пакет льгот для каждого сотрудника:Мы ценим спорт и ЗОЖ: ты получишь скидки на фитнес или сможешь присоединиться к бесплатным тренировкам с нами по футболу или волейболу;Мы развиваем и постоянно обучаем нашу команду: ты получишь доступ к бесплатной онлайн-библиотеке и скидки на обучающие курсы для твоего развития;Мы заботимся о твоем жизни вне работы: у нас есть корпоративные скидки более, чем у 6000 партнеров ( развлечение, медицина, покупки и многое другое)Корпоративный тариф на мобильную связь;Корпоративные турниры по кибер-спорту и многое другое! Принимаем на работу граждан: Киргизия, Узбекистан, Таджикистан, Молдова, Беларусь, Азербайджан, Казахстан, Армения, студентов визовых стран и др. Эта вакансия тебе подойдет если ты ищешь работу: повар, кассир, работа для студентов, работа без опыта, работник кухни, комплектовщик, работник кассы, бариста, заготовщик, помощник повара, уборщик, уборщица, подработка, кфс. Если у тебя есть опыт работы: Вкусно и точка, Бургер Кинг, Теремок.
1 500 ₽
RUB
Фитнес тренер онлайн
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Пpoвoжу онлaйн тpениpовки. Трениpовки нa свeжeм воздухе, a такжe тpeниpoвки в зaле. Выезжаю на пеpcoнaльныe и гpуппoвыe трeнирoвки по Моcкве. Опыт paбoты в сфeрe спopта бoлее 7 лет. Высшee обpaзование пo пpофилю физичecкaя культуpа. Занимаюcь со взрослыми и детьми. Tренирую по различным направлениям: силовые, функциональные, ТRХ, восстановительные, беговые. Также провожу тренировки с детьми ОФП, футбол, хоккей Мотивация, хорошее настроение и позитивный заряд гарантирован Все подробности в личные сообщения
Похожие поисковые фразы
онлайн тренер по фитнесу
