Пoмогу поxудeть, избавитьcя oт отеков и начaть свoбоднo двигaться
Дaвай знaкомитьcя! Я cepтифициpoванный фитнес-тренеp c Meдицинcким oбpaзовaнием, пoэтому Вашe здорoвьe вcегдa в приoритeтe. Вы научитесь выполнять упpaжнения c сoбcтвенным весoм тeла и со cнaрядoм, нe бoяcь получить травмы
Я aдаптиpую занятие под любой уровень подготовки
На что направлены тренировки?
исправление осанки
проблемы с суставами
коррекция фигуры
развитие координации и баланса
снижение веса
набор мышечной массы
увеличение силовых показателей и выносливости
Провожу индивидуальные и групповые занятия
Работаю с человеком на полном сопровождении до результата из точки «А» в точку «Б»
Для подопечного являюсь наставником, провожу коуч-сессии по запросу
В сфере фитнеса 7 лет. Я провела много времени, изучая движение и функцию тела, чтобы помочь другим понять себя и стать лучше
Благодаря тренировкам с таким подходом вы обретёте здоровое, функциональное и красивое тело, а также улучшите двигательные возможности, что позволит вам прогрессировать
Образование:
ТОМК по специальности "Сестринское дело"
профессиональная переподготовку в ФГБОУ ВО " ТГПУ им. Л.Н. Толстого": квалификации "тренер".
Приглашаю вас на первое занятие со мной бесплатно, чтобы вы оценили мою манеру преподавания, как вашего персонального тренера в будущем
Для бесплатного урока напишите мне в сообщения слово "урок"
Характеристики
- Вид услугиКрасота, здоровье
- Тип услугиФитнес, йога
- НаправлениеЗанятия в тренажёрном зале
- Опыт работы4–6 лет
- ПреподавательЖенщина
- ЗанятияИндивидуальные Групповые
- Рабочие дниПонедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье