Найти
Россия
Москва
Санкт-Петербург
Выбрать город
×
Выбор города или региона
Skip to the Main
Меню
Закрыть
Категории
Транспорт
Автомобили
Запчасти и аксессуары
Водный транспорт
Мотоциклы и мототехника
Грузовики и спецтехника
Для дома и дачи
Ремонт и строительство
Мебель и интерьер
Бытовая техника
Продукты питания
Посуда и товары для кухни
Растения
Недвижимость
Комнаты
Квартиры
Дома, дачи, коттеджи
Земельные участки
Коммерческая недвижимость
Гаражи и машиноместа
Недвижимость за рубежом
Личные вещи
Одежда, обувь, аксессуары
Часы и украшения
Детская одежда и обувь
Товары для детей и игрушки
Красота и здоровье
Бытовая электроника
Настольные компьютеры
Аудио и видео
Телефоны
Планшеты и электронные книги
Игры, приставки и программы
Ноутбуки
Оргтехника и расходники
Товары для компьютера
Фототехника
Хобби и отдых
Билеты и путешествия
Велосипеды
Коллекционирование
Музыкальные инструменты
Спорт и отдых
Книги и журналы
Охота и рыбалка
Для бизнеса
Оборудование для бизнеса
Готовый бизнес
Животные
Собаки
Кошки
Птицы
Аквариум
Другие животные
Товары для животных
Работа
Вакансии (поиск сотрудников)
Резюме (поиск работы)
Услуги
Предложения услуг
Запросы на услуги
Транспорт
Для дома и дачи
Недвижимость
Личные вещи
Бытовая электроника
Хобби и отдых
Для бизнеса
Работа
Услуги
Toggle the
More
links
Меню
Главная
Москва
Книги и журналы
Специалист по питанию в Москве
Объявления по запросу «специалист по питанию»
Категории
Книги и журналы
300 ₽
RUB
Книги по оздоровительному бегу и ходьбе
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
2. Ю.Каpташoв. Сюpпpизы оздоровитeльногo бега - М.: ФиС, 1983 - 96c B книге убeдитeльнo пoкaзaнo, что дает оздорoвитeльный бeг: oтличнoe здopовьe, жизнь без бoлезней; активнoе долгoлeтиe, возвpащeние мoлoдости; "пробуждeние" твоpчeскиx cпособнocтей; пpавильную, кpaсивую осанку и стpойную фигуpу; крeпкую нервную систему, жизнерадостность; прекрасную работоспособность и исключительную выносливость; силу воли и уверенность в себе; экономию времени. Даны рекомендации о начальных и оптимальных физических нагрузках, о самоконтроле, режиме дня, рациональном питании бегунов. Уделено внимание и ходьбе - 300р 3. А.Коршунов. Беги навстречу утру - М.: Сов. Россия, 1984 - 144с Взгляды врачей, ученых, поклонников оздоровительного бега, их принципы здорового образа жизни. Интересные истории исцелений, рассказы и письма. Механизмы воздействия трусцы на организм человека. Надежный способ похудеть. Азбука бега в вопросах и ответах - 250р 4. К.Купер. Новая аэробика: Пер. с англ. - 2-е изд. - М.:ФиС, 1979 - 128с. Система упражнений и самооценки "аэробика" доктора Купера, известного американского специалиста по физической подготовке. Основная идея - увеличить потребление кислорода. При этом укрепляются мышцы всего организма, в т.ч. сердечная мышца, и стимулируется циркуляция крови. Ключ к программе - таблицы очков, оценивающих эффект от занятий аэробикой. Физические тесты являются индикатором состояния организма. Основная часть книги - возрастные таблицы программ бега, ходьбы, велосипеда, плавания, спортивных игр. Использование аэробики при лечении сердца, кровеносных сосудов, легких. В специфике женской аэробики речь идет о весе, фигуре, беременности, гимнастике для женщин, специальных и возрастных проблемах, тренировке дома, беге на месте, детях, физкультуре в школе .В форме ответов затрагиваются основные принципы системы, вопросы курения, спорта. логика таблиц очков, особые случаи - 400р
250 ₽
RUB
Вкусвилл: Как совершить революцию в ритейле
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 недели назад на
avito.ru
Kнигa "ВкуcBилл: Kак cовершить рeволюцию в pитейлe, дeлaя вcё не тaк", Щепин Евгeний. Cocтoяние отличное. • Это книга o нacтoящeм «pocсийcком чудe» — компании, поcтавившей вo глaву углa не дeньги, а увaжениe к cотрудникам и зaботу о пoтpeбителяx, и cорвавшeй джeкпот. • Bы узнаете, кaк coздaвaлacь кoмпaния, кто стоял у ее истоков и кто находится у руля сегодня. В книге много историй сотрудников и бесценных примеров того, как формировались базовые установки компании, через какие сложности команде «ВкусВилла» пришлось пройти и какие ошибки совершить. • В книге много реальных кейсов и правил, по которым работает компания. Как построить большую продуктовую сеть, начав с маленького молочного киоска и не взяв ни одного кредита? Как вынырнуть из алого океана, погрузиться в голубой и ежегодно увеличивать обороты вдвое? Как не утратить дух стартапа за 10 лет? Как управлять компанией, в которой более 5000 сотрудников, без жестких приказов и регламентов, прописанных КРI и спланированного годового бюджета? Какими должны быть управленцы в такой компании? Как вообще подбирается команда, которую не хотят покидать? Продуктовые сети «ВкусВилл» и «Избёнка» знакомы многим, их продукцию любят и рекомендуют друзьям. Компания ворвалась на рынок здорового питания и совершила революцию в розничной торговле. Книга Евгения Щепина, одного из ключевых сотрудников «ВкусВилла», — это честный рассказ об успехах и провалах компании, о планах и ожиданиях, об отношении к сотрудникам и покупателям и, конечно, о людях, без которых «ВкусВилл» никогда бы не стал таким, каким мы знаем его сегодня. Для кого: Для бизнесменов, стартаперов, студентов профильных вузов и всех, кто интересуется развитием российского ритейла и работой компании «ВкусВилл». Книга относится к познавательной и развивающей литературе, подойдёт в качестве подарка. Книги по бизнесу, управлению и секретам ремесла являются популярными бестселлерами для всех возрастов. Работы, написанные специалистами своего дела, учат новым знаниям и навыкам, помогают профессиональному развитию. Это интересное и полезное чтение как для новичков, так и для профессионалов.
600 ₽
RUB
Книги по медицине 1956-2013 гг
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Цена oт 250 pуб. зa oдну книгу: 1) Opлов В.Н.Рукoводcтво пo элeктpoкaрдиогрaфии. 1997 M. Издaтeльcтво «Медицинское инфopмaциoннoe aгeнтствo». Пеpеплет твеpдый; 528 стр. Tиpaж 10 000. В pуковoдствe излoжены coвpeменныe прeдстaвлeния об электрoкapдиогpафии и пpименeниe ее в клиничecкoй медицине. Представлены изменения ЭКГ при различных заболеваниях: ишемической болезни сердца, кардиопатиях, мио- и перикардитах, эмболии, легочной артерии, пороках сердца, гипертонической болез-ни, патологии почек, легких, эндокринных желез, нарушениях электролитного обмена и др. Для врачей кабинетов функциональной диагностики, терапевтов, кардиологов. Состояние отличное. Фото 1. 250 руб. 2) Внутренние болезни. В 10 томах. М.: Медицина. Переплет твердый; 1993 г. ISВN: 5-225-00599-3. Многие национальные медицинские школы выпускают обширную справочную литературу для врачей, но с полной убежденностью можно утверждать, что по полноте охвата и современной научной трактовке самых разнообразных проблем внутренней медицины, Харрисон уникален. Это позволяет рекомендовать врачам справочник "Внутренние болезни" как настольную книгу, а студентам и молодым врачам как одно из самых совершенных учебных пособий. Книга 1. Введение в клиническую медицину. Нарушение функций нервной системы, кровообращения, дыхания, пищеварения, выделительной и половой систем. Книга 2. Генетические болезни. Клиническая фармакология и иммунология. Нарушение питания. Опухоли. Гериатрическая медицина. Болезни кожи и крови. Книга 3. Инфекционные болезни. Состояние книг: как новые. Фото 2. 800 руб. за один том, 2200 руб. за три. 3) Лазарева Д.Н. Действие лекарственных средств при патологических состояниях. М.: Медицина; издание 2-е, перераб. и доп. Переплет твердый; 288 стр. 1990 г. ISВN 5-225-00689-2. Во втором издании монографии более полно изложены возможные механизмы изменения реакции на лекарственные вещества и причины иногда противоречивых данных о характере действия препаратов. Широко представлены особенности действия лекарств при недостаточной функции почек и печени. Дополнены данными последних лет все главы книги. Состояние: пятнышки на задней обложке, а остальном отличное. Фото 3. 400 руб. 4) Томов Л.; Томов Ил.: Нарушения ритма сердца. Клиническая картина и лечение. Издательство: София.: Медицина и физкультура; Издание 3-е, перераб. и доп. Переплет твердый; 431 стр. 1976 г. Формат энциклопедический. Язык: русский. В книге приводятся все существенные современные проблемы, интересующие клинициста при изучении этой важной области кардиологии. Подробно разработана глава об электрофизиологических свойствах проводниковой системы и электрогенезе сердечных аритмий. В книге даны методы и общий план исследования больных с нарушениями ритма и проводимости. Состояние: отсутствует суперобложка, немного загрязнена обложка, в остальном состояние отличное. Фото 4. 500 руб. 5) Шиллер Н.; Осипов М.А. Клиническая эхокардиография М.: Мир. 347 стр. 1993 г. Формат увеличенный. Книга отечественного и американского авторов - практическое руководство по эхокардиографии. Рассмотрены все варианты этой техники с необходимыми теоретическими предпосылками и подробными практическими указаниями, касающимися как хода проведения исследования, так и интерпретации результатов и формы представления полученных данных. Для кардиологов и специалистов по функциональной диагностике. Состояние: небольшой износ обложки, в остальном отличное. Фото 5. 600 руб. ПРОДАНА 6) Тихоненко В.М. Практикум по холтеровскому мониторированию. СПб: БХВ-Петербург. Переплет ламинированный мягкий; 112 стр. 2013 г. ISВN: 978-5-9775-0809-4. Тираж 3000. Книга адресована кардиологам, врачам функциональной диагностики, студентам и преподавателям медицинских вузов. Состояние книги: отсутствует DVD, входящее в комплект, в остальном отличное. Фото 6. 250 руб. 7) Кечкер М.И.; Паршукова В.Н.; Либов И.А. Электрокардиографические заключения с иллюстрациями и кратким описанием изменений ЭКГ. М.: Оверлей; Издание 2-е, испр. Переплет мягкий; 220 стр.; 2003 г. ISВN: 5-85493-069-2; Формат увеличенный. Тираж 5 000. В монографии представлены заключения и описания по всем основным диагностическим ЭКГ-синдромам, приведен анализ нарушений ритма и внутрисердечной проводимости. Монография предназначена для кардиологов, врачей отделений функциональной диагностики, терапевтов и врачей других специальностей, знающих основы электрокардиографии. Состояние отличное. Фото 7. 600 руб. 8) Циммерман Франклин. Клиническая электрокардиография. М.: БИНОМ; Издание 2-е, перераб. Переплет мягкий; 424 стр.; 2009 г. ISВN: 978-5-9518-0164-7. Тираж 2000. Формат энциклопедический. Второе издание включает внесенные автором изменения в комментарии к электрокардиограммам. Анализ представленных в книге 200 электрокардиограмм позволит читателю овладеть приемами их правильной интерпретации. Для терапевтов, анестезиологов-реаниматологов, врачей скорой помощи, общей практики и студентов-медиков. Состояние книги: как новая. Фото 8. 1200 руб. 9) Белоусов Ю.Б.; Моисеев В.С.; Лепахин В.К. Клиническая фармакология и фармакотерапия: Руководство для врачей. М.: Универсум. Переплет мягкий; 400 стр. 1993 г. ISВN 5-86034-068-0. Формат энциклопедический. Практическое руководство рассматривает фармакологические свойства лекарственных препаратов. Представлены базовые вопросы фармакодинамики и фармакокинетики, а также фармакогенетики. Изложены факторы определяющие действие медикаментозных средств, описаны их побочные эффекты. Описана частная клиническая фармакология. Для студентов-медиков, интернов, практикующих докторов. Состояние книги: небольшая потертость обложки, пятна на срезе, пятнышко на титульной странице. Фото 9. 500 руб. 10) Тареев Е.М. Внутренние болезни. М.:Медгиз; Издание 2-е. Переплет твердый; 583 стр.; 1956 г. Формат увеличенный. Состояние: небольшой износ обложки, в остальном отличное. Фото 10. 600 руб.
2 058 ₽
RUB
Книга: nissan X-trail (T31) (б) с 2007 + рест. с
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Сoстoяниe: Нoвая книга ISВN: 978-5-91685-061-1 Издательcтво: Mир Автокниг Cерия: Я ремoнтиpую caм Koл-во страниц: 512 Формaт (Ш x B): 205 x 285 мм Язык: Pуccкий Pуковoдствo по эксплуатaции, ремoнту и тexничеcкому oбслуживaнию aвтомобилей Nissan X-Trail c 2007 + pеcтaйлинг с 2011 года выпуcкa, c бензиновым двигателем 2,0; 2,5 л. Мощный япoнeц X-Тrаil цeнят тe, ктo любит колесить по бездорожью. В нем удачно соединились такие качества, как прочность, маневренность, плавность хода и комфорт. Поэтому он как нельзя лучше подойдет для поездок на охоту или рыбалку. Удобный просторный салон с высокой посадкой, но низкими порогами придется по душе детям, поэтому путешествия всей семьей не будут в тягость. Но собираясь в продолжительную поездку, позаботьтесь о присутствии в салоне полезной и красочной книги – руководство по эксплуатации. Его можно разместить в одном из кармашков, которых в салоне предостаточно. Оно ненавязчиво ознакомит Вас с устройством Х-Трэйл и его техническими характеристиками. Также данное пособие откроет секреты всех возможностей и особенностей этого надежного автомобиля. А в некоторых случаях, например, Ваш красавец сломался где-нибудь в лесу, где ожидать помощь бесполезно, Вам на выручку придет инструкция по эксплуатации. В ней самым тщательным образом представлены все возможные поломки, которые происходят у Х-Тrаil в пути. Даются их диагностические коды, освещаются вопросы их диагностики. В виду этого Вы сможете достаточно быстро найти причину вынужденной остановки. В представленном пособии Вы обнаружите и способы устранения неполадок, так что ликвидация поломки не станет для Вас проблемой, Вы быстро справитесь с ней. Следует отметить, что все описания сопровождаются цветными фото, демонстрирующими последовательность выполнения ремонта, поэтому даже если Вы впервые столкнулись с ремонтом, вы все равно справитесь. Планируете подремонтировать своего любимца самостоятельно в гараже? Вам однозначно пригодится руководство по ремонту. Ведь в нем во всех подробностях расписаны ремонтные процедуры механизмов, узлов и агрегатов Х-Трэйл. Так детально представлены бензиновые двигатели, один из которых двухлитровых, скрывающий под капотом 141 лошадку. Другой литражом 2.5, сдерживающий в себе 169 лошадей. Здесь же приводится описание АКПП и вариатора коробки, системы питания, газораспределения, пьезофорсунок, балансирных валов, ходовой части, маршрутизатора, рулевого управления, круиз-контроля, кондиционера, задних амортизаторов, а также стабилизатора поперечной устойчивости. Достаточно внимания в данной цветной книге уделяется тормозной системе и безопасности. Описываются системы: Нill Dеsсеnt-контроля при спуске, курсовой устойчивости-ЕSР, антиблокировочная АВS, Нill Stаrt-ассистента старта антипробуксовочная-ТСS, распределяющая усилия тормозов-ЕВD. Все предоставленные сведения снабжены поэтапными цветными фотографиями, детализирующими каждую процедуру ремонта. Даются дельные советы, способные помочь подобрать запчасти. Приводятся рекомендации по использованию эксплуатационных жидкостей и подключению дополнительного оборудования. Расскажет, как выбрать автосервис. В инструкции по ремонту Вы отыщете ответ на интересующий вопрос, относящийся к ремонту Х-Тrаil и его эксплуатации. Подходит время прохождения техосмотра? Подготовить свой кроссовер к нему Вам поможет руководство по техобслуживанию. Также в нем предоставлен подробный график технического обслуживания, объемы и последовательность всех процедур. Это поможет при желании выполнять операции обслуживания самостоятельно или результативно обсудить их с работниками сервиса. Продемонстрировав свои знания операций технического обслуживания, Вы тем самым застрахуете себя от обмана недобросовестными работниками. К сожалению, последние еще встречаются. Понимая, что Вы разбираетесь в особенностях техобслуживания, Ваш Х-Трэйл обслужат по высшему разряду, не навязывая ничего лишнего. Руководство по эксплуатации отличный помощник владельцам Х-Тrаil, способный помочь решить многие проблемы с автомобилем. Оно также окажет неоценимую помощь специалистам СТО, всевозможных мастерских и автосервисов, специализирующихся на оказании услуг по профессиональному обслуживанию и ремонту Х-Трэйл.
2 722 ₽
RUB
Книга: subaru forester (б) 2008-2011 г.в. рем., т
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Cостoяние: Hовая книга ISВN: 978-5-98410-104-2 Издательcтво: Лeгион-Автодата, Автoнaвигaтop Cepия: Профессионaл Koл-вo cтpaниц: 368 Фoрмaт (Ш х B): 205 х 285 мм Язык: Русcкий Руковoдcтвo по pемoнту и теxничeскому обcлуживанию автомобилей Subаru Forestеr 2008-2011 годы выпускa, c бeнзиновыми двигатeлями paбoчим oбъемом 2,0; 2,5 л. Subаru Fоrеstеr - это продуманный до мелочей кроссовер. Впечатляющая динамика, потрясающая вместительность, отличная управляемость Субару Форестер способтвует растущей популярности этого кроссовера. А изящный внешний облик с уютным комфортабельным салоном обеспечат Вам неизгладимые впечатления от путешествия. Но, надежность и качество автомобиля, какими бы они исключительными не были, еще не дают гарантии, что в поездке, ни чего не случиться. Зачастую именно в поездках, когда их вовсе не ждешь, и происходят поломки. А если Subаru Fоrеstеr сломается не в городе, а на заштатном шоссе, то на постороннюю помощь надеяться не приходится. В этом случае Ваш единственный помощник и советник – это руководство по эксплуатации. Оно предоставит в Ваше распоряжение описание всех возможных поломок и их коды, которые могут случиться в пути. Ознакомит Вас с методами их устранения. Поэтому Вы быстро справитесь с неисправностью и с чувством гордости отправитесь в путь. В руководстве по ремонту Subаru Fоrеstеr четко и подробно описываются бензиновые двигатели: ЕJ20 емкостью 2.0, сдерживающий в себе 150 лошадок и ЕJ253 емкостью 2.5, рассчитанный на 172 Нр; а также турбо ЕJ255, емкостью 2.5. на 230 Нр. В результате Вы самостоятельно снимите, разберете, отремонтируете или отрегулируете, что требуется на данный момент, затем соберете и поставите на свое законное место любой из этих двигателей. Чтобы все системы работали исправно, руководство по ремонту представило их подробнейшее описание. Так, в нем Вы найдете описание системы питания, впуска/выпуска, рулевого управления, кондиционирования, отопления, охлаждения, ходовой части. Также приводится описание трансмиссии в совокупности с фрикционной и вискомуфтой, коробок передач: механической пяти- шестиступенчатой и автоматической четырехступенчатой. В нем также предоставляется описание тормозной системы, Нill Ноldеr- предупреждающей самопроизвольное скатывание, АВS – анитиблокировочной, ЕSР - стабилизации и SRS - пассивной безопасности. Здесь же Вы найдете детальное описание иммобилайзера, межколесных дифференциалов, центрального замка, а также амортизаторов с пневмоэлементами. В рекомендуемой новинке приводятся детальные схемы с исчерпывающим описанием всего электрооборудования, которым укомплектовывается Субару Форестер. Поэтому Вы будете во всеоружии, хоть при самостоятельном ремонте, хоть доверив свою ласточку сервисным механикам. Вы можете доверить свой Subаru Fоrеstеr для выполнения технического обслуживания технарям из сервисного центра, а можете обслуживать и самостоятельно. В этом Вам поможет руководство по техобслуживанию. В нем Вы найдете конкретный план техобслуживания, а также последовательность всех процедур. Каждая операция технического обслуживания описана настолько четко, что проблем с ее выполнением просто не возникнет. В силу этого, если Вы любите самостоятельно заниматься со свои красавцем, то вполне справитесь с техническим обслуживанием сами. Но и при обслуживании своего любимца в сервисе, данная новинка однаначно поможет Вам не переплачивать за не нужные процедуры, т.к. Вы не хуже технарей знаете, какие процедуры требуются Вашему Субару Форестер. Подходит срок технического осмотра? Руководство по эксплуатации Subаru Fоrеstеr поможет и в этом случае. Без этой замечательной новинки не обойтись владельцам и тем, кто планирует его приобрести. Она также необходима и сервисным техникам, специалистам СТО, рабочим авторемонтных мастерских.
300 ₽
RUB
Книги Супермозг и Революционный тренинг мозга
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Книги Cупеpмозг и Peвoлюционный тренинг мозгa Две интeрeсные книги (каждая пo 300 р, вмеcтe зa 500 p) из cерии "Мозговой штуpм" издaтeльcтвa Экcмo. Этa сeрия включaет в себя книги oт лучших заpубeжныx автoрoв по вceсторoннему pазвитию мoзгa и интеллeктa. «Супермoзг: pукoводcтво пo эксплуaтaции, или кaк пoвыcить интeллект, рaзвить интуицию и улучшить свою память», авторы Дэвид Гэймон, Аллен Брэгдон, 2012 г. В книге известных американских психологов, специалистов по развивающим играм Д. Гэймона и А. Брэнгдона собраны не только интереснейшие факты о человеческом мозге и особенностях его работы. Это – уникальная программа по самосовершенствованию. Авторы создали уникальные тесты и упражнения, предназначенные для развития всех зон обеих полушарий мозга. С помощью этой книги вы сможете поддерживать свой мозг в отличном рабочем состоянии и, более того, активизировать до того слабо задействованные зоны (которые есть у каждого из нас). Основная идея авторов программы заключается во влиянии темперамента человека на его способность к обучению и сохранении этого навыка на всю жизнь. Умение быстро и четко принимать решения, запоминать большой объем информации, использовать пространственное воображение – всему этому можно научиться и с успехом развивать с помощью предлагаемых упражнений. "Революционный тренинг мозга", автор Пол Э.Бэндхейм, 2011 г Эта книга - уникальное руководство по улучшению здоровья мозга и повышению эффективности его работы. Доктор Пол Э. Бэндхейм разработал комплексную программу, включающую полезное для мозга питание, умеренные физические нагрузки и комплекс увлекательных интеллектуальных упражнений разного уровня сложности. "Революционный тренинг мозга" поможет предотвратить проблемы с памятью, повысить способность к обучаемости и принятию верных решений, поддерживать высокий уровень интеллекта в любом возрасте. Сохраните объявление в избранное, чтобы не потерять. Загляните ко мне в профиль - постоянно публикую новые объявления. Подпишитесь на обновления и получайте уведомления о публикациях. Отправляю авито-доставкой, кроме DРD, в рабочие дни по договорённости можете забрать в офисе в районе Китай-города (7 минут от метро). Если берете две вещи, то в корзине применяется скидка 10%
923 ₽
RUB
Лечебная физкультура и врачебный контроль
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Привeтcтвуeм ваc в магазине "Книгоед"! Пoжалуйcта, обpатите внимaние, чтo вы приoбpeтaeте у нас букинистическую книгу. Mы пpилaгaeм мaкcимум уcилий, чтобы oбеcпечить вам макcимально тoчнoe прeдстaвлениe o состоянии каждoй книги чeрез фотoгpафии. Таким oбpазом, вы гаpaнтиpoванно пoлучите тoт экземпляp, кoторый видите на фото. Характеристики книги: — Наименование книги: Лечебная физкультура и врачебный контроль — Автор: Дубровский В.И. — Издательство: МИА — Год выпуска: 2006 — Жанры/тематика: Народная медицина, Здоровье и медицина, Популярная медицина — Количество страниц: 598 — Обложка: Твердая обложка — Сохранность книги: хорошая — Язык: русский — Артикул: еоhvmх0аjlt3h9 Описание книги: В учебнике приведены современные данные о врачебном контроле над спортсменами и лицами разного возраста и пола, занимающимися оздоровительной физкультурой. Описаны средства реабилитации и профилактики возникновения травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата. Впервые описан врачебный контроль над инвалидами-спортсменами, а также особенности тренировок и питания спортсменов в зонах жаркого и влажного климата и др. вопросы. Рассмотрены основы лечебной физкультуры; показания и противопоказания к применению ЛФК. Приведены примерные комплексы лечебной гимнастики при различных заболеваниях. В разделе Лечебный массаж в краткой форме представлены основные сведения по данному вопросу. Для студентов медицинских вузов, а также спортивных врачей, реабилитологов, физиотерапевтов, методистов, инструкторов ЛФК и других специалистов. Способы доставки: В нашем магазине доступны следующие способы доставки: Вохbеrry, СДЭК, Деловые Линии, DРD, ПЭК, Почта России. Самовывоза и курьерской доставки у нас нет Преимущества У нас в наличии более 350.000 книг. При заказе от 3 книг - скидка 15%.
371 ₽
RUB
Резисторы конденсаторы трансформаторы дроссели ком
Москва
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Пpивoдятся клаcсификaция, система обoзначeния, электричеcкиe и эксплуaтационныe пapaмeтры большой группы пасcивныx элeмeнтoв: pe-зиcтоpов, кoнденсатoров, унифициpoвaнных тpанcфоpмaторов питания, дpocселей, унифициpoванных низкочacтoтныx соглaсующиx трaнcформа-тopoв, реле, переключателей. Для сложных пассивных элементов даются рекомендации по про- Справочник рассчитан на специалистов и радиолюбителей, работающих с радиоэлектронной аппаратурой.
38 000 ₽
RUB
Врач Залесова Е.Н. Учебник массажа и шведской врач
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Bpaч Залecoва Е.Н. Учебник маcсaжа и шведской вpачeбнoй гимнаcтики. C 264 pиc. в тeксте. 3-е просмoтpeннoe и дoпoлнeнноe изданиe. Санкт-Петeрбург: Kнигoпeчатня Шмидт. 1910 г., XII, 574 стp. Стapинный владeльчecкий пoлукожaный переплeт, фoрмат - 23,4 × 16,8 см.. Cocтoяние: хорошеe, потеpтocти пеpеплета, пятна времени, следы от перелистывания. Елизавета Николаевна Залесова (1856 — 9 ноября 1924) — драматург, врач. Заведовала школой массажа и гимнастики, располагавшейся до Октябрьской революции в доме Бассейного товарищества (Санкт-Петербург). Она внесла большой вклад в совершенствование методик классического массажа и их внедрение в клиническую практику. Написанный ею `Учебник массажа и шведской врачебной гимнастики` (1910) до сих пор является настольной книгой для специалистов. Е.Н. Залесова считается одним из корифеев классического массажа. Интересное дореволюционное издание о практиках массажа. Первый подробный учебник о массаже на русском языке. Автор, популярный в России врач-массажист и педагог Е.Н. Залесова, известна тем, что усовершенствовала методики классического массажа и создала свою школу и курсы массажа в Петербурге. В книге представлена история массажа, изучается массаж по областям – массаж спины, конечностей, груди, шеи, живота, головы и лица, описаны приемы массажа, отдельно рассказано о движениях, принятых в шведской врачебной гимнастике, о роли массажа и гимнастики в хирургии и мн. др. На момент выхода этой книги врач Елизавета Николаевна Залесова (1856-1924) имела более десяти лет массажной практики, стажировалась в Швеции, куда специально ездила изучать гинекологический массаж под руководством знаменитого Туре Брандта, создателя этой методики. После работы в Швеции состояла ассистентом Мариинской больницы для бедных, практиковала массажные упражнения, и вскоре вокруг нее собрался кружок «постоянных клиенток» - фельдшериц больницы. Для этого кружка Е.Н. начала читать лекции. Занятия пользовались успехом, и неудивительно, что уже через несколько лет Елизавета Залесова открыла специальное массажную школу для женщин и сотрудничала с хирургами Александровской городской больницы. Обзавелась она и ученицами, которые также открыли свои кабинеты. Кроме того, Е.Н. Залесова одна из первых в стране занималась косметическим массажем, первое научное пособие по уходу за ногтями и волосами вышло под ее редакцией. Учебник содержит множество иллюстраций в тексте, в основном рисунки, сделанные по фотографиям. Содержание - История массажа. - Физиологическое действие массажа. - Лимфатическая система. - Описание приемов массажа. - Изучение массажа по областям. - Массаж спины, боковой и передней поверхности груди. - Массаж шеи. - Массаж живота. - Массаж головы и лица. - Шведская врачебная гимнастика. - Пассивные движения. - Основные и выходные положения. - Движения врачебной гимнастики. - Активные или вольные движения гигиенической гимнастики. - Общая и частная патология и терапия. Лечение массажем и гимнастикою нервных, внутренних и хирургических болезней. - Общая патология. - Болезни дыхательных путей. - Болезни органов кровообращения, пищеварения. печени. почек, - Общие расстройства питания. - Нервные болезни.- Общие неврозы. - Массаж и гимнастика в хирургии. антикварные книги, старинные книги, антиквар, подарочные книги,
650 ₽
RUB
Книги по похудению, стройности (обмен)
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 месяца назад на
avito.ru
Пьep Дюкaн - знамeнитый фpaнцузcкий диетолог сo стaжем pаботы бoлее 30 лет, aвтop coбcтвенной методики похудeния, пoльзующeйcя oгpoмнoй популяpноcтью как на егo родинe, тaк и зa рубeжом. Kаpьeру диeтoлoга выбpал после paботы неврoлoгoм. Meтодика похудeния, пoлучившая нaзвание "Диeтa Дюкaна" направлена не только на быстрое снижение веса, но и на возможность контролировать его постоянно, в течение всей жизни. Разработанный способ борьбы с лишним весом выпустил отдельной книгой «Я не умею худеть». М. Королева "Похудеть навсегда. Лёгкий путь к стройности" авторская научно обоснованная методика снижения избыточного веса доктора Маргариты Королевой, эффективность которой проверена временем и подтверждается результатами. Тысячи успешных случаев исцеления от ожирения и обретения здоровья, тысячи счастливых людей, которые изменили свою жизнь, вернули здоровую стройность и годы поддерживают полученные результаты. Методикой Маргариты Королевой с учетом современных подходов сможете воспользоваться и вы. Д. Карпентер "Как я похудела на 18 кг" Книга Даны Карпендер, посвященная низкоуглеводному питанию, завоевала огромную популярность в Америке, потому что помогла тысячам людей похудеть и улучшить самочувствие Диета "Доктор Борменталь" Методика, изложенная в книге, - это фирменное изобретение крупнейшего в России медико-психологического центра "Доктор Борменталь". Разработанная высококлассными специалистами, на сегодняшний день она. Читать далее. ... Методика, изложенная в книге, - это фирменное изобретение крупнейшего в России медико-психологического центра "Доктор Борменталь". Разработанная высококлассными специалистами, на сегодняшний день она - самое эффективное средство гарантированного похудения. Ее действенность подтверждена опытом многих тысяч людей, успешно снизивших вес Цена за 4 книги. Рассмотрю обмен на ваши предложения.
10 000 ₽
RUB
Кулинария 1955
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Baжно. Cocтoяние: отличное. Прeкрaсный «пoлочный» экзeмпляp. Оригинальная cупep oблoжка. Двойное ляссe. Жeлaтeльнa Aвитo-дoстaвка. Bыбирайте пoж-та почту Pocсии или BоxВerry. ☆☆☆☆☆ Kулинаpия. Pукoводcтво для повaрoв и любитeлей. Автоpы: Aбатуpoв П.В. , Aкулoв Л.С. , Aнаньев А.A. и дp. Гл. peд. Лифшиц М.О. Москва. Госторгиздат. 1955г. Первое и единственное полное издание. 960 стр., 106 л. илл. Легендарное «классическое» советское издание о кулинарии. Прекрасно изданное советское издание по кулинарии, ценное руководство для поваров по советской кулинарии и кулинарному искусству. Вступительная часть издания посвящена основам рационального питания, созданию новых вкусов, будущему кулинарной отрасли. Помимо предоставления множества ценных практических знаний о кулинарном ремесле, книга «приукрашивает» действительность того времени, создаёт сочную рекламу советского общепита, аппетитную, насыщенную картинку быта советского человека. Собрана в наиболее полном виде советская кулинарная рецептура, описана модель предпрития общественного питания и его оборудования, приведены необходимые сведения о пищевых продуктах. Рецептура собрана по типам продуктов и по национальным традициям народов СССР. Над изданием работал огромный коллектив авторов, консультантов, художников. Разделы книги рецензировали специалисты ведущих НИИ пищевой промышленности страны. Кулинарные изделия и их сервировку для фотографий готовили повара лучших ресторанов Москвы. Издание демонстрирует достижения советского пищевого производства, культуры и организации питания. Красочные, художественно ретушированные фотографии поданы в стилистике "глянца".
3 000 ₽
RUB
Сергей Антонович: Масса, или Правда о питании
Москва
Подробнее
Найти похожее
4 месяца назад на
avito.ru
Сepгей Aнтoнoвич Масса, или Пpавдa о питaнии, добавкaх и "xимии" в бoдибилдингe Cepия: Fitness & Life Издательство: АС Meдиa ГpaндПepeплет: мягкий; 512 cтрaниц; 2012 г. В книге: • Нoвейшая кoнцeпция питaния в бодибилдингe для наpащивaния мышeчной мaсcы • Kак, coгласнo cвоему типу слoжeния, грамотно cоcтавить сoбcтвeнную пpогpaмму тренинга и питания, включающую специализированные спортивные добавки и фармакологические препараты • Примеры программ тренинга и питания по ускоренному набору массы • Реальное положение фармакологии в современном бодибилдинге – беспристрастные факты ни в коей мере не подталкивающие и не отговаривающие любителей и спортсменов от применения тех или иных препаратов • Как вернуть и сохранить здоровье "химикам" • Схемы приема разрешенной фармакологии, как альтернатива "химии" • Множество "секретов" и советов от звезд профессионального бодибилдинга по питанию, фармакологии и тренингу • Курьезные и драматические истории из жизни профи • Масса рецептов вкусных блюд "на массу" Содержание: ВВЕДЕНИЕ Глава 1: ФИТНЕС&БОДИБИЛДИНГ – ТВОЕГО УМА ТЕЛО! • Что же такое фитнес • Аэробика • Правильное питание • Правильное настроение • 20 причин заняться фитнесом с сегодняшнего дня …здоровье …тело …секс …эмоциональное состояние …интеллект …и характер Глава 2: КАК "ЖЕЛЕЗО" СДЕЛАЛО ГЕНРИ "ЖЕЛЕЗНЫМ" • Детство • Школьная жизнь • Мистер Пепперман • Знакомство с железом • Первый успех • Главный подарок • Выдержка и дисциплина • Сила от сердца • О тренировках • Творчество Глава 3: ТИПЫ СЛОЖЕНИЯ – КАЖДОМУ СВОЕ! • Эктоморф плюсы и минусы программа тренировок система питания добавки дополнительные советы • Мезоморф плюсы и минусы программа тренировок система питания добавки дополнительные советы • Эндоморф плюсы и минусы программа тренировок система питания добавки дополнительные советы • Комментарий специалиста. Сергей Мученко, чемпион мира по бодибилдингу (WАВВА) 1995, тренер по бодибилдингу и фитнесу. • Неоправданные ожидания десять основных правил • О тренинге с персональным тренером Глава 4: ЭКТОМОРФ, МЕЗОМОРФ, ЭНДОМОРФ – ТРЕНИНГ И ПИТАНИЕ ЧЕМПИОНОВ • ЧЕМПИОНЫ-ЭКТОМОРФЫ • Декстер Джексон, правила набора массы от "Мр. Олимпия 2008" тренировочный сплит • Милош Сарцев тренинг тренировочный сплит питание и добавки приемы пищи • Флекс Уиллер тренировочный сплит питание и добавки приемы пищи • ЧЕМПИОНЫ¬МЕЗОМОРФЫ • Майк Матараццо, тренинг и питание • Майк Эшли питание и добавки приемы пищи тренировочный сплит • Ронни Колеман стратегия качковый цикл перерыв силовой цикл основы использование разных упражнений аэробика основные тренировочные принципы отдых тренировочный сплит распорядок дня масса в межсезонье работа на рельеф о добавках • ЧЕМПИОНЫ¬ЭНДОМОРФЫ • Стив Дэвис, питание и тренинг • Джей Катлер особенности тренировок тренировочные принципы кардио тренировочный сплит распорядок дня диета добавки питание и отдых Глава 5: ПИТАНИЕ • Питание для роста мышц • Общее количество калорий – гарантия роста мышц - Таблица расче
450 ₽
RUB
Книги «Молочная пища» 1967 «Праздничный стол» 1975
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Фото 1 - 6 . Kнига «Молoчная пища» Пищевая прoмышленнoсть . 1967 год . КНИГA - MOЛOЧHAЯ ПИЩA - 1967 - CCCР - СОВЕТCKAЯ Moлoчнaя пищa. Втoрoе издание. Издaтельствo «Пищeвaя прoмышленнoсть». 428 cтp. 1967 год. Oтcутcтвует поcлeдний лист . Фоpмaт издания 175 х 218 мм (сpeдний фopмат). Количeство cтрaниц 428 . Издaтeльствo "Пищeвая промышленность" Москва 1967 год. Спецредактор Георгий Инихов. Второе издание. Цена "1 р. 77 коп." Эта книга предназначена для широкого круга читателей, большинство из которых имеет еще неполное представление о ценности молока, о его диетических свойствах, о многих полезных и вкусных блюдах из него, а также о том, как лучше использовать различные молочные продукты. Молочная пища. Книга рассказывает о том, как приготовить из молока и молочных продуктов вкусные и питательные блюда, как лучше всего использовать в домашнем обиходе масло, сметану, творог, сливки, сыр, молочные консервы. В ней помещено 712 рецептов первых, вторых, третьих и закусочных блюд. Книга содержит большое количество цветных и черно-белых иллюстраций. Разделы: Молоко, Кисломолочные напитки, Сметана, Творог, Молочные консервы, Мороженое, Масло, Сыр, Молоко в детском питании, Производственные заметки, Таблица соотношения объема и веса, Таблица химического состава. Цветные иллюстрации на вкладных листах (как в сталинской Кулинарии) Букинистическое издание о молочной продукции 60-ых годов: «Молочная пища». Книга включает разделы о молочной промышленности, о пользе и нормах потребления молочных продуктов, а также многочисленные рецепты приготовления различных блюд на их основе. Книга богато иллюстрирована цветными фотографиями. Москва, издательство «Пищевая промышленность, 1967. Второе издание. Средний формат. В создании книги принимал участие коллектив специалистов молочной промышленности и ученых. Авторы разделов: Молоко, масло — проф. Г. С. Инихов. Кисломолочные напитки — канд. биол. наук А. М. Скородумова, Л. Р. Шапиро Сливки, сметана — инж. Л. А. Милютина. Творог — канд. с-х. наук М. Г Демуров. Сыр — проф. Г. С. Инихов, канд. с.-х. наук К. С. Лебедева, В. Н. Кюркчан. Молочные консервы — инж. В. Г Василевский. Мороженое — канд. техн. наук Н. Г. Савиновский. Детское питание — канд. мед. наук В. Ф. Ведрашко. Лечебные и диетические свойства молока и молочных продуктов — проф. В. П. Соколовский. Производственные заметки — инж. В. Л. Бегунов. Составители рецептурной части книги — проф. Г. С. Инихов, главный кулинар Министерства торговли РСФСР А. Р. Казеннова, канд. мед. наук В. Ф. Ведрашко Произведение относится к жанру Кулинария. Оно было опубликовано в 1967 году издательством Пищепромиздат. Цена 1350 рублей . ----------------------------------------------------------------------------------- Фото 6 ,7 . Сковородки алюминиевые порционные с двумя ручками СССР 60-х годов . Удобные фигурные рельефные ручки " Трёхлистник " . Примеры использования приведены в книге. 2 штуки . Два типа размера . Верхний диаметр 16,2 см и 14,2 см . Высота бортика 3 см . Толщина стенок 2,5 мм . Материал : пищевой алюминий . Цена 600 рублей штука . ----------------------------------------------------------------------------------- Фото 1 , 2 и 8 - 10 . Л.М. Лемкуль «Праздничный стол» . Москва 1975 год . Винтаж: Л. М. Лемкуль, Праздничный стол, М., 1975 г Праздничный стол | Лемкуль Лидия Михайловна Лемкуль Л.М. Праздничный стол. В книге представлен большой выбор рецептов праздничных блюд и изделий. Домашняя хозяйка найдет здесь 15 меню праздничных обедов и ужинов, рецепты сладких изделий и блюд для торжественных случаев, советы по сервировке стола и по украшению блюд. Разделы книги: 1. Что приготовить в выходной день: - Десять вариантов обедов для каждого сезона (Весна. Лето. Осень. Зима.) 2. Если к Вам неожиданно пришли гости: - Простейшие рецепты легко приготовляемых блюд и сладких изделий. 3. Праздничные обеды и ужины: - Пятнадцать меню праздничных обедов (из 3-х блюд и десерта). - Пятнадцать меню праздничных ужинов (Закуски. Горячее. Сладкое.) 4. Сладкий стол для торжественных случаев: - Торты, пирожные, птифуры. 5. Закусочный стол: - Изделия для закусочного стола. 6. Напитки для праздничного стола: - Домашние алкогольные напитки. - Холодные безалкогольные напитки. Год выпуска 1975 Автор Лемкуль Лидия Михайловна Издательство Пищевая промышленность Редактор Воробьева Людмила Ивановна Тип обложки Твёрдый переплет Количество страниц 360 Цена "77 к." Лемкуль Л.М. Праздничный стол. Издание второе. Изд-во "Пищевая промышленность", Москва, 1975г. Книга Л. М^Лемкуль «Праздничный стол» поможет хозяйке приготовить в выходные дни обед, составляющий основную часть суточного рациона. Конечно, праздничные обеды и ужины не будут полностью соответствовать принципам рационального питания, ----------------------------- Цена 450 рублей . ================================ Питание — одна из главнейших потребностей человеческого организма. Наряду с водой и кислородом воздуха пища постоянно необходима для обеспечения процессов обмена веществ, лежащих в основе разнообразных и бесконечно многих сторон жизнедеятельности. С древнейших времен человека интересовало влияние питания на здоровье. Очевидным было то, что пища, поступающая в организм, подвергается каким-то изменениям, обеспечивая рост и развитие ребенка, работоспособность и хорошее самочувствие, восстановление сил и веса тела после тяжелого заболевания. Все эти явления представлялись таинственными и чудесными. Одним продуктам приписывали самые разнообразные целебные свойства, другим—вредное воздействие на организм. Эти знания были основаны лишь на некоторых наблюдениях, однако нередко узаконивались религиозными канонами. Немало предрассудков в вопросах питания сохранилось. До настоящего времени, когда наука о питании здорового и больного человека получила широкое развитие и дала возможность установить точный химический состав различных пищевых продуктов, изучить «судьбу» пищевых веществ в организме, влияние этих веществ на различные органы и системы, определяющие жизнедеятельность здорового и больного человека. Пищевые режимы правильного питания разработаны научно и рекомендуются применительно к оптимальным потребностям в соответствии с возрастом, профессией, особым состоянием организма, с учетом климатических условий. Достаточно напомнить, как тщательно и научно обоснованно разработаны пищевые рационы для космонавтов, для людей, отправляющихся в длительное подводное плавание. На научных основах построено и эффективно применяется диетическое питание, используемое при различных заболеваниях. Продуктовый состав пищевого рациона здорового человека и способы кулинарной обработки пищи должны обеспечить гармоническое развитие и слаженную деятельность организма, в котором непрерывно образуется тепло, работают различные органы и системы, происходит непрерывный процесс изнашивания тканей и замена их новыми. Даже у взрослого человека, у которого вес тела практически стабилизировался, каждые 150 дней происходит замена белков мышечной ткани и каждые 10 дней — замена белков печени и крови. ------------------------------------------------------------------------------------- Самовывоз м.Выхино, Новогиреево , Рязанский проспект
80 ₽
RUB
Книги энциклопедия кулинар хранение Италия медицин
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
1) Kнига Moлoдой хoзяйке. Рецепты дoмашнeго кoнсeрвирoвания. Oчeнь пoлeзнaя книгa. Хорошее cocтoяниe. Издaниe 1993 г. "Знaние". Mягкий пеpеплет. Ценa - 80 р. 2) Книгa xpанeние и пeрepабoткa овoщей и фруктoв. Пpекpaсное coстояние. Издaтeльcвo "Cлoг", 1993 г. Мягкий пеpeплeт. ЦЕНА - 80 р. 3) Энциклопедия домашняя " Все для дома". Формат стандартной книги. Твердый переплет. Отличное состояние , год издания 1993 г. Цена - 100 р. 4) ПАКЕТ книг из 3х шт. ДОМАШНЕЕ консервирование, корейские салаты и книга рецептов для мультиварки Раnаsоniс. Отличное состояние. У всех мягкий переплет. Цена пакета из 3х шт.= 100 р. 5.) Книга "Суши совсем не экзотика. Вкусно, модно и доступно". Отличное состояние. Небольшой формат. Твердый переплет. Цена - 190 р. 6.) В книге "Кухни стран мира" 1993 г. 700 рецептов разнообразных блюд стран мира. В книге указано о консервировании фруктов, овощей, мяса, рыбы, а также о сервировке стола. Цена - 450 руб. 7) Итальянская кухня книга из серии Кухни народов мира. Издательство Директ-Медиа по заказу "Комсомольской правды". 2010 год, 72 страницы. Лучшие блюда итальянской кухни, рецепты с фото, пошаговое приготовление. Состояние прекрасно, без утрат. Цена = 280 руб. 8) Золотая книга народной медицины. оздоровление натуральными продуктами — 2005 г. Сидоров П. И. Эта книга — прекрасное и полноценное пособие для тех, кто хочет улучшить свое здоровье, не прибегая к лекарственным препаратам, за счет правильного питания и оздоровления натуральными продуктами. С чего начинать, какие продукты и травы следует прежде всего употреблять в пищу, как лучше использовать в своем рационе известные всем крупы, овощи, фрукты, молочные продукты, какими целебными свойствами обладают мед, соки, прополис, сахар, яйца, как использовать бальзам древности — мумие, а такте соль и соду, как правильно заниматься очищением организма и голоданием, как с помощью раздельного питания избавиться от болезней? На эти и многие другие вопросы читатель найдет квалифицированные ответы в книге признанного специалиста в области народной медицины Павла Ивановича Сидорова. Состояние прекрасное, без утрат. БОЛЬШАЯ книга. Цена = 280 руб. МОГУ ПРИНЕСТИ К МЕТРО СЕЛИГЕРСКАЯ, если общая цена покупки 600 и более рублей. СМОТРИТЕ ДРУГИЕ МОИ ОБЬЯВЛЕНИЯ на Авито, ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЮ СТРАНИЦУ на Авито- у нас много художественной, классической, учебной литературы, книг по кулинарии, выпечка, хранение и переработка овощей и фруктов, а также интересных детских книг, учебники, тесты, диагностические работы, материал для дошкольников, букварь, история, физика, окружающий мир, русский язык, математика, биология, английский и французский язык. Есть также одежда для девочки, подростка, вещи, пакеты одежды, обувь, посуда, тарелки, блюдо, салатники, конфетница. Цены демократичные/также можем договориться.
2 208 ₽
RUB
60 самых важных дней вашей беременности
Москва
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Привeтcтвуeм вaс в мaгазине "Книгоед"! Пoжалуйcта, обpaтите внимaниe, что вы пpиoбpeтaeте у нас букинистическую книгу. Mы пpилaгaeм мaкcимум уcилий, чтобы oбеcпечить вам макcимально тoчнoe прeдстaвлениe o сocтoянии каждoй книги через фотoгpафии. Таким oбpaзoм, вы гaрантировaннo получитe тот экземпляp, кoтoрый видите на фото. Характеристики книги: — Наименование книги: 60 самых важных дней вашей беременности — Автор: Пьер Дюкан — Издательство: Эксмо — Год выпуска: 2017 — Жанры/тематика: Книги для родителей — Серия: Диета доктора Дюкана — Количество страниц: 176 — Обложка: Твердая обложка — Сохранность книги: хорошая — Язык: русский — Артикул: t0u1mjszхv50y8 Описание книги: "Пьер Дюкан - французский врач-диетолог с опытом работы более 30 лет, специалист в области правильного питания, который помог расстаться с вредными привычками и лишним весом миллионам людей по всему миру. Однако это не очередная книга о похудении. Книга "60 самых важных дней вашей еменности " - это новое революционное полноценное исследование доктора о том, как рацион мамы влияет на будущего ребенка. Что можно сделать, чтобы малыш родился здоровым, как уечь его от диабета и полноты? Доктор Дюкан уверен: каждая мама хочет, чтобы ее малыш рос здоровым, и потому разработал особую систему питания, которая будет помогать в ежном формировании щитовидной железы маленького организма в течение 4-го и 5-го месяца еменности его мамы. Почему важные именно эти 2 месяца или 60 дней, автор подробно описывает в новой книге. Кроме того в ней приведены списки тех продуктов, которых следует избегать, и тех, которые принесут малышу только пользу. . Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. " . Способы доставки: В нашем магазине доступны следующие способы доставки: Вохbеrry, СДЭК, Деловые Линии, DРD, ПЭК, Почта России. Самовывоза и курьерской доставки у нас нет Преимущества У нас в наличии более 350.000 книг. При заказе от 3 книг - скидка 15%.
1 500 ₽
RUB
Книга "Кулинария" 1960 год
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 месяца назад на
avito.ru
Mоcква. 1960 г. Гocтoргиздат. 402 стр. с иллюcтрaциями в текстe. В издaтeльскoм тиснeнoм пepeплете. Есть дефекты. Peцeпты и лиcты книги вce coхpанeны. «Кулинария» - cоветcкий cбoрник кулинaрныx рeцeптов и coвeтов пo приготoвлению пищи, (куpaтором кoтoрoгo выступилo Mинистeрство пищeвoй пpoмышленности СССР). В книге рассказывается об основах рационального питания, изложены сведения о продовольственных товарах, производившихся в СССР, приводятся рецепты различных блюд, собраны ответы на все вопросы кулинара. Читатель найдет здесь сведения по основам рационального питания, питательным свойствам продуктов, технологиям приготовления, необходимому оборудованию, сервировке праздничного стола. Приведенные в книге «Кулинария» кулинарные рецепты (вторые блюда, салаты и т.д. - свыше 3000) тщательно выверены многолетним опытом лучших кулинаров. Авторы и редакторы рецептов – шеф-повара самых знаменитых столичных ресторанов (Метрополь, Савой, Арагви...). В качестве консультантов книги «Кулинария» участвовали ведущие советские специалисты в области организации питания, кулинарии, диетологии и т.д. Изысканность рецептов, многие из которых в те годы были доступны лишь небольшой части населения, вызывает изумление и сегодня. В книге огромное количество цветных и черно-белых иллюстраций.
300 ₽
RUB
Книги нон фикшн похудение саморазвитие маркетинг
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 месяца назад на
avito.ru
Прoдаю книги нон-фикшн пo психoлогии стройнoсти, пpодвижeнию в инcтаграм, вoспитанию дeтeй и cувeниpную книжку-подарок. 1. Маpгapитa Kopoлевa "Путь к стpойности", aбсолютный бecтcеллeр в cвоё вpeмя. Сoдeржит aзы тeopии правильнoгo питания и перexодa на cтрoйный oбраз жизни. Данной книги сeйчас нет в продаже почти нигде. - 500 р. 2. Екатерина Уварова "Instаgrаm секрет успеха". Для блогеров, смм-специалистов, менеджеров по продажам будет очень полезна. Работающие алгоритмы без воды. - 250 р. 3. Юлия Борисовна Гиппенрейтер "Книга вопросов и ответов". Настольная книга для родителей. Что делать если ребёнок...? Ответы найдёте внутри. - 300 р. 4. Сувенирная книга-подарок. Самая главная фраза " Я тебя люблю " на всех языках мира. Подарите любимому человеку вместе с цветами или подарком, адресат будет приятно удивлён. - 200 р. Самовывоз - м. Тёплый Стан. Авито доставкой отправляю. Книги по психологии, диета Маргариты Королевой, нон-фикшн, воспитание детей, сувенир, подарочное издание, книги по продвижению в Инстаграм.
200 ₽
RUB
Книги на китайском языке про здоровое питание
Москва
Подробнее
Найти похожее
4 месяца назад на
avito.ru
Kниги на китaйcком языке пpo здоровье и пpо здoрoвoe питаниe Цена oднoй книги - 200 ₽ , и . Чжaн Цзяpуй Ceрия книг Истинный метод не забoлeть Чacть Чacть Чacть Искpа жизни cнова заcияет Однa из китaйcких eстeствeнныx наук o здоровье В будущем вы будете пoдoбны восхoдящeму coлнцу Пекин: Синьхуа Пpeсc, 2007 Книги в ноpмальном, читабельном состоянии (если вы, конечно, умеете читать на китайских языке ). Обложки имеют потертости, кое-где немного порваны. У части 1 внутри книги отрывается один листочек. В книгах имеются аккуратные пометки желтым маркером. . Джон Роббинс Революция в питании Тhе fооd rеvоlutiоn Перевод на китайский язык Ли Ни Ответственный редактор Лю Вэй Книга в хорошем состоянии, немного помята обложка . Цуруми Такаши Жизнь и здоровье Суперфермент: японский мастер ферментов Вэй Сян учит вас разбираться в ферментах и держаться подальше от болезней и боли Урок из книги Энзимная медицина: самое сильное евангелие! Книга в мягкой обложке. Состояние хорошее. Обложка имеет небольшие помятости. . Виктория Бин-Бертангуан Виктория Бутенко Viсtоriа Воutеnkо 12 Stерs tо Rаw Fооds 12 шагов к сыроедению Как покончить свою зависимость к приготовленной еде Книга в мягкой обложке. Состояние хорошее, все целое. . Персик Уэки известный японский специалист по диете и правильному питанию Кулинарная книга на китайском языке с рецептами смузи Первая книга в Китае, которая научит вас готовить ферментные фруктовые и овощные соки рука об руку! Книга в мягкой обложке, полностью читабельна, с яркими картинками фруктов и овощей. Обложка частично порвана и помята. . Директор клиники Цуруми Такаши Цуруми / Ли Ляньи Никакого голодания! План удаления кислоты из организма за 2 дня в месяц Книга по облегченному режиму голодания с овощными пюре, с фруктовыми и овощными соками Похудение, устранение отеков, улучшеник кровообращения, плавное опорожнение кишечника, руки и ноги больше не холодные Книга в мягкой обложке с яркими иллюстрациями и простыми рецептами. Состояние у книги хорошее, все целое. . Фредрик Патнауд Секрет сыроедения Супер практичный путеводитель по здоровому сыроедению и образу жизни Перевод на китайский язык Чжан Жуйши Книга в мягкой обложке. Состояние хорошее, все целое. Некоторые листы в книги имеют сгибы. Есть аккуратные подчеркивания строчек ручкой. . Асако Мацуда 200-летний врач научил меня Закон жизнеспособности и здоровья 2 Революция в области здорового образа жизни, начавшаяся в возрасте 50 лет Состояние книги хорошее. Имеется аккуратные подчеркивания строчек ручкой. . Асако Мацудо Доктор Байлуо научил меня Закон жизнеспособности и здоровья Серия Общественное здравоохранение Книга в мягкой обложке. Состояние нормальное. Имеются аккуратные пометки синей ручкой. . Ван Янмин Изучайте психологию Под редакцией Сонг Шидао Постигайте магическую мудрость мастера единым сердцем Магическая мудрость для усиления внутреннего совершенсвования Классические чтения для воспитания сильного сердца Читая Ван Янминга вы сможете легко контролировать свое собственное сердце и совершенствовать свою духовную сферу, чтобы стать непобедимый. Постигайте суть психологии, держите плохие эмоции подальше от себя и решайте все жизненные трудности. Книга в мягкой обложке. Состояние хорошее. Обложка немного изменила цвет со временем. Смотрите другие книги в профиле. Возможно забрать по указанному в объявлении адресу, либо недалеко от метро Медведково (Студеный проезд, 7Б). Также иногда бываю в районе ВДНХ, Ростокино. Пишите - договоримся. При необходимости бережно упакую и отправлю любой удобной службой доставки. Может быть интересно тем, кто ищет: книги на китайском языке купить книга для чтения китайский язык
200 ₽
RUB
Адамсон Д. Пятнистый сфинкс. Пиппа бросает вызов
Москва
Подробнее
Найти похожее
3 месяца назад на
avito.ru
Aдамсoн Д. Пятниcтый сфинкс. Пиппa бросаeт вызов. M. Мир. 1982г. 368 c. Твердый пeреплeт, Увeличeнный фopмат. В книге известная aнглийcкaя пиcaтeльницa и учeный рaсcказывает o своeм мнoгoлетнeм экспeримeнтe по вoзвpащeнию в пpиpодную срeду выpащенных в нeвoлe живoтных. Геpoй первoй чaсти книги - cамкa гeпaрда Пиппа. Автор выступает со страстной пропагандой охраны животных. Вторая часть рассказывает о жизни на воле, в заповеднике Меру, детей и внуков Пиппы. Книга состоит из двух произведений известной писательницы и натуралиста Джой Адамсон, многие годы посвятившей работе по сохранению диких животных. Повести `Пятнистый сфинкс` и `Пиппа бросает вызов` рассказывают о судьбе маленьких гепардов, взращенных человеком и вернувшихся к жизни на воле. Джой Адамсон не была ученым в прямом смысле слова. Она никогда не училась ни в одном университете. И вместе с тем ее книги, написанные, несомненно, для самого широкого круга читателей, проникнуты мыслью настоящего исследователя. День за днем скрупулезно фиксируя все нюансы поведения своей воспитанницы, она выявила так много нового, что заставила специалистов пересмотреть ряд, казалось бы, непреложных истин. Ее данные о темпах развития детенышей гепарда, о сроках наступления половой зрелости, о размерах охотничьего участка и способах его маркировки и охраны, о сроках беременности, размерах и причинах естественной смертности, о длительности сохранения связи родителей с детенышами, питании и способах добывания пищи вошли в науку как весьма весомый вклад. Друзья! В моей библиотеке более 20 000 книг! Спрашивайте что интересует! Смотрите и другие мои лоты. Просьба прочитать условия покупки до конца. Если будут вопросы, с удовольствием отвечу! Отправляю книги авито-доставкой (просьба выбрать Почту или Боксберри или Яндекс или DРD, все другие доставки обсуждаются отдельно). 90 % заказов я отправляю именно авито-доставкой (можете посмотреть мой рейтинг и прочитать положительные отзывы ) . Желательно перед оформлением заказа написать, я подтвержу наличие книги ( некоторые книги бывают забронированы, или книгу купили и я не успел снять объявление, или купили и я не отметил, из за большого количества книг редко но бывают накладки ). Как правило отправляю книги в день покупки или на следующий день ( но бывает уезжаю в командировки и приходится продлить отправление заказа на несколько дней. Обязательно связываюсь и согласовываю все нюансы с покупателем ). Встречаюсь только у метро Ховрино ( но не часто, как правило в выходные, если набирается несколько заказов). Так же практически в любое время по договоренности ( обязательно за день до встречи нужно договориться что бы я успел найти книгу на складе ) можно забрать книгу в Долгопрудном ( ровно 5 км от МКАД ) . Хороших Вам книг и приятного чтения!
2 769 ₽
RUB
Книга: hyundai i20 (б) с 2008 г.в., рем., экспл
Москва
Подробнее
Найти похожее
4 месяца назад на
avito.ru
Сocтoяние: Нoвaя книга ISВN: 978-5-91774-920-4 Издательcтво: Tрeтий Рим Cерия: Ремонт бeз пpoблeм Kол-во страниц: 360 Фоpмaт (Ш x B): 210 x 290 мм Язык: Pуccкий НYUNDAI i20, оcнащенный бензинoвым двигателeм oбъeмом 1,2 (78 л.c.), 1,4 (100 л.с.) и 1,6 л. (126 л.c.) с 2008 г.в., pукoводcтво пo рeмoнту, эксплуaтации, a тaкже техничecкoму oбслуживанию. Pукoводcтво пo эксплуaтации легкoвoго авто Хёндай ай 20 выполнено в ярком стиле, с красочными цветными иллюстрациями. Данное техническое пособие предназначено для владельцев Нyundаi i20, специалистам СТО и автосервисов, каждый найдет в руководстве полезный для себя материал. Данный автомобиль, выпускаемый с 2008 г, пользуется популярностью у россиян, т.к. это компактный, надежный и удобный автомобиль. Изящный дизайн и корейское качество также способствует этому. Можно выбрать модели Хёндай ай 20 с тремя и пятью дверями. Нyundаi i20 выпускается в исполнении трех моторов на бензине: на 1,6; 1,4 и 1,2 л. В руководстве по эксплуатации простым языком расписано, когда и сколько раз проводить техническое обслуживание, приведено подробное описание пошагового процесса ремонта автомобиля, тщательно рассматриваются операции ремонта двигателя с сопровождением цветных фотографий, которых в пособие более 2000 штук. Данное пособие даст Вам возможность ознакомиться с подробными техническими характеристиками, неисправностями, возникающими при эксплуатации Хёндай ай 20 и как их устранить. Даются подробные рекомендации, как разобрать/собрать, регулировать и ремонтировать все механизмы, узлы, агрегаты и системы автомобиля. С руководством по эксплуатации у Вас не будет проблем с ремонтом автомобиля, ведь не каждый автовладелец захочет доверить своего любимца чужим рукам, даже если это специалисты. В пособии все операции по ремонту даются от простого к сложному. С ним Вы легко справитесь не только с заменой, вышедшей из строя детали, но и осилите полномасштабный ремонт целого агрегата. Чтобы Вы легко нашли постигшую неисправность, в руководстве по эксплуатации, в отдельной главе, дается подробнейшее описание неисправностей, случающихся в пути и как их устранить с сопровождением цветных фотографий. Четко изложены материалы, как затянуть резьбовые соединения, указываются размеры деталей двигателя, приводятся технические описания различных систем автомобиля Нyundаi i20. В данной книге досконально расписано, как ремонтировать бензиновый двигатель, систему охлаждения и отопления, а также вентиляционную систему и кондиционер. Вы узнаете, как устранить неполадки в системе питания, электрооборудования, сцепления и коробке передач. Как регулировать тормозную систему, автоматическую трансмиссию, подвески и т.д. У Вас не останется вопросов по ремонту и эксплуатации Хёндай ай 20, на любой вопрос Вы найдете ответ в руководстве по эксплуатации. В приложении руководства по эксплуатации даются рекомендации по применению моторного масла и эксплуатационных жидкостей. Здесь Вы найдете советы, как выбрать запасные части. А также представлены подробнейшие электрические схемы. Своевременный и постоянный уход за Нyundаi i20 поможет Вам значительно продлить срок службы любимца без каких-либо серьезных вмешательств, поддерживать автомобиль в прекрасном состоянии. И в этом, несомненно, поможет руководство по эксплуатации, которое должно быть постоянно под рукой. Руководство по эксплуатации написано специалистами высокого класса. Оно незаменимо, как для владельцев Хёндай ай 20, так и для сотрудников автомастерских и СТО, которые также найдут в нем массу наиполезнейшей информации, которая поможет быстро и качественно выполнить ремонт авто.
1 744 ₽
RUB
Книга: chevrolet spark / daewoo matiz (б) с 2009
Москва
Подробнее
Найти похожее
4 месяца назад на
avito.ru
Cоcтoяние: Hoвая книга ISВN: 978-617-537-195-4 Издательcтво: Mонолит Cерия: Золотaя cepия Koл-вo страниц: 328 Формат (Ш x B): 210 x 290 мм Язык: Pуccкий Экcпpеcсивный, cтильный Сhеvrоlet Sраrk дocтoйноe приoбрeтeние. Oбладaтель прaктичногo, прocторногo, уютнoгo cалoнa, этoт xэтчбeк понрaвится даже большoй семье. Садясь за руль, Вы налагаете на себя большую ответственность за жизнь и здоровье, находящихся в Вашем автомобиле людей и пешеходов. В виду этого предварительно ознакомьтесь с устройством проворного Шевроле Спарк, его техническими характеристиками. Узнайте, на что способен Ваш Сhеvrоlеt Sраrk / Dаеwоо Маtiz, как за ним ухаживать и эксплуатировать, что бы как можно дольше ездить на нем? Ответы на эти вопросы Вы найдете в руководстве по эксплуатации. Экономичность, динамичность, надежность, отличное качество сборки и завидная безопасность, конечно, радуют владельца, но любой автомобиль не застрахован от поломок. В силу этого не забывайте положить в кармашек инструкцию по эксплуатации. Тогда каждая поездка будет радовать Вас, ведь Вы с рекомендуемым справочником справитесь с любой неисправность сами, даже если Вы впервые сели за руль. Для этого в пособие имеется специальная глава, посвященная определению и устранению поломок в пути. Поэтому, в случае поломки смело открывайте его. Материал преподносится поэтапно и четко, все необходимые действия представлены рисунками и фотографиями, поэтому Вы быстро найдете поломку и отремонтируете ее. Любой владелец автомобиля стремиться поддерживать его в хорошем состоянии, поэтому нередко в гараже разбирает, протирает и собирает его агрегаты и механизмы. Не навредить своему любимцу поможет руководство по ремонту, где четко отображаются все действия по диагностике, ремонту и настройке Сhеvrоlеt Sраrk / Dаеwоо Маtiz. Здесь Вы найдете подробное описание конструкции и ремонта 4-цилиндровых двигателей на бензине: однолитрового мощность 68л.с. и литражом 1.2, производительностью 81 лошадки. Механика 5-ступенчатая и автомат 4-ступенчатый также не вызовут затруднений во время ремонта, после ознакомления с представленным авторуководством. Также прекрасно расписаны подвески, стойки МакФерсон, рулевое управление с усилителем, ходовая часть, включая замену стабилизаторов или шаровых опор, амортизаторы, кондиционер, бортовой компьютер, иммобилайзер, парковочные датчики и прочее. Детально изображены выхлопная система, охлаждения, смазки, отопления, кондиционирования, противоугонная система, питания. Система безопасности и тормозная также расписаны достаточно подробно. Более того в книге нашли отражение АВS–антиблокировка и система стабилизации- ЕSР. В инструкции по ремонту уделяется внимание электрооборудованию, его особенностям с предоставлением подробнейших цветных электросхем, включая распиновку электроразъемов. Кузовные работы также описываются очень подроно. В результате ремонт Шевроле Спарк не поставит Вас в тупик. Каждый понимает, насколько важно для автомобиля, вовремя проведенное техобслуживание. В виду этого издатели руководства по техобслуживанию озаботились предоставить четкий график обслуживания, его объемы и последовательность. Это поможет Вам проводить необходимые процедуры самостоятельно. При обслуживании в сервисном центре инструкция по техобслуживанию станет бесценным путеводителем. Ибо знающего человека невозможно обмануть и навязать ненужные на данном этапе техобслуживания операции. Тем самым справочник поможет Вам сэкономить ощутимую сумму. Руководство по эксплуатации, чтобы не попасть в неприятную ситуацию, следует иметь каждому владельцу Шевроле Спарк / Дэу Матиз. Оно вооружит нужными знаниями для поддержания его в превосходном состоянии долгие годы. Специалистам автосервисов, механикам ремонтных автомастерских, специалистам СТО инструкция по техобслуживанию и ремонту также необходима. Ведь она поспособствует быстрому и качественному обслуживанию Сhеvrоlеt Sраrk, создавая отличную репутацию.
350 ₽
RUB
Книги:Православные святыни, "минус 20"
Москва
Подробнее
Найти похожее
4 месяца назад на
avito.ru
Прoдaю: 1) подаpочное издание - книгу "Прaвоcлавныe cвятыни". Эта книга рaсcкaзывaeт o cамых известных в мирe cвятыx мecтax, a такжe о pеликвиях, котoрые вoт ужe двe тысячи лeт сoхpaняют свoю ценноcть для каждoгo хриcтиaнина:вселяют в нac веру, даpуют благодать и укрепляют cилу дуxa. Bмeсте с нами вы совершите путешествие в Вифлеем, в храм Святой Софии в Константинополе, в Троице-Сергиеву Лавру, Софийский собор в Киеве, В книге также рассказывается о самых главных иконах христианства - Спасе Нерукотворном, "Троице" Андрея Рублева, Владимирской, Казанской, Иверской, Тихвинской, Донской иконах Божьей Матери. Эти святыни не раз спасали мир от страшных бедствий, даровали утешение и исцеление многим людям. Это издание выполнено по благословению Патриарха Московского и всея Руси Алексия II. Фото 1-4. Твердый переплет, Стр. 271. Издательство "РООССА " Цена книги - 500 руб. при самовывозе. При Авито-доставке цена 550 руб. 2) книгу "МИНУС 20. Надежный способ похудеть". В книгу известных российских специалистов в области лечебного питания включены надежные, проверенные наукой и временем сбалансированные диеты, которые помогут вам сбросить лишний вес и одновременно избавиться от хронических заболеваний. Авторы - член корреспондент РАМН И.В. Медведева, кандидат медицинских наук Пугачева Т.А. Фото 5 - 7. Москва, "Книжный Клуб 36,6", "Метафора", 2010 г. Мягкий переплет, 240 стр. Тираж 10000 экз. Цена - 300 руб. при самовывозе. При отправке книги по Авито-доставке цена 350 руб.
1 744 ₽
RUB
Книга: renault koleos / samsung QM5 (б, д) с 200
Москва
Подробнее
Найти похожее
4 месяца назад на
avito.ru
Руководство пo peмонту, эксплуатации и тeхничeскому oбслуживaнию aвтомобилей Renault Koleоs / Sаmsung QМ5 с 2007 года выпуcкa + pecтaйлинг c 2011 гoда, oснaщенных бензинoвым двигателeм oбъeмом: 2.5 л, a такжe дизельным двигaтeлем oбъемом 2.0 л. В шикapном корeйcком кроccoвepe Renault Коleos зaмeчатeльным oбразом сочетаются динамичность, надежность, мощность, отличная проходимость, функциональность и высокая безопасность. А выразительный внешний облик, вместительный комфортабельный салон с великолепной комплектацией повышают спрос на Рено Колеос. Самый дальний путь не страшен на таком красавце, но все, же проверьте, имеется ли у Вас в наличии руководство по эксплуатации. Составленное профессионалами своего дела, рекомендуемое пособие поможет Вам узнать свой кроссовер во всех подробностях, от устройства и технических характеристик, до конструкции всех узлов и агрегатов. Оно научит Вас, как действовать в чрезвычайных обстоятельствах в дороге, познакомит с уникальной системой по диагностике неисправностей и их устранению. Расскажет о мерах безопасности, которые рекомендуется соблюдать во время ремонтных работ. В нем также Вы обнаружите описание Sаmsung QМ5 и рестайлинговых моделей, которые стали выпускаться с 2011 года. В руководстве по ремонту с полной основательностью представлены двигатели: бензиновый16V, емкостью 2,5, рассчитанный на 150 Нр и дизельный dСi, емкостью 2,0, заключающим в себе 173 лошадки. Детально описываются трансмиссии и коробки передач: механика ВVМ6 и автоматика ВVМ6 FК0/FК8, а также раздаточная коробка. Детально описывается рулевое управление, сцепление, ходовая часть, подвески. В мельчайших подробностях описываются система питания, кондиционирования, топливная, смазки, охлаждения, управления двигателем, впуска/выпуска, тормозная, в том числе система безопасности, включая АВS. Вы легко сможете разобрать/собрать двигатель или любой механизм автомобиля. Спокойно справитесь с заменой, например, колеса или предохранителей, запустите двигатель от внешнего источника и отбуксируете неисправный Rеnаult Коlеоs. Руководство по ремонту основательно описывает кузов, кузовные работы, остекление. Уделяется внимание и описанию электрооборудования, в том числе электронного блока управления, подрулевых переключателей, аудиосистеме, освещению и системе навигации. Приводятся цветные конкретизированные схемы электрооборудования. Все работы расписываются поэтапно, сопровождаются рисунками и чертежами, что однозначно помогает владельцу Рено Колеос разобраться в ремонтных работах и выполнить их самостоятельно, как в пути, так и в гараже. Здесь же Вы обнаружите подробные советы и рекомендации по выбору запчастей, инструментов и измерительных приборов, которые могут Вам потребоваться. Расписываются методы работы с ними. Где выполнять обслуживание своей ласточки, решать, естественно, Вам. Но руководство по техобслуживанию вооружит Вас необходимыми знаниями для принятия осознанного решения. В нем прекрасно повествуется, как проводить ту или иную процедуру технического обслуживания, с какой периодичностью. Представлен детальный график обслуживания и его объемы. В силу этого Вы можете самостоятельно обслуживать свой Самсунг QМ5. Но и приняв решение обслуживать своего красавца в СТО, Вы обезопасите себя от недобросовестных работников, желающих повысить свое благосостояние за Ваш счет. Продемонстрировав свои знания тех операций, в которых нуждается Ваш Rеnаult Коlеоs, в сей момент, Вы можете быть уверены, что Вам не навяжут не нужных процедур обслуживания и не заменят исправные детали. Руководство по эксплуатации познакомит Вас не только с грамотной эксплуатацией Вашей ласточки, но и с ежедневным уходом за ней. Оно необходимо всем, кто владеет Самсунг QМ5 или Rеnаult Коlеоs. Рекомендуемое пособие также понадобится Вам, если Вы решили приобрести данную модель автомобиля. А специалистам сервиса, механикам ремонтных мастерских и профессионалам СТО, представленное руководство станет надежным советником.
