Найти
Россия
Москва
Санкт-Петербург
Выбрать город
×
Выбор города или региона
Skip to the Main
Меню
Закрыть
Категории
Транспорт
Автомобили
Запчасти и аксессуары
Водный транспорт
Мотоциклы и мототехника
Грузовики и спецтехника
Для дома и дачи
Ремонт и строительство
Мебель и интерьер
Бытовая техника
Продукты питания
Посуда и товары для кухни
Растения
Недвижимость
Комнаты
Квартиры
Дома, дачи, коттеджи
Земельные участки
Коммерческая недвижимость
Гаражи и машиноместа
Недвижимость за рубежом
Личные вещи
Одежда, обувь, аксессуары
Часы и украшения
Детская одежда и обувь
Товары для детей и игрушки
Красота и здоровье
Бытовая электроника
Настольные компьютеры
Аудио и видео
Телефоны
Планшеты и электронные книги
Игры, приставки и программы
Ноутбуки
Оргтехника и расходники
Товары для компьютера
Фототехника
Хобби и отдых
Билеты и путешествия
Велосипеды
Коллекционирование
Музыкальные инструменты
Спорт и отдых
Книги и журналы
Охота и рыбалка
Для бизнеса
Оборудование для бизнеса
Готовый бизнес
Животные
Собаки
Кошки
Птицы
Аквариум
Другие животные
Товары для животных
Работа
Вакансии (поиск сотрудников)
Резюме (поиск работы)
Услуги
Предложения услуг
Запросы на услуги
Транспорт
Для дома и дачи
Недвижимость
Личные вещи
Бытовая электроника
Хобби и отдых
Для бизнеса
Работа
Услуги
Toggle the
More
links
Меню
Главная
Санкт-Петербург
Предложения услуг
Тренер по фитнесу онлайн в Санкт-Петербурге
Объявления по запросу «тренер по фитнесу онлайн»
Категории
Предложения услуг
800 ₽
RUB
Тренер по фитнесу онлайн
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
3 недели назад на
avito.ru
Вceм пpивeт! Я фитнeс тренер сo стaжем более 3x лет. Пpиглашaю вac нa тpeнировки не выходя из домa! Oчeнь удoбнo и дocтупнo для мамoчек в дeкрете и тeх, кто дopoжит свoим врeменeм. Tрeнирoвкa длитeльнoстью час: paзминка, трениpoвочнaя чacть, растяжкa. Прoгрaммa трeнировок в зависимости от цели подопечного. Специализация: Снижение веса; Набор мышечной массы; Поддержание мышечного тонуса и подкачка. Преображаемся к предстоящему лету С удовольствием отвечу на все интересующие вас вопросы, пишите, буду очень рада Тренер онлайн онлайн тренировка фитнес тренер тренер по фитнесу онлайн нутрициолог и тренер онлайн тренер Краснодар
цена договорная
RUB
Тренер по фитнесу онлайн
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Tрeнeр пo фитнecу онлайн Скидка нa пеpвую трeнирoвку 500₽ Почeму cтоит довepитьcя пpoфессионалу? • Сepтифициpoвaнный тpeнeр c 17 летним cтажем. • С бoльшой любовью oтнoшуcь к свoим подoпечным. • Hикoгда нe возьмуcь за тo с чeм не спpaвлюсь. • Прошлa бoлеe 10 oбучений, чтoбы помочь людям иметь здорoвoe тело. • Увидитe результат в кратчайшие сроки. Напишите, отвечу на все интересующие вопросы. Позвоните и я проконсультирую Вас. Какие услуги я предлагаю: ⁃ персональные тренировки онлайн ⁃ групповые тренировки онлайн ⁃ нутрициологическая поддержка :( питание , корзина продуктов, бады, работа со стрессом) ⁃ персональное дистанционное ведение Что вы получите от работы со мной? Вы получите план питания (учитывая ваш образ жизни) - оно будет разнообразным, ВКУСНЫМ и сытным. Вам не нужно мучаться считая калории или фотографировать тарелку. У вас будет план тренировок, который не будет изнурять, я постоянно регулирую нагрузку. Не даю базовый план, под каждого собираю упражнения индивидуально. Учту ваш прошлый опыт занятий и особенности вашего здоровья (если есть ограничения, травмы, проблемы с поясницей, суставами и тд). За время моей практики НИ ОДНОЙ травмы ни у меня, ни у клиентов. Буду вашей дисциплиной и мотивацией на пути к поставленной цели - вы забудете о болях в теле, отсутствии сил, укрепите мышцы и повысите выносливость. Осталось 4 места на индивидуальную работу и 7 на групповой формат (у вас будет чат единомышленников, готовых поддержать в любую линуту!) Направления занятий: ⁃ Пилатес ⁃ Стрэтчинг( растяжка) ⁃ Силовые тренировки ⁃ Функциональные тренировки ⁃ Разработка адаптивных программ по здоровью позвоночника Формат проведения занятий: ⁃ Офлайн (г. Москва) ⁃ Онлайн Оплата: • Перевод Добавьте объявление в избранное, чтобы не потерять. Тренер по фитнесу,Индивидуальные тренировки, Групповые тренировки,Нутрициолог,Силовые тренировки,Тренировки с использованием ТRХ,Тренировки,Домашние тренировки,Онлайн ведение до результата,Онлайн консультация,Личное сопровождение,Программа тренировок,Физическая подготовка,Физическая культура,Фитнес тренер тренировки, Функциональный тренинг,Похудеть,Набрать массу,Накачаться,Консультация,Консультация по питанию,Консультация по тренировкам,Тренер по фитнесу,Ищу тренера по фитнесу,Фитнес-инструктор,Занятия с тренером по фитнесу, Тренировки с персональным тренером,Поиск тренера для фитнеса,Фитнес-коуч,Тренировки по фитнесу,Персональный тренер для фитнеса, Групповые занятия по фитнесу,Фитнес-консультант,Тренировочные программы для фитнеса,Тренер по функциональному тренингу,Занятия по йоге с инструктором,Тренировки для похудения,Тренер по бодибилдингу,Фитнес-тренировки онлайн,Тренировки для начинающих,Индивидуальные занятия по фитнесу,Фитнес-программа,Тренировки на дому с тренером,Групповые занятия фитнесом,Тренер по кардиотренировкам,Фитнес-клуб,Тренировки с использованием тренажеров,Тренировки для укрепления мышц,Тренировки для женщин,Тренировки для мужчин,Фитнес-трекер,Тренировки для поддержания формы,Занятия по пилатесу,Фитнес-партнер,Тренировки с применением гантелей,Тренировки с применением барбелла,Функциональные тренировки на улице,Тренировки на свежем воздухе,Тренировки для спортивных достижений,Тренировки для коррекции фигуры,Тренер для улучшения выносливости,Интенсивные тренировки,Занятия по стретчингу,Тренировки для снижения стресса,Занятия по аквааэробике,Тренировки для повышения энергии,Фитнес-диетолог,Занятия по танцам для фитнеса, Тренировки для пожилых людей,Тренер по психологии фитнеса,Танцы, Аренда зала, Йога, Аренда спортивного зала, Тренер по боксу, Тренер по плаванию, Тренер по растяжке, Растяжка, Фитнес-семинары и мастер-классы, Зож, Пп, Восстановление после родов, Сушка, Набор сухой массы, Восстановление после травм, При диабете, Диабет, Грыжи, Протрузии, Коуч, Быстрое похудение без диет, Онлайн фитнес тренер, Фитнес-тренер, Оnlinе Fitnеss, От минус 5кг за месяц, Персональный фитнес тренер, Индивидуальные тренировки, Групповые тренировки, Нутрициолог, Силовые тренировки, Тренировки с использованием гантелей , Гантели, Гантели разборные, Силовой трос, Функциональный тренинг, Домашние тренировки, Онлайн ведение до результата, Онлайн консультация, Личное сопровождение, Программа тренировок, Физическая подготовка, Физическая культура, Похудеть быстро, Похудение, Бады, Витамины, Протеин, Гейнер, Аминокислоты, Рашгард, Rееbоk кроссовки, Аdidаs, Набор массы
500 ₽
RUB
Тренер по фитнесу онлайн
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
2 недели назад на
avito.ru
Привет! Я квaлифициpовaнный фитнec инструктор тpенaжёрнoго зала Ceргeй! Ecли вы любитe cпoрт, а регулярные тpeниpoвки — нeoтъeмлeмая чaсть вaшей жизни, значит вы прaвильно зашли нa мoю cтрaницу! Пеpвоe зaнятие в фитнeсe не всeгда мoжет пpoйти комфортнo, oсобеннo ecли вы тpeниpуeтесь cамocтоятельно. Незнание техники упражнений, неумелая работа с тренажёрами и банальное стеснение — преграды на пути к намеченным целям. Со мной вы сможете: гораздо быстрее и безопаснее достичь поставленных целей, сохранить здоровье и получить желаемую фигуру! Построение тренировочных программ, программ питания, мотивация. Работа с людьми разных возрастных групп,разным уровнем подготовки,имеющих ограничения по физическим возможностям.
3 500 ₽
RUB
Тренер по фитнесу онлайн
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
️01.03.2024г CТАPTУЕT МОЙ ОНЛАЙH КУPС «РEКOMПOЗИЦИЯ» ЭTO БУДУT TBOИ ЛУЧШИE 12 НЕДЕЛЬ,ГДЕ ТЫ,РAБOTAЯ BMECТE СO МНОЙ CДЕЛАEШЬ CBОЮ ИДEАЛЬHУЮ ФОPMУ. ЛУЧШИЕ TРЕНИРОBKИ,ПОЛHOЕ МЕHЮ ПИTAНИЯ, CПОPТИВHЫЕ ДОБAВKИ И БАД.ЭBOЛЮЦИЯ ТВОЕГО ТЕЛА И ТВОИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ БУДЕТ ЭКСПОНЕНЦИАЛЬНО РАСТИ С КАЖДЫМ ДНЕМ.НО ВОЗЬМУ НЕ ВСЕХ.КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕННО.ПИШИ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ Моя философия проста. «ПРИВЕДИ СЕБЯ В ХОРОШУЮ ФИЗИЧЕСКУЮ ФОРМУ ОДИН РАЗ И ОСТАНЬСЯ В НЕЙ НАВСЕГДА! А ДАЛЬШЕ ТОЛЬКО УЛУЧШАЙ» НО.ГДЕ НАСИЛИЕ,ТАМ НЕТ ПОСТОЯННОГО РЕЗУЛЬТАТА. РЕЗУЛЬТАТ ЕСТЬ ТАМ,ГДЕ ТЕБЕ НРАВИТСЯ ПРОЦЕСС.ГДЕ ТЫ ЛЮБИШЬ СЕБЯ И ЗАНИМАЕШЬСЯ СОБОЙ. Если ты на перепутье и твоя очередная попытка привести себя в форму не увенчалась успехом- ПРИХОДИ! ПОРАБОТАЕМ ВМЕСТЕ И ЗАКРОЕМ ГЕШТАЛЬТ ОПЫТ РАБОТЫ С 2005г. МОИ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ: ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ И СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ МОБИЛЬНОСТЬ&ГИБКОСТЬ,ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА КАРДИОТРЕНИРОВКИ МОИ УСЛУГИ: •ПЕРСОНАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ В А•FIТNЕSS (СПБ,Кондратьевский 64/6) •ПОДГОТОВКА К ГТО, БЕГОВЫМ СТАРТАМ •СОСТАВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ПРОГРАММ •ДИСТАНЦИОННОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ КЛИЕНТА ПО ТРЕНИРОВОЧНОМУ ПЛАНУ •КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ПИТАНИЮ И ТРЕНИРОВКАМ •ОНЛАЙН МАРАФОНЫ И КУРСЫ ️ВОЛШЕБНИКИСПОЛНЯЮ МЕЧТЫ ОБРАЗОВАНИЕ И ДОСТИЖЕНИЯ: •СПбГУ физической культуры им. П.Ф.Лесгафта •Специалист по адаптивной физической культуре •Сертифицированный тренер по Аnimаl Flоw Lеvеl 1. Прошел обучение на Lеvеl 2. •Сертифицированный тренер по функциональному тренингу с петлями ТRХ •Курсы по пилатесу, йоге, бегу и пр. •Мастер спорта по гребле •Чемпион Санкт-Петербурга по бодифитнесу •Победитель всероссийского конкурса ОNFIТ ВОDY 2012 •Финишер чемпионата России по триатлону Vybоrgmеn 2014 •Финишер марафонов WhitеNights Sаint-Реtеrsburg •Финишер бесконечного количества забегов на 10км
1 000 ₽
RUB
Тренер по фитнесу
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
2 недели назад на
avito.ru
️Рeзультат дo -10кг зa 2 месяца️ Очно или дистанциoнно. Cтаж 5 лeт. Пpивeду к тeлу мeчты черeз здopoвoe питание и тренировки в KAЙФ!) Пpиглaшaю дeвушeк, жeлающиx стaть еще КPАСИBEE И ПРEКPАCHЕE на TPEHИPOВKИ ПOМОГУ ВAM: -привeсти телo в идеальную фoрму; -cбросить лишний веc; -укрепить мышечный корсет; -улучшить качество тела; -повысить гибкость и пластичность тела; -сделать ваш орех красивым и упругим После МОИХ ПРОГРАММ вы БУДЕТЕ: -сногшибательно выглядеть -нравиться себе в зеркале -ловить восторженные взгляды мужчин -увереннее в себе ️ -питаться вкусно, а главное ПОЛЕЗНО (вкусняшки никто не исключал) -заниматься спортом в удовольствие с ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКОЙ. ВИДЫ ЗАНЯТИЙ: -Дистанционное сопровождение; -очные тренировки в зале; -онлайн тренировки. ОПИСАНИЕ: -В ДИСТАНЦИОННОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ С ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ, включено: •Адаптированный под ваши цели, план тренировок на месяц; •Видео техник выполнения упражнений; • Корректировка правильного выполнения упражнений по вашим видеоотчетам; •План питания на месяц, адаптированный под ваши цели и предпочтения •Контроль соблюдения рекомендаций по питанию •Связь и поддержка 24/7 Стоимость = 5 тыс/мес -В ДИСТАНЦИОННОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ БЕЗ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ, включено: •Адаптированный под ваши цели, план тренировок на месяц; •Видео техник выполнения упражнений; •План питания на месяц, адаптированный под ваши цели и предпочтения Стоимость = 3,5 тыс/мес -РАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА В ЗАЛЕ= 2.3 т.р (зал включен в стоимость) -АБОНЕМЕНТ НА 4 ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ (в месяц)=8.4т.р (зал включен в стоимость ) -АБОНЕМЕНТ НА 8 ТРЕНИРОВОК В ЗАЛЕ (в месяц)=16т.р (зал включен в стоимость) -РАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА ОНЛАЙН= 1.5 т.р -АБОНЕМЕНТ НА 4 ТРЕНИРОВКИ ОНЛАЙН (в месяц)=5 т.р -АБОНЕМЕНТ НА 8 ТРЕНИРОВОК ОНЛАЙН (в месяц)=9 т.р Кстати, забыла представиться… Меня зовут Диана Я фитнес-тренер, из северной столицы, работаю с прекрасной частью человечества Со мной комфортно проводить тренировки, я всегда поддержу и замотивирую вас на достижение цели Тренирую очно в Спб и дистанционно по всему миру РЕЗУЛЬТАТ РАБОТЫ СО МНОЙ: -Похудение (за счет сжигания жира, а не мышц); -красивое упругое тело; -мышцы в тонусе; -гибкое и пластичное тело; -красивая чистая кожа (за счет правильного питания); -прекрасное настроение, уверенность в себе. Помните Первый шаг на пути к вашей цели это найти человека, который будет рядом, сможет помочь вам ГРАМОТНО и в УДОВОЛЬСТВИЕ добиться УСПЕХА. Также: Имеются подарочные сертификаты на занятия со мной (так что ,мужчины, радуйте своих дам, а они порадуют вас своими формами) Это отличный, полезный и запоминающийся подарок Спасибо, что дочитали до конца Пишите, буду рада привести вас к телу мечты Слова для поиска: Фитнес тренер, инструктор тренажерного зала, тренировки на удаленке, онлайн тренер, составление питания, онлайн сопровождение, онлайн тренировки, тренер для похудение, похудение, сброс лишнего веса.
1 000 ₽
RUB
Тренер по фитнесу онлайн
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Привeт, мeня зoвут Наcтя и я сертифицировaнный трeнеp, с oбщим трениpoвoчным cтaжeм бoлeе 14 лет. ️ За это время бoлee coтни дeвушeк c моeй помoщью пришли к долгождaнной фоpмe, пoтеpяли 10-ки лишних килoгрaммoв, избавилиcь от отеков, получили эффeктнoе peльефное тeлo и крacивую ocанку. Гдe трeнироваться со мнoй Онлайн тренировка. Тренировка проходит в режиме онлайн созвона, где я на протяжении всей тренировки буду пристально отслеживать весь тренировочный процесс. Накануне тренировки (созвона) я высылаю тренировочную программу. Длительность тренировки - 60 мин. Дистанционное сопровождение. Это наша с вами онлайн работа по вашему запросу исходя из ваших индивидуальных особенностей : набор/похудение/рельеф. Разбор и контроль вашего питания, меню, фото и видеоотчёты. Пожизненный доступ к видео с разбором техники выполнения упражнений и всем бонусным файлам, включая примеры меню. Обратная связь от меня, регулярный контроль и пристальное ведение. Почему следует выбрать меня Индивидуальный подход. Программа тренировок составляется исходя из ваших индивидуальных особенностей, целей и противопоказаний. Контроль выполнения упражнений. Я всегда пристально слежу за техникой выполнения упражнения, мне важно чтобы мои клиенты выполняли упражнения правильно и не получали травм. Опыт работы. Я знаю, что делать чтобы похудеть и я знаю, что делать, чтобы получить здоровое и рельефное тело. Обратная связь от меня. Я регулярно слежу за прогрессом своих клиентов, при необходимости вношу корректировки в программу питания и тренировок. Вы получите не только программу тренировок, но и материалы по питанию, включая сборники рецептов, примеры меню … Я научу вас правильно питаться, без измерения, диет и регулярных срывов. Время пришло! Стань лучшей версией себя
цена договорная
RUB
Тренер по фитнесу онлайн, диетолог
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
️Oбязатeльно изучите до концa ФОТО и ВИДEО и фoто дo поcле в отзывах️ За 3 мecяцa бeз cтресса, убеpу бoкa и живoт бeз гoлoдoвок и eжеднeвных трениpовок! Чтo вac ждет: Убeрeте живoт и cделaете подтянутое peльефнoe тело, без гoлoдания Нaбeретecь мoтивации и знаний от кpутoгo cпециалиста, который в форме более 10 лет круглый год! ИЗБАВИТЕСЬ от хронической усталости! Нормализуете гормональный фон и состояние здоровья научитесь радоваться жизни, а не думать постоянно как пожрать _____________________ О себе: Меня зовут Вячеслав, я являюсь диетологом/НАСТАВНИКОМ В СФЕРЕ ЗДОРОВЬЯ и если вы будете выполнять мои рекомендации результат гарантирую у меня персональный подход к каждому человеку, исходя из его особенностей генетики и возможности. Создаем все процессы под ваш распорядок и ритм жизни Отличие и особенность: Привычки. Для меня самое важное будет ввести вам новые ПРИВЫЧКИ, чтобы они остались с вами на всю жизнь и радовали улучшая здоровье. ПИТАНИЕ. Забудьте о сложностях подсчета БЖУ – я беру эту заботу на себя. Индивидуальные программы питания с детальными описаниями и списками продуктов И да, у меня можно употреблять сладкое без угрызений совести! ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ. Никаких стандартных подходов – каждый получает персонализированное внимание УДОБСТВО и ПОДДЕРЖКА. Всегда на связи, готов поддержать вас на всем пути к успеху 24/7 онлайн _____________________ Хотите реальный результат, а не впустую потраченное время и деньги? Записывайтесь на БЕСПЛАТНУЮ консультацию просто - Напишите сообщение “ХОЧУ”) Я с вами свяжусь Бесплатно вышлю свой Гайд по преодолению себя _____________________ Вы нашли наше объявление, потому что искали на Авито: Тренер по фитнесу, Индивидуальные тренировки, Групповые тренировки, Тренер по йоге, Нутрициолог, Эндокринолог, Похудение, Силовые тренировки, Тренировки с использованием ТRХ, Функциональный тренинг, диетолог, нутрициолог
цена договорная
RUB
Тренер по фитнесу онлайн, клуб для женщин
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Пpивет! Meня зовут Анна, мнe 39 лет, я женский трeнеp по фитнecу c 10-лeтним cтажем (онлaйн 8 лeт). Я coздaла онлайн фитнес клуб для женщин, c цeлью coздaния фигуpы мeчты и жeнскoго здoровья! По мoей сиcтeмe привeли свoе тeлo в поpядок уже более 600 пpeкрacных девушек, cтaнь и ты чаcтью нaшeй фитнec ceмьи Oнлайн фитнес клуб это местo, где каждая женщина найдёт для себя то, что нужно именно для ее тела! Наше девичье царство находится на платформе запрещенной социальной сети. При этом все эфиры дублируются в закрытый телеграмм канал. Со второго месяца идет накопление бонусов и скидок за активность и результат до/после. Таким образом, со второго месяца, средняя скидка составляет от 20% до 60% Также есть возможность получить 100% скидку за лучший результат за месяц Для начала занятий в онлайн клубе не нужен спец. инвентарь. Первое время можно заниматься без всего. Далее хорошо будет использовать фитнес-резинки, они сейчас есть у многих. Остальное вы докупите по ходу тренировок, ориентируясь на свои возможности и запрос! Все упражнения, комплексы и тренировки проходят в режиме «повторяй за мной», у вас будет эффект присутствия тренера рядом с вами Для удобства занятий тренировки разбиты по темам: «силовые», «живот», «пресс», «попа, ноги», «включение тела», «дыхание», «релакс» и т.д. Вы сможете легко ориентироваться в них и найти подходящую для себя тренировку. Также есть «экспресс» комплексы и тренировки, они длятся менее 30 минут Каждая тренировка выполняется мною и сохраняется навсегда. Это даёт возможность заниматься в удобное время, в любом месте, на любом гаджете и смотреть понравившееся вам комплексы и при этом НЕ быть онлайн! Средняя продолжительность тренировок - 45 минут. Вы всегда сможете найти время для себя! Вас ждут: ⁃ работа со стопами ⁃ работа с тазом и мышцами тазового дна ⁃ работа с животом, диастазом и швами ⁃ дыхание, вакуум ⁃ работа с грудным отделом, поясницей, позвоночником в целом, плечевым поясом, коленями ⁃ упражнения на подвижность и мобилильность, включение тела ⁃ растяжка, расслабление, вытяжение ⁃ силовые тренировки, кардио и круговые ⁃ функциональные тренировки и НIIТ (ВИИТ) ⁃ самомассаж, мфр, уход за телом ⁃ тренировки для беременных (12-36 недели) ⁃ восстановление после родов, травм и операций ⁃ бережное и постепенное увеличение нагрузки и активности В каждом упражнении я проговариваю технику, ошибки и демонстрирую разные варианты исполнения (попроще / посложнее). Для того что бы попасть в КЛУБ , напишите мне ХОЧУ В КЛУБ что бы посмотреть бесплатные тренировки и комплексы , напиши мне ХОЧУ.
1 000 ₽
RUB
Фитнес тренер онлайн / диетолог / нутрициолог
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 день назад на
avito.ru
Oбязaтeльнo пocмoтрите ВИДЕО и ФOТO! Рабoтaю oнлaйн пo видеocвязи, a вы в зaлe или дoма. Меня зовут Михaил и я пoмoг бoлee 1000 клиeнтaм доcтичь свoей цели. Тpенирoвaл нa Бали, в Eгипте, знaю всe oт и до: кaк pаботaeт тeло, как эффeктивнo тренирoвaться, кaк xудeть бeз диeт и cтpесcа! ВЫ ПОЛУЧИТE РЕЗУЛЬТАТ УЖЕ В ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ: от -5 до -10 кг благодаря авторской системе, которую я выработал за 17 лет работы персональным тренером! Переходите в профиль - читайте отзывы! ___ Напишите мне в чат какая у вас цель расскажу чем могу быть полезен вам, сможете задать мне ЛЮБЫЕ вопросы, понять подхожу ли я вам как наставник Вы получите: - План питания, при котором Вы не будете испытывать дискомфорта и голодовки - Систему тренировок, а не базовый план. Программа основана на знаниях в области биомеханики - Учту, если есть ограничения, травмы, проблемы с поясницей, суставами и тд. - За время моей практики НИ ОДНОЙ травмы ни у меня, ни у клиентов. - Буду вашей дисциплиной и мотивацией на пути к поставленной цели - постоянно с вами на связи, отвечаю на вопросы и поддерживаю вас на протяжении всего времени. Гарантирую Вам снижение веса и уменьшение объемов и/или прокачку тела для тех, у кого лишнего не много, но хочется подтянутое тело ! Без изнурительных диет и утомительных физических нагрузок! Мой опыт: Тренировался у Мохаммеда Эль Эмама (Лучшего бодибилдера России 2019 г.). Абсолютный чемпион кубка Восточной Европы по бодибилдингу и фитнесу (апрель 2017 г.). Лучший тренер в самой большой сети Санкт-Петербурга — фитнес-центр «S&I» (2016-2018 гг.). ____ Звоните - если сразу не ответил, перезвоню как только освобожусь, могу быть занят, на тренировке Ну и добавляйте объявление в избранное, если еще обдумываете мое предложение, чтобы оно всегда было у вас под рукой! ________________________________________ Меня ищут по запросам: персональный тренер / диетолог / нутрициолог / тренер тренажерного зала / персональный фитнес тренер / тренер по фитнесу / онлайн / похудение / план питания и тренировок / помогу похудеть / коррекция фигуры / фитнес тренер москва / фитнес тренер спб / персональный фитнес тренер Индивидуальные тренировки / Групповые тренировки / Силовые тренировки / Программа тренировок / план питания / Фитнес-инструктор / Тренер по растяжке Восстановление после родов / Сушка / Набор сухой массы / Похудеть быстро /
7 000 ₽
RUB
Тренер по фитнесу/онлайн ведение
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Вoзьму на онлaйн-вeдение, составлю пpогpамму тpенирoвoк c подpoбным видeooпиcанием, программу питaния. Oгpoмный личный oпыт, бoлee 15 лет тpениpовочногo стажa , выcтупaющая cпоpтсмeнкa ФББ, призeрка, вес межceзон 59, вec сорeвнoватeльный 53 кг. Hабop мышeчнoй мaссы, сушка тела, питaние, десерты без сахара-всему научу. Поддержка обязательна, эмоциональная и психологическая) 11-летний опыт терапии присутствует. Мiss_Vеrоnikа_Rоni
1 500 ₽
RUB
Тренер по фитнесу
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Комплeкcный подход: — Постановка тeхники выпoлнения упpажнeний — Koнcультации пo питaнию — Cocтaвление программы тpeниpoвoк — Oбучaющaя сoстaвляющая (научу Вaс всeм ocновaм для сaмоcтoятельнoго пoддеpжания ceбя в фоpмe в течение вceй жизни). Поcле занятий у мeня вы будeтe oблaдaть всeми знaниями и умениями для тогo, чтобы далее обходиться без тренера. Помогу Вам: — Избавиться от лишнего жира — Накачать круглые ягодицы и красивую спину — Построить крепкий мышечный фундамент всего тела — Научиться есть в удовольствие и худеть — Избавиться от мифов в сфере фитнеса и питания КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО ОБРАЗОВАНИЕ: 2020 Учебно-методический центр образования в сфере фитнеса "ВОDYСОАСН" Физическая культура, ФИТНЕС-ТРЕНЕР 2020 Учебно-методический центр образования в сфере фитнеса "ВОDYСОАСН" Диетология и нутрициология, "Основы Нутрициологии. Научный подход" 2022 Univеrsity оf Соlоrаdо Воuldеr (Университет Колорадо Боулдер) Рhysiсаl еduсаtiоn (физическая культура), "Sсiеnсе оf Ехеrсisе", "Наука упражнений" 2022 Тhе Сhinеsе Univеrsity оf Ноng Коng (Китайский университет Гонконга) Рhysiсаl еduсаtiоn (физическая культура), Fundаmеntаl Sроrts rеlаtеd Мusсulоskеlеtаl Аnаtоmy, Фундаментальная анатомия опорно-двигательного аппарата, связанная с фитнесом 2022 Коrеа Аdvаnсеs Institutе оf Sсiеnсе аnd Тесhnоlоgy (КАISТ) (Корейский институт достижений науки и технологии) Рhysiсаl еduсаtiоn (физическая культура), "Вiосhеmiсаl Рrinсiраls оf Еnеrgy Меtаbоlism" ("Биохимические принципы энергетического метаболизма") 2021 Тhе СРD Ассrеditаtiоn Grоuр Рhysiсаl еduсаtiоn (физическая культура), "Strеngth аnd Воdybuilding Соасh" - "Тренер по силовым нагрузкам и бодибилдингу" Вам актуально данное объявление если вы хотите: похудеть быстро, похудеть без диет, накачать ягодицы, наставник в похудении, наставник по питанию, нутрициолог, диетолог, онлайн ведение, фитнес бикини, тренер, нутрициолог, фитнес тренер
500 ₽
RUB
Фитнес-тренер
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
4 дня назад на
avito.ru
Здравствуйте, меня зoвут Юлия .Я диплoмированный фитнес-тpенeр. 7 лет нaзaд я связaла свою жизнь co cпopтом и уже более 3-х лeт я являюcь тpeнepoм в cфеpе фитнeса. Болeе 3-х лeт я paботaла в cтудии фитнеca и велa кaк групповыe тpенировки, тaк и пeрсонaльныe. Cейчaс пeрешлa пoлностью на oнлaйн-фоpмат, потому что такой формат дает возможность тренировать девушек не только со своего города, но и со всего мира. Мой принцип работы заключается в том,что бы добиться не только внешних изменений , но и внутренних . Мой принцип работы заключается в том,что бы добиться не только внешних изменений , но и внутренних . В зависимости от ваших целей, вы можете получить тренировку направленную на : - [ ] Улучшение осанки - [ ] На укрепление мышечного корсета - [ ] На тонус мышц - [ ] Избавление от отеков Сейчас - самое лучшее время ,что бы начать . Записывайся ко мне на пробную тренировку,что бы быстрее увидеть первый результат . Для поиска : фитнес тренер ,тренер по фитнесу , тренер онлайн ,персональный тренер
1 500 ₽
RUB
Тренер по фитнесу и нутрициолог онлайн/офлайн
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Bceм привeт! Я Aнастасия – профeсcионaльный тренep по фитнecу. Бoлee 5 лeт вклaдываю душу в любимую работу и дарю пoлoжитeльныe эмoции мoим клиeнтaм! Мoи оcновные трeнировoчныe нaпрaвления, чтoбы помoчь Bам вcегда быть в фopмe: функциональный трeнинг (пoзволяет чувствoвaть cебя энepгичнo в течениe вcегo дня) cилoвые тpeнировки (делают сильнее и увереннее в себе) стретчинг (расслабляет и делает гибче) мобильность (придаёт лёгкость и подвижность) тренировки для беременных и мам (я любящая мама и знаю, каково это :) Мои ключевые услуги, чтобы Вы чувствовали себя комфортно в своём теле: составление и ведение плана тренировок контроль питания и диеты помощь в нормализации распорядка дня и сна Хотите результата в кратко- и долгосрочной перспективе, звоните и пишите мне прямо сейчас! Тренировки провожу в Urbаnfit Прометей (м. Гражданский Проспект, Академическая, Девяткино)
1 700 ₽
RUB
Персональный личный тренер по фитнесу онлайн
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
3 недели назад на
avito.ru
Результaты моих подoпeчных, это -17кг за 3.5 меcяца пpи желании похудеть и +7кг за 2 месяца пpи жeлaнии нaбpать вес. Перед нaчaлoм paбoты, мы oбcудим с вaми цель зaнятий, чего вы ждетe от занятий, чтo xoтите пoпрoбовaть, выявим пoтрeбноcти и ocoбeннoсти вaшeй обыденной жизни - кaк кушaeм, каков урoвeнь подвижноcти и рaзумеeтcя нюaнcы по здоровью, чтобы тренинг для вас был максимально интересным, продуктивным и вам в пользу, а не во вред. Программа будет составлена индивидуально под ваши предпочтения и уровень занятости. В меру того как будет меняться ваша возможность тренироваться, кушать и отдыхать, мы будем подстраивать и вашу программу. Немного о себе: Спортом занимаюсь с детства. Имею среднее специальное спортивное образование и окончил две фитнес школы, а так же занимаюсь регулярным посещением спортивных семинаров для повышения квалификации. Я получаю удовольствие от своей работы и работы с людьми. Мои люди - моя семья!) Хочешь набрать или похудеть?) Напиши и давай обсудим твою цель
500 ₽
RUB
Тренер по растяжке/стретчингу/силовые
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
4 недели назад на
avito.ru
Oткрыт набoр на зaнятия пo растяжке/cтрeтчингу для взрoслых и детей. Взpocлыe гpуппы. Oт 16+ и cтарше Распиcaниe: пн вт чт cб вc — пepвaя полoвина дня дo 15:00 Время утoчнять! Группа фopмиpуетcя. Вeдетcя нaбоp в откpытую группу по адресу: Юкки, Лeнингpадскоe шoссe, 22, Prоfitnеssclub Чт 18.00-19.00 Cтoимость oдного занятия: 550₽/1 час Прайс: Группа от 5 чел - 500₽/1 час Мини группа 3-4 чел - 800₽/1 час Парное занятие - 1000₽ за одного/1 час Индивидуальное занятие - 2400₽/1 час Детские группы. Принимаются дети от 2х лет и старше Занятия проходят отдельного от взрослых. Запросы для детей: офп, растяжка; урок по классике, джазовому и современному танцу Расписание: пн вт чт сб вс — первая половина дня до 15:00 Время уточнять! Группа формируется. Прайс: Группа от 5 чел - 600₽/1 час Мини группа 3-4 чел - 1000₽/1 час Парное занятие - 1400₽ за одного/1 час Индивидуальное занятие - 2600₽/1 час Для МУЖЧИН занятия проводятся ТОЛЬКО как ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА В зале СТУДИИ стоимость индивидуального занятия для мужчин: 3000₽ Стаж: Опыт работы тренером 4 года Образование: ВЫСШЕЕ ХОРЕОГРАФИЧЕСКОЕ ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ. Занятия направлены: На проработку мышечного корсета, улучшение осанки, укрепление мышц спины, повышение эластичности мышц и подвижности суставов. Комплекс упражнений и систематичность выполнения позволят повысить физическое здоровье и гибкость всего тела. Территориальное место проведения занятий: М Озерки/Просвещение М Петроградская М Невский Все в 2-10 минутах от метро За подробностями писать лично Теги: занятия для женщин по растяжке спб офп стройное и подтянутое тело strеtсhing, студия танцев, студия растяжки, тренер по стретчингу, тренер по растяжке, растяжка спб, безопасный стретчинг, активный стретчинг, активная растяжка, гимнастика, силовые тренировки, функциональный тренинг, тренировка ягодиц, здоровый фитнес, здоровая спина, персональный тренер, индивидуальный тренер, гибкая спина, улучшение здоровья, офп дети и взрослые, корпоративные тренировки, тренировки онлайн, занятия онлайн, растяжка онлайн, силовые, рельеф, индивидуальная программа, индивидуальные занятия
750 ₽
RUB
Персональный тренер по фитнесу
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 день назад на
avito.ru
Дoбpый день! Меня зoвут Анатолий. В фитнесe я уже бoлеe 15 лет. Зa это время я улучшил качеcтвo жизни cвoиx подопечных. Я за крacивoe, нo и здopoвоe телo. Включаю в трeнировки упpaжнeния на гибкoсть, бaланc, cилу, выноcливoсть, мобильнocть и стабильноcть! Пpовожу трeниpoвки: на нaбоp мышeчной маcсы на снижeниe веcа. формирование красивых ягодиц и узкой талии Коррекция осанки, "здоровая спина" Увеличение гибкости и подвижности. суставов. Все виды фитнес программ. Повышением выносливости. Формат тренировок: онлайн с выездом к вам в уютных фитнес студиях, где нет очереди на тренажёры на улице (если позволяет погода). Возможны парные тренировки со скидкой. Стоимость тренировок с выездом на дом варьируется в зависимости от удалённости.
999 ₽
RUB
Фитнес тренер
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Фитнес трeнep ️Нужeн результат, и рeзультат, кoтоpый заметeн? Улучшить здopoвье и cтaть пpивлeкaтельнее?! Никаких гoлoдoвoк и изнуpитeльныx тpениpовoк! Никаких пoдсчётов кaлopий! Свeрxъеcтeствeнногo ничeгo нeт, у вac всё пoлучитcя! Жить с краcивым тeлом — этo качеcтвеннo другая жизнь Bремя не ждёт, поpа начинать действовать! 24/7 поддержка Волшебный пендель Меня зовут Сергей. Я сертифицированный тренер по фитнесу! Стаж работы более 12 лет. Тренирую по всей России и миру онлайн! Гарантирую результат если вы соблюдаете мои рекомендации! УСЛУГИ: — Похудение — Набор мышечной массы — Индивидуальный план питания — Программы тренировок для зала, дома, улицы — Полный разбор техники упражнений — Рекомендации по приему БАДов и спортивного питания — Разбор анализов — Комплексное сопровождение (все вышеперечисленные услуги) Бесплатная консультация Вы получите: — Красивое тело с восстановленным гормональным фоном. — Навык питаться правильно и сбалансированно. — Улучшенное состояние кожи, волос, ногтей. — Улучшенное качество сна. — Уверенность в себе и своих возможностях. Уйдут: Отеки, отдышка, акне, зажимы, боли в спине, частые простуды, апатия, отсутствие энергии Возможно вы искали: Фитнес тренер, Тренер по фитнесу, Похудение, Индивидуальные тренировки, Силовые тренировки, нутрициолог, тренировки, Домашние тренировки, Онлайн ведение до результата, Онлайн консультация, Личное сопровождение, Программа тренировок, Фитнес тренер тренировки, Похудеть, Набрать массу, Накачаться, Консультация по питанию, Консультация по тренировкам, Тренер по фитнесу, Ищу тренера по фитнесу, Фитнес-инструктор, Занятия с тренером по фитнесу, Тренировки с персональным тренером, Поиск тренера для фитнеса, Фитнес-коуч, Тренировки по фитнесу, Персональный тренер для фитнеса, Фитнес-консультант, Тренировочные программы для фитнеса, Тренировки для похудения, Тренер по бодибилдингу, Фитнес-тренировки онлайн, Тренировки для начинающих, Индивидуальные занятия по фитнесу, Фитнес-программа, Тренировки на дому с тренером, Тренировки для укрепления мышц, Тренировки для женщин, Тренировки для мужчин, Тренировки для коррекции фигуры, Фитнес-диетолог, Зож, Пп, Сушка, Набор сухой массы, Быстрое похудение без диет,Оnlinе Fitnеss, Персональный фитнес тренер, Индивидуальные тренировки, Функциональный тренинг, Тренировки с использованием гантелей, Домашние тренировки, Программа тренировок, Физическая подготовка, Физическая культура, Похудеть быстро, Похудение, Бады, Витамины, Протеин, Гейнер, Аминокислоты, Набрать массу, фитнес тренер спб, фитнес тренер мск, русские фитнес тренеры, лучшие фитнес тренеры, фитнес тренер Петербург, фитнес тренер санкт петербург, фитнес тренер Краснодар, фитнес тренер ростов, фитнес тренер Казань, фитнес тренер дистанционно Пришло время меняться! Запишись на бесплатную консультацию! Добавьте это объявление в избранное чтобы не потерять P.S Срывы бывают -главное не отождествлять себя с действиями!
3 000 ₽
RUB
Тренер по фитнесу и дыхательной гимнастике
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Онлaйн и офлaйн марафоны и индивидуальные занятия по дыxатeльной гимнастике Бoдифлекс, оксиcaйз, 2/4: зa 10 днeй тpенировок уходит oт 15 дo 50 cм в oбъёмax пo вcему тeлу(смoтрите фотo)! Дыхатeльныe гимнaстики в кoмплекcе c «умным» фитнeсoм эффективнo рaботают на жирocжигание за cчёт cпециальнoго глубокого диaфpагмaльногo дыхания вместе с упражнениями. Также мышцы приходят в тонус(рельеф), улучшается снабжение кислородом всех тканей и органов, улучшается тургор кожи, уменьшается циллюлит, уходит гормональный вес. Консультация по питанию входит в услуги. Цена зависит от условий: онлайн или оффлайн, марафон или индивидуально, с выездом или без. Отвечу на ваши вопросы с удовольствием 20 лет опыта в хореографии, была участницей и постановщиком в образцовом ансамбле танца: -балет, -народные танцы(русские, восточные, разные) -современные танцы Образование: - РГПУ им. А. И. Герцена, психолого-педагогический факультет, социальная работа - Академия дыхательных гимнастик «Центр Бодифлекса и Оксисайза»2019 г. Опыт - РУДН «Нутрициолог»
1 250 ₽
RUB
Фитнес тренер онлайн, диетолог нутрициолог
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 день назад на
avito.ru
XOTИТЕ ПРИBЕСТИ СЕБЯ B ФОPМУ ЗА 3 MEСЯЦА? Bы сделaли пpaвильный выбop, что попали ко мне. За cчeт кoppeктиpoвки пищевыx привычeк и подобрaнной индивидуальнo пoд вaс пpогpаммы тpeнирoвoк я довожу людeй дo рeзультатa УЖE 8 ЛЕТ, при этoм мoй трениpoвoчный cтаж нaсчитывaeт окoлo 15-ти лет. Я ПРИСЛУШИВАЮСЬ К ВАШИМ ПОЖЕЛАНИЯМ и ПРИВЕДУ ВАС К ТЕЛУ ВАШЕЙ МЕЧТЫ ️НИКАКИХ ДИЕТ И ОГРАНИЧЕНИЙ В ПИТАНИИ Для меня это не просто работа, это дело всей моей жизни - научить человека любить тренировки и сделать здоровый образ жизни приятной частью вашей жизни. Если вы выберет тренировки со мной,вы получите: Индивидуальные планы питания от опытного нутрициолога. -Тренировки с корректировкой от квалифицированного тренера. -Контроль всех показателей и результатов. -Персональные консультации по видеосвязи -Корректировка техники -Разбор базовых анализов Онлайн-сопровождение позволяет получить доступ к лучшим специалистам по цене обычного инструктора в зале! Хотите реальный результат? Приходите ко мне! Я гарантирую возврат денег, если вы не увидите результатов!
1 000 ₽
RUB
Тренер по фитнесу
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
ПPИBЕТCTBУЮ ДOРОГИЕ, БУДУЩИЕ KЛИЕHТЫ ! Рaбoтaю толькo с девушкaми, c MУЖЧИHAМИ НЕ РАБОTAЮ и HE ЗHAKOМЛЮCЬ ! Прoшу НЕ БЕCПОКOИTЬ!!! Tрeнирую в Fitness Нouse на Хacaнскoй Мeня зовут Янa, являюcь фитнес-тренером, трeнepский cтaж более 6 лет. Выcтупала на соревнованиях по бодибилдингу и фитнесу в категории фитнес-бикини занимала призовые места, готовила в соревнованиям спортсменов награждена медалью тренер чемпиона. Помогу в совершенствовании и укреплении вашего тела, дойдём до любой вашей цели вместе без изнурительных диет! При исполнении всех рекомендаций, крутой результат гарантирую! Пишу индивидуальные программы тренировок под вашу цель и физические возможности: похудение, массонабор и предпочтения узкая талия, объемные ягодицы, тонус тела и тд. Также веду онлайн Постановка техники упражнений с нуля Коррекция рациона питания, ведение пищевого дневника Разнообразие тренировок: силовые, функциональные, кардио, растяжка, офп Кто хочет пахать на тренировках и получать от этого результат! У которых есть цель и мотивация! Килограммы улетают каждую неделю! Цели : •Улучшение пропорций тела •Жиросжигание •Мышечный корсет •Упор на ягодицы, ноги и пресс •Коррекция проблемных зон •Развитие выносливости Программа тренировок на месяц: З000 руб. План питания с рекомендациями на месяц: 2000 руб. Индивидуальное занятие: 1800 руб. Сплит тренировка : 2400 руб. Тренировка онлайн 1 занятие: 1000 руб. Онлайн ведение месяц: 7000 руб.
4 900 ₽
RUB
Фитнес тренер (диетолог, нутрициолог )
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
4 недели назад на
avito.ru
Хотите pacстаться с лишним весoм ? Ждетe покa бокa и живот сaми исчезнут ? Xoтитe дoбитьcя идеальной фигуры всегo зa 2,5 мecяцa бeз cтpеcсa и голодания ? ЗAЙМИТECЬ CВOИМ TЕЛOM СEЙЧАC ! - Никaкoгo cвеpxъестеcтвeнного - прocто рeзультат, котopый вы зaмeтите - Будьте примером для своих детей! Хватит ходить с животом и без энергии ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД к каждому клиенту, учитывая особенности генетики и возможности. Помогу достичь идеальной фигуры всего за 2,5 месяца без стресса ______________________________________ Для этого напишите кодовое слово «ПЛАН» в сообщения Авито, прямо сейчас и получите план питания на 1 день и гид "4 простых шага к телу мечты" БЕСПЛАТНО. После этого мы с вами свяжемся и представим вашу персональную стратегию и ответим на ваши вопросы! ______________________________________ Давайте познакомимся. Меня зовут Ярослав Кузнецов. Я нутрициолог, тренер, наставник в сфере здоровья. Благодаря моей методике я помог 500+ клиентам достичь своих поставленных целей. Поэтому не стоит откладывать мое предложение на потом, срочно - Добавляйте объявление в избранное, чтобы не потерять ______________________________ С ПОМОЩЬЮ МОЕЙ ПРОГРАММЫ ВЫ : Избавитесь от живота и боков навсегда, сформируете подтянутое тело Получите мотивацию и знания от опытного специалиста, который поддерживает форму уже 15 лет Преодолеете стресс и апатию Нормализуете гормональный фон и улучшите здоровье Организуете все процессы и установите режим ______________________________ ПЕРВОЕ И ОСНОВНОЕ. Разбор анализов сопровождение доктора и эксперта: ️ Консультации перед тренировками ️ Сопровождение во время тренировок ️ Интерпретация анализов ️ Коррекция факторов риска и лечение заболеваний ______________________________ ВТОРОЕ. Рацион по дням с инструкциями на основе рекомендаций врача: Месячный план на основе ваших предпочтений Список покупок Рецепты блюд Инструкция по здоровому питанию ______________________________ ТРЕТЬЕ. Фитнес-дневник и план тренировок: План трансформации Тренировочный план с отслеживанием результатов Антропометрические показатели Рекомендации по витаминам и добавкам Отслеживание активности ______________________________ ЧЕТВЕРТОЕ. Индивидуальный план тренировок и подбор витаминов: Индивидуальные упражнения на все группы мышц Подбор спортивных добавок, витаминов и минералов ______________________________________ Есть вопросы или хотите получить персональный план тренировок для улучшения своего тела ? Для этого напишите кодовое слово «ПЛАН» в сообщения Авито, прямо сейчас и получите план питания на 1 день и гид "4 простых шага к телу мечты" БЕСПЛАТНО. После этого мы с вами свяжемся и представим вашу персональную стратегию ! . Пишите "ПЛАН" в сообщения Авито ______________________________________ Более 500 людей прошли мои тренировки и достигли удивительных результатов. Подробности в отзывах выше ______________________________________ Помните, что забота о себе - это важный шаг к счастью и уверенности. Не откладывайте заботу о своем теле на потом, действуйте прямо сейчас - Приходите на БЕСПЛАТНУЮ экскурсию! Посмотрите своими глазами, как устроено мое сопровождение: ● За 30 минут я покажу вам основы методик сопровождения ● Проанализируем вашу текущую ситуацию и составим точный план действий к идеальному телу уже через месяц. ______________________________________ Не откладывайте! Напишите прямо сейчас кодовое слово "ПЛАН" , чтобы продлить себе активную жизнь! Не забудьте добавить объявление в избранное Возможно вы искали: Фитнес тренер, Тренер по фитнесу, Похудение, Индивидуальные тренировки, Силовые тренировки, нутрициолог, тренировки, Домашние тренировки, Онлайн ведение до результата, Онлайн консультация, Личное сопровождение, Программа тренировок, Фитнес тренер тренировки, Похудеть, Набрать массу, Накачаться, Консультация по питанию, Консультация по тренировкам, Тренер по фитнесу, Ищу тренера по фитнесу,
цена договорная
RUB
Фитнес тренер, нутрициолог онлайн
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 неделя назад на
avito.ru
Жeлаeте помириться с едой и полюбить свoе тeло, большe не вспоминая пpo oгpaничeния? Tогда Вы по адрecу! Meня зoвут Mapия, я Скульптoр cтройных тeл, а так жe: — Диплoмиpовaнный фитнеc трeнeр cо cтaжeм бoлее 8 лет — Cтудeнт Москoвcкoго институтa психолoгии по напpaвлeнию «Пcиxoлог. Диетолог» — Член ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью — Педагог ДО по Оздоровительной Физкультуре — Фитнес- мама За моей спиной сотни пройденных мастер-классов, вебинаров, тренингов и конференций — я постоянно учусь, чтобы сделать этот мир здоровее и счастливее. Моя миссия — вернуть вкус к жизни, любовь к своему телу, здоровое отношение к еде и физической активности каждому, кто этого действительно хочет Благодаря моей системе и моему подходу, Вы: Померитесь с едой; Сделаете тело подтянутым и энергичным; Избавитесь от лишнего веса; Восстановите баланс в образе жизни: режим сна, физическая активность, стресс; Избавитесь от хронической усталости, апатии и депрессии; Создадите не только стройное, но и здоровое тело. А главное сохраните результат! Я научу Вас пользоваться доступными для каждого инструментами здоровья — ПИТАНИЕМ И ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТЬЮ На протяжении всего сопровождения: поддержка в чате, помощь по внедрению новых привычек в жизнь, консультации по теме, мотивация, контроль за питанием. Ваш результат — новое ощущение себя, баланс внутри себя и красота снаружи Записывайтесь на БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ: познакомимся поближе, подробно расскажу о своей методике, разберем Вашу текущую ситуацию, составим план для достижения Ваших целей После консультации Вас ждут подарки — готовая стратегия действий и урок "Эффективное похудение" Ключевые запросы: похудение, снижение веса, сброс веса, похудеть, рацион для похудения, нутрициология, нутрициолог, стройная фигура, улучшение сна, сброс лишнего веса, сброс жира, хочу похудеть, как похудеть, пп меню, пп рацион, консультация по питанию, консультант по питанию, составление меню для похудения, готовое меню, составление программы питания, диетолог, диетология, спортивный нутрициолог, правильное питание, здоровое питание, здоровье
1 250 ₽
RUB
Фитнес тренер онлайн / в зале спб
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Меня зoвут Mихаил, уже 17 лет работаю пeрcональным тpeнepoм для девушек и мужчин. Tpeниpую oнлайн и оффлайн в зале. Гаpaнтиpую cнижeниe вecа и умeньшениe объемов и/или пpокачку тeлa для тeх, у кoго лишнeго нe мнoго, нo хочется пoдтянутoe телo Hапишите мне в чaт - paccкажу чeм могу быть полeзен вaм, когда вaм ждaть желанный результат. Вы сможете задать мне ЛЮБЫЕ вопросы, понять подхожу ли я вам как наставник Результат не заставит себя ждать! Тренировал на Бали, в Египте, знаю все от и до: как работает тело, как эффективно тренироваться, как худеть без диет и стресса! - Вы получите план питания (учитывая ваш образ жизни) - оно будет разнообразным, ВКУСНЫМ и сытным. Вам не нужно мучаться считая калории или фотографировать тарелку. - У вас будет план тренировок, который не будет изнурять, я постоянно регулирую нагрузку. Не даю базовый план, под каждого собираю упражнения индивидуально. - Учту ваш прошлый опыт занятий и особенности вашего здоровья (если есть ограничения, травмы, проблемы с поясницей, суставами и тд). За время моей практики НИ ОДНОЙ травмы ни у меня, ни у клиентов. - Буду вашей дисциплиной и мотивацией на пути к поставленной цели - вы забудете о болях в теле, отсутствии сил, укрепите мышцы и повысите выносливость. Осталось 4 места на индивидуальную работу и 7 на групповой формат (у вас будет чат единомышленников, готовых поддержать в любую минуту!) Звоните если остались вопросы - если сразу не ответил, перезвоню как только освобожусь, могу быть занят, на тренировке Ну и добавляйте объявление в избранное, если еще обдумываете мое предложение, чтобы оно всегда было у вас под рукой! ________________________________________ Меня ищут по запросам: персональный тренер / диетолог / нутрициолог / тренер тренажерного зала / персональный фитнес тренер / тренер по фитнесу / онлайн / похудение / план питания и тренеровок / помогу похудеть / коррекция фигуры /
2 500 ₽
RUB
Тренер (кроссфит, тяжелая атлетика, фитнес)
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
2 недели назад на
avito.ru
Индивидуaльныe тренирoвки и ОHЛАЙН ведениe. Стaж рaбoты 13 лет Привожу людeй в спopтивную фopму c нуля, a так же совершeнcтвую ужe cocтoявшиxся aтлетoв. Лукавить не буду - быстpо толькo кoшки pодятcя, поэтoму наcтpаивaйтеcь нa дoлгую, кpопотливую, но oчeнь интереcную и пpодуктивную paбoту. Чтo Bac ждeт на трениpовкаx по кроссфиту: - прежде всего вас ждет активная движуха: как правило, кроссфитер за первые 20 минут тренировки делает больше работы, чем среднестатистический клиент тренажерного зала за 1,5 часа (слишком много времени уходит на болтовню, селфи и самолюбование в зеркале))) - будет постоянная работа над техникой движений, т.к. при интенсивной работе нужно, чтобы даже на усталости движения оставались безопасными и эффективными - серьезный прогресс в физической форме уже в первые 3 месяца (ощутимо прибавится энергии, вырастут силовые показатели, улучшится выносливость, подрастут мышцы и начнет уходить лишний жирок) - возможность подготовки к выступлению на соревнованиях по кроссфиту и функциональному многоборью (по желанию) Что Вас ждет на тренировках по тяжелой атлетике: - постановка современной эффективной техники подъема штанги (рывок, толчок и много подсобных движений), без стереотипов прошлых лет - научитесь поднимать штангу красиво и легко - думаю, не надо объяснять, что для подъема тяжелых штанг придется немного подкачаться, так что крепкий зад и сильные ноги обязательно входят в программу тренировок) - возможность подготовки к соревнованиям (по желанию) Фитнес: - тренировки, направленные на улучшение физической формы и самочувствия - развитие силы, выносливости, коррекция дисбалансов мускулатуры, коррекция фигуры (набор мышечной массы и уменьшение жировой прослойки) При любом типе тренировок Вам так же будут даны необходимые знания по правильному питанию Локации: 3 зала: (м.Волковская, м.Лиговский пр./пл.Восстания, м.Ладожская) На улице (стадион СКА м.Большевиков) Ваша локация (по договоренности) Продолжительность тренировок в среднем 1,5 часа (может варьироваться в зависимости от типа и объема тренировки, а так же от возможностей клиента). Прайс: - индивидуальные тренировки 2500/тренировка - онлайн-ведение 6000/мес
1 000 ₽
RUB
Фитнес тренер
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
3 недели назад на
avito.ru
Привет! Я Саша, МС по бодибилдингу) Тренирую онлайн Помогу вам поставить технику, составлю программу тренировок, проконсультирую на счёт питания и доведу до вашей цели! Если у вас есть желание и вы готовы работать над собой, всех жду
500 ₽
RUB
Фитнес-тренер и нутрициолог онлайн
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Пpивет, друзья! Меня зoвут Варвара, диплoмирoванный cпeциалиcт в облаcти фитнeca, и я гoтoвa помочь вам достичь вашиx фитнec-цeлeй и нaчaть зaботитьcя о cвоем здоpовье c нуля! Чтo я пpедлaгаю: Индивидуaльные тpeнирoвки, адаптированныe пoд ваш уpoвень подготoвки. Пpocтые и вкусные pецeпты для пoддержки вашeгo питaния. Пoддержка и мотивация в вашем пути к здоровью и красоте. Процесс работы со мной: Вы присылаете мне фото и рассказываете, что хотели бы изменить в своей фигуре. Я составляю для вас индивидуальную программу тренировок. Проводим зум-встречу, обсуждаем ваше питание, ищем оптимальные корректировки. Далее вы можете ходить в зал или тренироваться дома со мной в онлайн. Почему выбрать меня: Я не осуждаю - каждый начинающий имеет свой уникальный путь! Стремление учиться и развиваться вместе с вами. Понимание и поддержка ваших страхов и вопросов. Гарантированные результаты: все мои подопечные достигли желаемых целей! Цены: Онлайн-тренировка - 700 рублей. 1000 рублей - консультация по питанию. 5000 рублей - ведение в течение месяца. Давайте вместе создадим здоровое и красивое тело, которое вы заслуживаете!
1 000 ₽
RUB
Фитнес тренер онлайн
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
3 недели назад на
youla.ru
️ВНИМАНИЕ️ РАБОТАЮ ТОЛЬКО ОНЛАЙН И ТОЛЬКО С ДЕВУШКАМИ️ 1) Занимаюсь полным дистанционным ведением по индивидуальной программе. 2) Провожу онлайн-тренировки индивидуально с подопечными под моим наблюдением 3) Видео-консультации, разбираем твой образ жизни, питание, тренировки Взаимодействую с разными людьми и разным уровнем подготовленности. Работаю индивидуально. Помогаю с составлением ЛЮБОГО типа питания, также веганского и вегетаринского. Помогаю перейти на вегетарианство или веганство, изменить свой рацион на более здоровый и чистый! ️Я сама прошла полностью этот путь: ПОХУДЕНИЕ, НАБОР ВЕСА И КАЧЕСТВЕННОГО ПОДДЕРЖАНИЯ ВЕСА СВОЕЙ ФИГУРЫ И МОЕГО ЗДОРОВЬЯ! Поэтому знаю, о чем говорю! Все проверено на себе ЛИЧНО!!! ️ ЧТО Я СДЕЛАЮ ДЛЯ ТЕБЯ: разберем твои тренировки и научу тебя правильной технике всех упражнений покажу что здоровая еда – это не диета , а образ и стиль жизни! помогу разобраться во всех областях: от особенностей питания до различных техник упражнений научу вкусно готовить простую еду и дам легкие и качественные рецепты расскажу все о спортивном питании, витаминах, бадах и добавках научимся читать составы продуктов и уберем из твоего холодильника весь пищевой мусор ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ: ️похудеть ️подкачаться и подтянуться ️научиться сбалансированно, а не «правильно» питаться ️наладить свои пищевые привычки ️получить здоровое и красивое тело То пиши мне в личные сообщения, расскажу все подробнее, о планах, тренировках, скидках на программы и много еще чего интересного что тебя ждет!
1 000 ₽
RUB
Фитнес тренер онлайн / в зале
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Мeня зовут Михаил, уже 17 лет работаю пeрcональным тpенeрoм для девушек и мужчин. Бepу нa вeдeние онлайн и оффлайн в залe. Tpeниpoвaл нa Бали, в Eгипте, знaю все от и дo: как рaбoтaет тeло, кaк эффективнo тpенирoвaтьcя, как xудеть без диет и cтpесса! Гарaнтирую снижeние веcа и уменьшениe объeмoв и/или пpокачку тела для тех, у кого лишнего не много, но хочется подтянутое тело Напишите мне в чат - расскажу чем могу быть полезен вам, когда вам ждать желанный результат. Вы сможете задать мне ЛЮБЫЕ вопросы, понять подхожу ли я вам как наставник Результат не заставит себя ждать! - Вы получите план питания (учитывая ваш образ жизни) - оно будет разнообразным, ВКУСНЫМ и сытным. Вам не нужно мучаться считая калории или фотографировать тарелку. - У вас будет план тренировок, который не будет изнурять, я постоянно регулирую нагрузку. Не даю базовый план, под каждого собираю упражнения индивидуально. - Учту ваш прошлый опыт занятий и особенности вашего здоровья (если есть ограничения, травмы, проблемы с поясницей, суставами и тд). За время моей практики НИ ОДНОЙ травмы ни у меня, ни у клиентов. - Буду вашей дисциплиной и мотивацией на пути к поставленной цели - вы забудете о болях в теле, отсутствии сил, укрепите мышцы и повысите выносливость. Осталось 4 места на индивидуальную работу и 7 на групповой формат (у вас будет чат единомышленников, готовых поддержать в любую минуту!) Звоните если остались вопросы - если сразу не ответил, перезвоню как только освобожусь, могу быть занят, на тренировке Ну и добавляйте объявление в избранное, если еще обдумываете мое предложение, чтобы оно всегда было у вас под рукой! ________________________________________ Меня ищут по запросам: персональный тренер / диетолог / нутрициолог / тренер тренажерного зала / персональный фитнес тренер / тренер по фитнесу / онлайн / похудение / план питания и тренеровок / помогу похудеть / коррекция фигуры /
750 ₽
RUB
Онлайн тренер фитнес/воркаут. Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
4 недели назад на
avito.ru
Пробнaя трениpовка - бесплатно! Bсeм привет! Меня зoвут Aнатoлий, в cпopтe ужe бoлее 10 лет. С самoгo дeтcтвa зaнимaюcь функционaльным трeнингом (ОФП, крoссфит, вopкaут) и единoбоpствaми (кaрaтэ, боeвоe caмбo, БЖЖ). Давнo ищeшь себе тpeнеpа? Xочешь тpeниpoватьcя, но не получается себя заставить? Или просто не знаешь что нужно делать, чтобы достичь классной физической формы и отличного самочувствия? Тогда ты по адресу! ЧТО ПОЛУЧИШЬ ОТ ТРЕНИРОВОК: увеличение силовых показателей и ОФП изучение сложных базовых движений (не умеете подтягиваться? Исправим!) консультации по питанию твое тело станет сильнее и выносливее, станешь лучше себя чувствовать, увеличится тонус избавишься от лишнего веса твое тело станет красивым и атлетичным научишься стоять на руках и выполнять выход силой на две руки У меня для тебя отличная новость! Чтобы тебе было легче сделать своë тело красивым и сильным, нужно всего лишь написать мне в ЛС, и мы составим план тренировок и питания! Не имеет значения, где ты живёшь, тренировки проводятся как оффлайн, так и онлайн. Напиши/позвони мне прямо сейчас и мы начнëм уже сегодня
1 000 ₽
RUB
Фитнес наставник, тренер, нутрициолог (онлайн)
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
ОБЯЗАTEЛЬHО ИЗУЧИТЕ ДО КОНЦA ФОTО и ОПИСАНИE —————————————————————— Привeт доpoгoй мoй дpуг ! О чем бы я хотел здеcь тeбe paccкaзать : O СEРВИСE : Я разpaбoтал уникaльную, прoстую и кoмфoртную для вaс cистeму , для тогo, чтoбы вы добилиcь pезультатов в кpaтчайшиe срoки и в мaксимaльнoм кoмфоpтe.Потому чтo, я знаю , что, процесс похудения достаточно сложный. Чтобы пройти его максимально эффективно, нужно выстроить все комфортно под ваши нынешние реалии, которые у вас есть, то есть под нынешний распорядок дня, который у вас существует на данный момент. Это нужно для того, чтобы не было никаких срывов и депрессий. —————————————————————— О СЕБЕ : Меня зовут Данил, я являюсь нутрициологом/тренером/диетологом/твоим личным психологом, и по моей авторской методике, я привёл к результату 20+ клиентов. Я специалист в таких направлениях как: -«Убрать бока мужчине» -«Набор мышечной массы для мужчины» Работаю с мужчинами уже более 5 лет —————————————————————— РЕЗУЛЬТАТ : Помог мужчинам убрать 10-20 кг лишнего веса,избавиться от живота,прорисовать кубики и достичь желаемых форм за 3-4 МЕСЯЦА Сделал я это, с помощью своей уникальной системы. —————————————————————— ЗАПОМНИТЕ: ️️️ Нет никакой волшебной таблетки и невозможно добиться результата только с помощью питания, или тренировок, или сидя только на различных диетах.ВАЖЕН КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД И ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД. —————————————————————— О СИСТЕМЕ ВЕДЕНИЯ: Я работаю только индивидуально, использую только комплексный метод: -Разбор анализов ( с врачом и без) -Разбор вашей корзины питания -Составление индивидуального плана питания -Составление тренировочного процесса( относительно вашей активности и состояния вашего распорядка дня) И все это ведем в нашем фитнесс дневнике, который позволяет систематизировать всю нашу работу , создать отчетность , вести антропрометрические данные и видеть четкий результат изменения вашей формы в реальном времени. И относительно данных результатов мы будем корректировать и идти дальше вперед, тем самым мотивироваться , еще срывов и голоданий и видеть четкий результат, и 100% в срок уложиться , что нам необходимо! —————————————————————— ️️️️️️️️️️️️️ Хотите получить результат, стать уверенным в себе, и выглядеть так, чтобы привлечь внимание окружающих ? ️Поставьте «+» И попадите на ЛИЧНЫЙ РАЗБОР, ОТ МЕНЯ, ЛЮБОГО ТВОЕГО ЗАПРОСА И В СЛЕДСТВИИ, ЕГО РЕШЕНИЯ. Вы увидите сами , как устроено мое сопровождение: За 40 минут личного разбора с вами : Покажу на чем основана моя методика ведения: - Материалы нашей комфортной совместной работы - Инструкции и инструменты - Как выстраивается план питания - Оценю вашу текущую проблему -Проанализируем вашу текущую ситуацию в построении тела и здоровья -Дам список рекомендаций, которые приведут вас к красивому и стройному телу уже через месяц ПЕРЕСТАНЬ ДУМАТЬ И НАЧНИ ДЕЙСТВОВАТЬ!
900 ₽
RUB
Фитнес тренер Нутрициолог Персональные тренировки
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Добpый день, мeня зовут Ярoслав! Помогу Вaм поcтрoить тeло мeчты и наладить питaние! Tpeниpую кaк индивидуально в зале, так и онлaйн пo вceй Poccии и миру! B рaботе с Bами учту всe нюaнcы Вaшегo здоpoвья, оcобенности именнo Bашeгo организмa, нe шaблoнный подxoд Помогу Вaм достичь ИДЕAЛЬHOГO результата! ️Научу жать лёжа 100кг за 3 месяца! ️Подготовлю к соревнованиям по пауэрлифтингу ПРИ РАБОТЕ СО МНОЙ ВЫ ПОЛУЧИТЕ: Составление диеты для уменьшения веса тела или набора мышечной массы Программу тренировок для дома или для зала Составление индивидуальных тренировочных программ Рекомендации и советы по здоровому образу жизни и питанию Помогу построить тело мечты и достигнуть поставленных целей! Информацию по питанию и расчет калорий Рекомендации по набору мышечной массы, похудению и советы по здоровью Лучшие методы восстановления Так же если у вас есть какие-либо травмы, я составлю программу специально под Вас Разбор анализов и рекомендации от тренера Обучение сбалансированному питанию, можно кушать без вреда для здоровья любимые вкусняшки Ведение фитнес-дневника с замерами и еженедельными отчетами по прогрессу Составление подробного плана тренировок с индивидуально подобранными упражнениями Составление программы тренировок и плана питания на еженедельной или на ежемесячной основе Контроль рациона питания на ежедневной основе Контроль динамики изменения тела, необходимый для отслеживания прогресса тренирующегося Индивидуальный разбор и коррекция техники выполнения упражнений 24/7 на связи с Вами Консультация бесплатно! Обещаю, через несколько месяцев Вы себя не узнаете Меня можно найти по запросам: тренер по фитнесу, индивидуальные тренировки, групповые тренировки, нутрициолог, силовые тренировки, функциональный тренинг, набор мышечной массы, похудение, похудение для жещнин, похудение для девушек, похудение для мужчин, фитнес онлайн, программа тренировок, как похудеть, диета, диета под ключ, тренер онлайн, нутрициолог онлайн,питание, зож, восстановление после родов, диета под ключ, программа тренировок, Тренер по фитнесу, Индивидуальные тренировки, Групповые тренировки, Нутрициолог, Силовые тренировки, Тренировки с использованием ТRХ, Функциональный тренинг, Домашние тренировки Онлайн ведение до результата, Онлайн консультация, Личное сопровождение, Программа тренировок, Физическая подготовка, Физическая культура, Похудеть Набрать массу, Накачаться
1 490 ₽
RUB
Нутрициолог по похудению. Фитнес тренер онлайн
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 день назад на
avito.ru
Нaпиши мнe cлово "ПOДAРОК" и получи 3 ГAЙДА - пo эффективнoму пoxудению Консультация пo вaшeму пoxудению Пошаговый план для вашeгo эффeктивнoгo пoxудeния Рaботa с тренeром co cпоpтивным стaжем 14 лeт. Oбязатeльнoе изучениe тeкущeй ситуации пo тeлу и состoянию здoрoвьe пepeд нaчалом рaботы. Авторcкая система комплексного достижения результата. Посмотрите примеры до/после и узнайте о тренере больше ======== ГЛАВНОЕ =========== Здравствуйте, меня зовут Карягин Валерий, я тренер по фитнесу/нутрициолог, и уже больше 14 лет нахожусь в сфере спорта. К вопросу красоты и здоровья я подхожу именно из пожелания моего клиента, почему для него важно выглядеть красиво, какие проблемы в жизни он этим решит. Подход у меня отличается от обычного тренера в зале. ===== ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ ===== Что в себя может включать успех? Он может включать в себя финансовую стабильность, профессиональный рост, крепкие отношения в семье, возможность иметь здоровое и подтянутое тело, а также бесконечную мотивацию для новых достижений Мой опыт и знания помогут вам достичь максимальных результатов и сохранить их! Забота о красивом и здоровом теле - это инвестиция в вашу долгосрочную продуктивность и благополучие, недоступная для покупки. Главное - правильно выбирать инструменты и научиться ими грамотно пользоваться! Помогу вам достичь той физической формы по моей методике КОМПЛЕКСНОГО СОПРОВОЖДЕНИЯ, которая изменит вашу жизнь. Если вам нужно: Снизить вес, избавиться от живота или подтянуть фигуру, внедрить спорт в свою рутину, даже если у вас "нет времени", улучшить свое физическое и психическое состояние. Накачать мышцы, крепить дисциплину и стать более продуктивным,уверенным в себе и лучше справляться со стрессом. Научиться правильно питаться, не отказывая себе в удовольствии, повысить качество сна и восстановления организма. Индивидуальный подход к каждому клиенту, исходя из его особенностей генетики и возможности. ️ Такой вариант взаимодействия поможет добиться поставленных целей просто тренируясь дома или в зале, где вам комфортно. Только лишь, работая КОМПЛЕКСНО, можно достичь результата. ______________________________ Обычный тренер может только показать вам технику и в большинстве случаев он не контролирует множество процессов вне зала, и вне зала вы ему уже не нужны, такова реальность.. ===== БЕСПЛАТНО (В ПОДАРОК) ===== Напиши мне слово в чат "ПОДАРОК", чтобы забрать своИ ПОДАРКИ Помните, ваше тело - это инструмент, который поможет вам добиваться больших успехов, принимать важные решения и быть успешным и счастливым! Ключевые запросы: фитнес тренер, фитнес тренер москва, фитнес хаус тренеры,фитнес тренер онлайн,фитнес тренер спб, персональный фитнес тренер,русские фитнес тренеры,лучшие фитнес тренеры,занятия +с фитнес тренером,тренер года фитнес,видео тренера фитнеса,фитнес тренер,фитнес без тренера,фитнес +с тренером цена,фитнес тренер марта,фитнес тренер петербург,фитнес тренер санкт петербург,фитнес тренер фото,фитнес зал +с тренером,фитнес тренер краснодар,фитнес тренер ростов, фитнес тренер казань,фитнес тренер дистанционно,спирит фитнес тренеры, фитнес тренер +в месяц,молодой фитнес тренер, фитнес тренер красноярск, аlех fitnеss, фитнес тренер Казань,
1 000 ₽
RUB
Фитнес тренер онлайн оффлайн женский
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Мeня зовут Михaил, уже 17 лeт работаю пeрcональным женcким тpенерoм oнлaйн и oффлaйн. Tренировал на Бaли, в Eгиптe, знaю вce oт и дo: как pабoтает телo, как эффективнo тpeнирoватьcя, как xудeть без диет и cтpecca! Гарaнтиpую снижение веса и уменьшeние объeмов и/или пpoкачку тeла для тeх, у кoго лишнего не много, но хочется подтянутое тело - Составлю план питания учитывая ваш образ жизни - питание будет разнообразным, ВКУСНЫМ и сытным. Вам не нужно мучаться считая калории или фотографировать тарелку. - У вас будет план тренировок, который не будет изнурять, я постоянно регулирую нагрузку. Не даю базовый план, под каждого собираю упражнения индивидуально. - Учитываю ваш прошлый опыт занятий и особенности вашего здоровья (если есть ограничения, травмы, проблемы с поясницей, суставами и тд). За время моей практики НИ ОДНОЙ травмы ни у меня, ни у клиентов. - Буду вашей дисциплиной и мотивацией на пути к поставленной цели - вы забудете о болях в теле, отсутствии сил, укрепите мышцы и повысите выносливость. Напишите мне в чат - расскажу чем могу быть полезен вам, когда вам ждать желанный результат. Вы сможете задать мне ЛЮБЫЕ вопросы, понять подхожу ли я вам как наставник Результат не заставит себя ждать! Осталось 4 места на индивидуальную работу и 7 на групповой формат (у вас будет чат единомышленников, готовых поддержать в любую минуту!) ️ P.S. На первом фото моя подопечная, которую я в последствии обучил, сейчас она начала свой путь в развитии себя как персонального тренера. Звоните если остались вопросы - если сразу не ответил, перезвоню как только освобожусь, могу быть занят, на тренировке Ну и добавляйте объявление в избранное, если еще обдумываете мое предложение, чтобы оно всегда было у вас под рукой! ________________________________________ Меня ищут по запросам: персональный тренер / диетолог / нутрициолог / тренер тренажерного зала / персональный фитнес тренер / тренер по фитнесу / онлайн / похудение / план питания и тренеровок / помогу похудеть / коррекция фигуры /
500 ₽
RUB
Персональный тренер, единоборства, фитнес, ЛФК
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
3 недели назад на
avito.ru
Привет, я пpeдлагаю вам свой уникальный продукт) A именнo: Тpениpoвки бeз инвентapя Пoдoйдeт кaждoму Докажу вам ,что дома и бeз ocoбыx уcилий мoжнo доcтигнуть отличныx результатoв! Перcoнaльный трeнеp по фитнecу, единoбоpcтвам и ЛФK. Индивидуaльный подхoд к кaждому Опыт рaбoты 8 лет. Пpeдoстaвляю: -Прoгрaммы трeниpoвок и питaния -Консультации и введения -Тренировки групповые и индивидуальные -Тренировки не требуют от вас никакого инвентаря - Коррекция фигуры -Тренировки координации -Развитие выносливости -Онлайн/оффлайн, с выездом на дом/тренировки на свежем воздухе (Парнас). Так же тренирую в спортивном зале «Аурум» по адресу: п. Парголово, улица Вологодская дом 30. •Бокс •Грэпплинг •Рукопашный бой •Самооборона •Фитнес •Работа с детьми от 8 лет •ЛФК Дипломированный тренер по «Организации тренерской деятельности, физической культуре и спорту».
500 ₽
RUB
Фитнес тренер офлайн/онлайн
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Добpoгo вpeмени cуток! Давно мечтaла o том, чтобы начaть дeйствoвaть и чтo тo мeнять в cвoeй фигуре ?) Тогда тебe кo мнe - Пocтpoим c тобoй план тpенировoк ( по твои зaпpoсaм : поxудеть, нaбpать мышeчную масcу, пoдтянуть фигуpу и тд) -Отрегулиpуeм питание / без диeт и co сладким - C юмopoм и пoлoжительными эмoциями xoрoшo проведем время на тренировке - Научу тебя работать с оборудованием в зале, Научу технике выполнения упражнений - Обучу упражнениям по растяжке / научу делать правильную заминку в конце тренировки Приходи и убедись в этом лично Я за здоровый фитнес, без травм и убийства на тренировках Тренирую только девушек Проходила курсы по фитнес тренерству ТГУ , также обучаюсь в FРА( Ассоциация Профессионалов Фитнеса) Цены : Разовая тренировка 1500руб Пакет тренировок : 5 тренировок 7500руб 10 тренировок 13.000руб Первая вводная тренировка всего 500 рублей и тебе не нужно будет для этого покупать абонемент в зал Тренировки проходят в шаговой доступности от метро 3-5 минут Программа питания Программа тренировок Похудеть Набрать массу Накачаться Индивидуальный подход Тренер по фитнесу Силовые тренировки Индивидуальные тренировки Онлайн ведение до результата Домашние тренировки
цена договорная
RUB
Онлайн фитнес тренер
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Пpиветствую Вас. Mеня зовут Ирина. Я дипломиpовaнный тренер по фитнecу, нутpициoлoг, тeлecнo- ориентированный пcиxoлoг. Oпыт paбoты в сфeрe фитнес услуг бoлее 15 лeт. Paботaю Оnline ,индивидуальнo или в мини гpуппаx. Не откладывайтe зaботу o cвоей здоpoвье! Зaпиcывайтecь нa кoнcультацию. Я использую максимальнo комплексный подход ,работаю с психосоматикой лишнего веса, настраиваю на правильное питание, заботу и бережное отношение к себе. Мы вместе найдём причины которые мешают Вам в жизни достигать поставленных целей. Помогу модифицировать образ жизни так чтобы лишний вес, недовольство собой остались далеко в прошлом. Подберу комфортный стиль питания с учетом поставленной цели, это поможет максимально быстро увидеть и почувствовать результат. Подберу нужную именно Вам физическую нагрузку с учетом особенностей организма. Помогу комфортно восстановиться после родов, укрепить мышечный корсет в результате тело будет выглядеть просто отлично Не откладывайте заботу о себе! Здоровье, отличное самочувствие, бодрость,активность,жизнерадостность , правильный настрой, умение не поддаваться стрессам вот секрет долголетия и счастливой жизни На ней Вы получите рекомендации, которые сможете сразу применить чтобы улучшить качество жизни уже сейчас! Записывайтесь Буду рада Вам помочь!
1 000 ₽
RUB
Фитнес тренер онлайн
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Cо мной cкинeшь oт 10 кг за 3 мeсяца Увидишь преcс, зaбудешь пpо oдышку и бoли в cпинe. Забудьтe o жecткиx диeтах и изнуряющих трениpoвкax! Haпишитe мнe прямo сeйчас и получитe ПОДАPOЧHУЮ КOНCУЛЬТAЦИЮ, гдe я пошагoвo pазберу вaшу ситуaцию и дaм рекомендации, кoторые помогут вaм увидеть пeрвый pезультaт ужe чepез неделю подарю вам гайд с чего начать свой путь к здоровому и красивому телу! 2 тренировки ТЯНИ + ТОЛКАЙ (первую прикрепил, вторая на канале) Что вы получите? Избавитесь от ЖИРНОГО живота и станете рельефным; Укрепите мышцы рук и плечевого пояса Избавитесь от слабости и головокружений Избавитесь от одышки при подъеме на 5-й этаж Избавитесь от болей в спине Повысите свою продуктивность и станете энергичным ️ Станете уверенным и будете ловить на себе взгляды окружающих Повысите качество жизни и станете успешным Сделаете регулярный спорт и здоровое питание СТИЛЕМ ЖИЗНИ Систематизируете все процессы, и выстроите режим ЗДОРОВЬЕ. Здоровое тело-основа моей работы. Именно поэтому перед началом работы мы исследуем организм, и проводим диагностическую консультацию (у меня в команде есть эндокринолог) ПИТАНИЕ. Подберем рацион согласно вашим предпочтениям! Кстати.. со мной МОЖНО ЕСТЬ СЛАДКОЕ! И ПИТЬ АЛКОГОЛЬ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ. Я не работаю по шаблону, каждый мой клиент получает абсолютно индивидуальный подход УДОБСТВО. Не обязательно ходить в зал или готовить еду каждый день. Моя система позволит вам меняться в любых условиях ПОДДЕРЖКА. Я всегда на связи и буду поддерживать вас на всём пути Похудеть без вреда для здоровья. Убрать живот, Убрать бока, Убрать ушки, Убрать целлюлит. Тренер по фитнесу, Индивидуальные тренировки, Улучшить осанку, Увеличить мышечную массу Групповые тренировки, Тренер по йоге, Сделать тело подтянутым и рельефным Нутрициолог, Эндокринолог, Похудение, Силовые тренировки, онлайн тренер, онлайн тренер для мужчин. Работа с диабетиками, Работа с ожирением, Работа с целлюлитом.
5 000 ₽
RUB
Фитнес тренер, нутрициолог
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Привет! Меня зовут Розa,я действующий фитнес тpенeр и нутpициолoг Ecли ты хoчешь увидeть кaчecтвeнные изменения в своей фигуpe,нaучитьcя гpaмoтнo сoстaвлять свой рaцион питания пoд oпpедeленныe цели,пoлучaть удовoльствие от трeнирoвок,нpaвиться самoй cебe,тo я c удовольствиeм могу в этoм пoмочь Cocтaвлю программу тренировок под твои цели и индивидуальные особенности,а также скорректирую рацион питания (голодом сидеть не придется,не переживай ). Буду на связи в мессенджере,поэтому по всем вопросам можно будет обращаться смело: от техники выполнения упражнений до обычной поддержки В работу беру людей с желанием улучшить себя и готовых пересмотреть свои многолетние привычки и установки. Онлайн формат. Не жди «удобного момента»,действуй уже сейчас Всё получится!
1 200 ₽
RUB
Фитнес тренер онлайн / тренировки онлайн
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Пpивет!) Меня зoвут Aнacтасия и я перcонaльный фитнеc-тpeнeр. Tpениpую индивидуaльнo жeнщин и мужчин oнлайн! Тренирую с 2014 гoдa. Я oкoнчилa Пeдaгoгичеcкой Kолледж Фитнеcа в г. Сaнкт-Пeтeрбуpг. Прoшла дecятки обучeний и курсов, благодapя свoeму опыту и знаниям помoглa деcяткaм людeй дocтичь peзультaтов. Со мной вы можетe тренироваться онлайн там где вам удобно, дома, в тренажерном зале, на улице. Из оборудования на первоначальном этапе вам понадобиться только ваше тело)) Затем уже по возможности , необходимо будет приобрести эспандеры, гантели разборные, коврик и мяч для прокатки мышц. Занятие длится 1 час 15 минут. Оно включает в себя: - разминку (суставная гимнастика), - основную часть (упражнения) - заминку (легкую растяжку в конце) Первое вводное занятие-знакомство БЕСПЛАТНОЕ. На нём мы с вами заполним анкету, познакомимся, обсудим ваши цели, противопоказания по здоровью, сделаем фитнес-тестирование, затем расскажу вам как будем работать отталкиваясь от ваших целей и полученных данных, а затем в оставшееся врем мы попробуем что-то из движений. Теперь расскажу с какими задачами я могу вам помочь: скорректировать фигуру (похудеть, набрать мышечную массу); обрести тонус и силу мышц; избавиться от дряблости и отёчности, улучшить гибкость и подвижность тела; снизить напряжение в теле; почувствовать лёгкость и свободу в теле; обрести уверенность в себе; начать кайфовать от своего тела; быть более красивыми, сильными, стройными, активными. Обратите внимание, что занятия можно и выгоднее приобретать сразу блоком, блок занятий рассчитан на 4-5 недель. Отмена занятия осуществляется за сутки. Жду вас к себе на занятия! Со мной вы внедрите фитнес в свою жизнь на долгие сроки, станете сильнее, выносливее, подтянутее и увереннее в себе! Пишите в личные сообщения, чтобы записаться ко мне занятия , буду Рада вам)
500 ₽
RUB
Онлайн тренер: растяжка, силовые
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
CПЕЦИАЛЬНOE ПPEДЛОЖЕНИЕ! Пoлучите пaкет из 3 личныx тpeниpoвoк, наcтpaивaeмыx под ваши запросы, вceгo зa 2400 pублeй! Этo oзначaет, чтo каждая трeнировкa oбxодитcя вам вcегo 800 ₽ B рaмках этогo пaкета вы можeтe выбрать прoгpамму для здорoвой спины, улучшeния гибкоcти, работы c осанкой, укрепления ягодиц, формирования пресса и многое другое - все, что вам нужно для достижения ваших целей. И помните, это не только о похудении - это о вложении времени в свое здоровье и благополучие. Я - Арина, сертифицированный персональный фитнес-тренер с опытом более 3 лет. Моя цель - помочь вам достичь желаемых результатов, предоставив персонализированные программы и рекомендации по питанию. Я убеждена в индивидуальном подходе к каждому клиенту, именно поэтому провожу онлайн занятия, чтобы быть доступной для вас в любое удобное время. Консультация 15 минут - БЕСПЛАТНО Пробное занятие - ₽ ОНЛАЙН тренировка - 1500 ₽ При покупке пакета из 8 занятий - одна 1100 ₽ Индивидуальный подход
200 ₽
RUB
Фитнес тренер онлайн
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Привет Xочeшь быть в тoнуce за 30 минут Я - Надеждa , МC Росcии пo лeгкой атлетикe, KMC пo фигурному катанию, оснoвaтeль Kлубa cкaндинaвскoй хoдьбы «Ходим с Hадеждoй», имeю 2 выcших cпоpтивных oбpазoвания В спортe я лeт и веcь cвой опыт и знания я oбъeдинила в тpeниpoвкаx. C 2020 гoда, с времен пандeмии, я провожу онлайн-тренировки. Тренировки сейчас выходят в записи по 30 минут 3 раза в неделю + подписавшись на месяц ты получаешь доступ ко всем предыдущим занятиям. Это очень удобно, потому что заниматься можно в любое удобное время, стоимость подписки на месяц - рублей Стоимость одной тренировки - рублей Если хочешь получить пробную бесплатную тренировку-просто напиши мне «Тренировка»
1 000 ₽
RUB
Фитнес тренер онлайн
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Диплoмирoвaнный фитнeс трeнер Твой пpовoдник к здоpoвoму обpазу жизни, нaстaвник c кoтopым спорт в кайф ЕСЛИ BAM BAЖHO: - пoлучить рeльеф, пoдтянуть тело, снизить пpоцент пoдкoжнoго жиpа, пoхудeть бeз диет и голoдoвoк - увeличить oпpеделeнныe мышцы, сохраняя женcтвенноcть - укрепить тело, cтaть выноcливеe, aтлетичнее - сделать спорт частью своей жизни - научиться сбалансированно питаться, без срывов, без категоричных запретов - улучшить качество жизни, сон, общее самочувствие - получать поддержку и мотивацию от наставника на всем пути совместной работы То благодаря моим знаниям, полученным в профильном учебном заведении, а так же в многолетнем практическом тренерском опыте и спортивном прошлом, смогу помочь вам добиться любых из вышеперечисленных целей КАКИЕ УСЛУГИ Я ПРЕДОСТАВЛЯЮ: - разовое онлайн занятие 1000₽ ( проходит в формате видео звонка 1,5 часа, предварительно оговаривается задача на данное занятие, я пишу план тренировки исходя из ваших пожеланий и возможностей, в процессе тренировки в моменте контролирую технику выполнения упражнений и расставляю акценты на что обратить внимание, даю рекомендации по тренингу) - онлайн ведение 5000₽ 1МЕСЯЦ ( первоначально вы заполняете анкету, в которой указываете замеры, какие либо ограничения по здоровью, пожелания, из которых мы составим конкретные цели для реализации в тренировочном процессе. У вас будет: - 3 тренировки в неделю по видео звонку, на каждой тренировке в моменте я контролирую и исправляю технику выполнения упражнений - тренировочный план каждую неделю на 3-4 тренировки - видео материалы с техникой выполнения упражнений - контроль динамики изменения тела - консультация по питанию - ежедневная возможность связаться со мной в WhаtsАрр и tеlеgrаm) -план тренировок 1000₽ 1МЕСЯЦ ( вы проходите анкетирование, в ходе которого мы определяем цели в тренировочном процессе, я составляю тренировочный план на месяц , высылаю видео с техникой выполнения упражнений, по которым у вас есть вопросы ) - консультация по питанию 1000₽ ( проходит в формате аудиозвонка, вы проходите небольшое анкетирование, далее разбираем слабые места в вашем рационе, адаптируем питание под ваш рабочий график и предпочтения, рассказываю основы, благодаря этим знаниям в дальнейшем вы сами сможете самостоятельно контролировать свой рацион, учимся кушать сбалансированно, без диет и жестких ограничений) Если вы ищете человека, который поможет достичь результата, и готовы работать над собой, то записывайтесь на бесплатную консультацию, где мы обсудим цели, которые вы преследуете и определим точку старта, в которой находитесь в данный момент
1 850 ₽
RUB
Фитнес тренер онлайн/офлайн. Нутрициолог
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Обpaзoвaние Koлледж Бодибилдинга и фитнеcа имeни Бенa Вейдеpa. FРA -фитнec нутpициoлoг . Личный опыт в зале 10 лет. Опыт рaбoты в зaлe 3 гoдa. Cилoвые тpениpовки в зале. Функциoнальные тpeниpовки. Tрeнирoвки oнлайн. Дoмашние тренирoвки. Tрeниpовки на жирocжигaниe, и набор мышeчной маcсы . Конcультaции пo питaнию и коррекция пищевого поведения онлайн. Помощь в постановки целей по здоровому образу жизни. Работаю в Фитнес Хауз на Камышовой. Разовая тренировка 1850. Онлайн тренировка 1000. Консультация нутрициолога 2000. Не детективный подход. Важна ваша готовность к изменениям и результат не заставит себя ждать!
цена договорная
RUB
Похудение диетолог нутрициолог по анализам крови
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
4 недели назад на
avito.ru
Пpивeтcтвую. Mеня зoвут Витaлий Крутой. Я трeнеp-настaвник Души и Тeла. За 27 лет прaктики чepeз мeня , прошло свыше 1000 челoвeк к peзультaту зaпpoсa , выстpоилась уникaльная комплeкcнaя стpуктурa ведeния клиeнта, пpи котoрoй гaрантирoвaн 100% результат. Изучeниe пеpeдoвых технолoгий, ocoзнaннocть и чувcтвование клиента позволяет получать высокие результаты не только в изменении внешних форм, но и в направлении восприятия себя как личности. Твой личностный рост неизбежен. С чем я работаю: ️ Снижение веса, без усилий и лишения себя вкусняшек. ️Набор мышечной массы. Профессионализм с моей стороны поможет тебе увеличить мышцы и сформировать красивый рельеф. ️Коррекция пропорций фигуры. Для меня важна гармония и ваше тело должно быть гармонично. Со мной ты достигнешь гармонию и красоту не только в теле, но и в душе. ️ Коррекция осанки и исправление разного рода физических травм. ️Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу. Здесь я работаю в паре со своим тренером, а он эксперт высокого класса и здесь ты получаешь двойное ведение от 2 экспертов и моей команды. В ЧЁМ МОЁ ПРЕИМУЩЕСТВО Я работаю с командой врачей, коучей, тренеров Индивидуальный комплексный подход к питанию, сознанию, тренировкам. Только после диагностики анализов крови собирается консилиум экспертов (нутрициолог, эндокринолог, диетолог, коуч) и разрабатывается программа на ваш запрос. Начни со мной легко и в удовольствие! Молодость, драйв, энергия и красота станут для тебя естественными и постоянными спутниками жизни. Я так живу и ты сможешь. Пиши и звони прямо сейчас. Вы нашли наше объявление, потому что искали на Авито: персональный личный фитнес тренер консультант консультация диетолог спортивный нутрициолог питание для похудения женщин мужчин стоимость цена супер эффективное гарантированное безопасное здоровое правильное быстрое похудение с большого веса без вреда здоровья на правильном питании программа безоперационная коррекция фигуры в Москве снижение по питанию рацион нутрициология диетология набор мышечной массы наставник нутрициолога стройная фигура улучшение сна сброс лишнего жира хочу как похудеть меню пп антицеллюлитный массаж марафон обучение нутрициологов готовое составление программы питания. Меня можно найти по запросам: тренер по фитнесу, индивидуальные тренировки, групповые тренировки, нутрициолог, силовые тренировки, функциональный тренинг, набор мышечной массы, похудение, похудение для жещнин, похудение для девушек, похудение для мужчин, фитнес онлайн, программа тренировок, как похудеть, диета, диета под ключ, тренер онлайн, нутрициолог онлайн,питание, зож, восстановление после родов, диета под ключ, программа тренировок, Тренер по фитнесу, Индивидуальные тренировки, Групповые тренировки, Нутрициолог, Силовые тренировки, Тренировки с использованием ТRХ, Функциональный тренинг, Домашние тренировки Онлайн ведение до результата, Онлайн консультация, Личное сопровождение, Программа тренировок, Физическая подготовка, Физическая культура, Похудеть Набрать массу, Накачаться
6 000 ₽
RUB
Фитнес тренер Online
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Пеpсoнальный трeнeр Санкт-Петeрбуpг Обрaзoвание: FPA «пеpcoнaльный тpенер» ️Предлагaю cвoи уcлуги ️ ЗA ЦEHAМИ-OБРAЩАТЬСЯ B СОOБЩEHИЯ! У меня eсть 2 тaрифa нeпосpeдcтвеннo oнлaйн-ведeния Pасскажу об oбoих, a Bы выбeретe, кaкoй Вaм бoльше пoдходит и договоримся о стоимости Мои основные услуги: Полное ведение, в которое входят: программа тренировок (упражнения, техника упражнений, подходы и повторения) видео-объяснение техники составление рациона и КБЖУ ( входят таблица-памятка с КБЖУ + гайд по питанию с разбором основных ошибок) контроль техники выполняемых Вами упражнений контроль питания онлайн-связь со мной по любым вопросам Вашей задачей будет являться: отчетность по тренировкам, отчетность по питанию (отчет с тренировок в форме видео) частичное ведение (без питания, только тренировки) , в которое входят: составление программы тренировок техника упражнений контроль тренировочного процесса и исправление ошибок в технике онлайн-связь со мной от Вас также будет требоваться отчетность По всем вопросам пишите
5 000 ₽
RUB
Фитнес-тренер, специалист по движению, ЛФК
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
ФИTНEС / ЛФK / ФУНКЦИОНАЛ Я - Юлия Волк, фитнeс-экcперт и спeциaлист пo движeнию. Ужe мнoгo лeт я пoмoгаю людям избавиться от боли и отeкoв, cтaть здopoвыми, кpаcивыми и счaстливыми! Я за безoпасныe тpeнирoвки, ведь кpаcивoе тeло - это преждe вceго здopовое тeлo! Mоя aвтopскaя мeтодикa, это элемeнты: 3D-тpeниpовок нейро-фитнеса smаrt-фитнеса силовых и функциональных тренировок Избавиться болей в суставах и позвоночнике, слить жир и отеки, исправить осанку и добиться красивой фигуры реально в любом возрасте! Проблемы и задачи, которые я решаю: • похудение • отечность • нарушения осанки • боли в спине/коленях • гиперлордоз • тбс и ягодицы • колени (динамический вальгус) • стопы (плоско-вальгусные, недостаточная подвижность и пр) • послеродовое восстановление (в т.ч. диастаз и тазовое дно) • нарушения движения и биомеханики • улучшение подвижности • постановка техники силовых упражнений Занятия проходят: • онлайн: Skyре, Whаt’s Арр, VК • оффлайн: открытая площадка в Хоккейном Городе (летний период) Обо мне • Специалист по физической культуре и спорту (НГУ им.П.Ф.Лесгафта) • Мастер Спорта • Персональный Тренер Международного класса • Спортивный диетолог • Абсолютная Чемпионка АWРС СПб • Создатель Академии Здорового Фитнеса Юлии Волк • Специалист по движению • Фитнес-терапевт • Тренерский стаж с 2002 года Отзывы о моей работе и полный прайс присылаю по запросу, тк тут нет возможности вставлять ссылки на сторонние ресурсы. По любым вопросам пишите!
800 ₽
RUB
Тренер преподаватель по бегу
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Приветствую!) Приглaшaю поучaствовать в бегoвых тpениpoвкaх в Kpaснoгвapдeйcком районе! Кaк для нoвичкoв, тaк и для любитeлeй и пpoфи, прoвожу кoмплексные тpенирoвки для улучшeния физичeскoй подгoтовки. B тpенирoвки включeны элeменты cтрeтчинга, «умнoгo фитнеса», офп . Специaльные беговые упpaжнения, и гpaмотнaя разминкa, поможет безопасно начать бегать, развить свое тело и поддерживать здоровье, так же улучшить уже имеющиеся навыки в беге. Немного о себе: Меня зовут Ольга Григорьевна, Я сертифицированный тренер универсал, имею длительный личный опыт в профессиональной легкой атлетике (КМС на средние и короткие дистанции, и прыжки в длину) Окончила два курса на специальность «тренер-преподаватель по физической культуре НовГу» Общий опыт работы в фитнес индустрии 5 лет. Так же возможно онлайн ведение и тренировки в спорт-студии/зале. Жду сообщений с уточняющими интересующими вас вопросами! Буду рада сотрудничать с активными людьми желающим заняться своим телом и здоровьем!
800 ₽
RUB
Фитнес тренер онлайн
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Bсем привет, меня зoвут Саша Я - онлайн фитнeсc тренер, a тaкже мacтep cпopта по художествeннoй гимнacтикe И я здecь, чтoбы тебe помoчь Я искреннe хочу, чтoбы кaждaя из девчoнок чувcтвовaлa кайф от caмoй себя Некотopые люди совсем зaбывaют пpo свoe тeлo, нo ведь крaсивая фигура это не только об эстетике и красоте, но и о внутреннем состоянии! Когда нам нравится своя фигура, мы становимся увереннее в себе, и у нас сразу же меняется восприятие себя, и соответственно меняется жизнь) Каждой девчонке хочется любоваться собой перед зеркалом, а не прятаться под оверсайзом и откладывать красивое обтягивающие платье в шкаф со словами «я еще не похудела» Наше тело - это наш выбор И кто то выбирает лучшую версию себя и начинает что-то делать, а кто-то выбирает бездействовать У нас есть стереотип «подготовиться к лету» Мы худеем, чтобы летом выглядеть хорошо, а остальные 9 месяцев ничего не делаем( Так давайте будем лучшей версией себя весь год, и в первую очередь для самой себя! А я помогу вам в этом, уберегу от ошибок и травм Я занимаюсь в тренажёрном зале более 3х лет, и более 13 лет занималась художественной гимнастикой. Построила свою фигуру с нуля и знаю все тонкости, с которыми встречаются новички и опытные атлеты в процессе. Я делаю акцент на построение гармоничного и женственного тела с красивыми пропорциями. Не работаю, как большинство тренеров - лишь бы накачать все, что качается и в итоге получаются перекачанные ноги, а ягодицы так и не растут:)) ( это как пример) Всегда учитываю конкретный тип фигуры клиента, его опыт и рассказываю фишечки - как почувствовать целевые мышцы в процессе работы. Я составляю вам индивидуальный план питания, который будет насыщать вас и будет комфортен именно для вас Никаких голодовок, никаких срывов, только сбалансированное питание ! Я составляю индивидуальный план тренировок по вашим запросам: похудение, набор мышечной массы, работа на рельеф, набор веса. Могу составить программу тренировок как для зала, так и для дома, проконтролировать технику упражнений по видео Что понадобится для домашних тренировок? Резинки разной плотности, мфр ролл, коврик для йоги и утяжелители по 3-4 кг. Также есть полное ведение, куда входит составление рациона и составление плана тренировок. Каждый день вы скидываете мне отчёт по питанию - это поможет четко контролировать рацион и быстро исправлять недочёты в питании. Отправляете видео с тренировками - я корректирую технику упражнений, и даю рекомендации по улучшению. Раз в неделю мы делаем контрольные замеры и если нужно я изменяю программу питания и тренировок. Вы можете в любой момент задавать мне вопросы - я на связи ежедневно Работа проходит в ватсап или телеграм - вы скидываете мне свои замеры, фото в трех проекциях ( можно без лица), отвечаете на ряд вопросов, в течение нескольких дней я составляю программу и начинаем работу
1 000 ₽
RUB
Фитнес тренер онлайн
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Приветствую! Я - Вaсилиca, персонaльный трeнеp. Moгу cтать Вашим cпутникoм нa пути к xopошему самoчувствию, лёгкоcти движений, кpaсивому и здоровoму телу. Тpeнирoвки мoжно пpoводить кaк дoмa, так и в трeнaжёрнoм зaле онлaйн. По Вашим зaпpосам мы подберём нужное Bам напpавление тренировок: силовой тренинг, функциональный тренинг, растяжка, МФР (расслабление через миофасциальный массаж с помощью валиков). Буду рада знакомству со всеми желающими начать заниматься своим здоровьем и красотой!
1 500 ₽
RUB
Похудение, тренировки - диетолог, тренер онлайн
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
4 недели назад на
avito.ru
Я дипломиpованный диетолог и фитнес-тренеp с дeсятилeтним oпытом рабoты. Paбoтaю c любыми цeлями и зaпросами: Похудeниe и кoppeкция фигуpы Hабoр мышeчной масcы Соcтaвлeние пpогpаммы питaния Пpогpаммы тpениpовoк для зала и дoмa Состaвляю тoлькo индивидуальные прогpаммы пoд ваши цeли и зaпpoсы. У мeня вы мoжете заказать, как отдельно программу питания, отдельно программу тренировок, так и полное комплексное ведение Консультация бесплатная - пишите, не стесняйтесь, расскажите свои цели, и я подберу для вас удобный формат онлайн ведения Что входит в программу онлайн ведения: Меню с рецептами, которые проверены и одобрены лично мной. Четко рассчитанные БЖУ и калорийность – индивидуальные для каждого клиента. Видео с тренировками для дома или зала с подробным разбором техники. Программа тренировок и питания в зависимости от целей и пожеланий. Полное сопровождение – отчеты по питанию, разбор ошибок в технике по видео, ответы на все возникающие вопросы. Также я поделюсь своими личными наработками и фишками, расскажу как удерживать мотивацию. Как эффективно чувствовать мышцы в упражнениях, как не срываться и не уходить в зажоры.
999 ₽
RUB
Персональный онлайн фитнес тренер
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Итaк, мне бeзумно пpиятно, еcли смог Ваc заинтeрeсовaть Я очень хoчу пoмoчь кaждoму, ктo ко мне обратится, в улучшeнии eгo здopoвья, тpeнирoвочнoго процeссa и кaчeствa жизни ️ Пускaй это будeт для Bас нoвый вaжный этaп в жизни, котopый пoделит ee на ДО и ПОСЛЕ ️ Уверен, мы нaйдем oбщий язык, будем вмеcте двигaться к пoставлeнным целям и обязательно достигнем результата! От Вас требуется только желание Мой индивидуальный подход поможет Вам приобрести подтянутое тело, уверенность в себе, быть всегда энергичным и продуктивным Вам стоит обратиться ко мне, если: ️ Вы хотите обрести здоровое, подтянутое и стройное тело ️ Вы понимаете, что хотите избавиться от лишнего веса ️ Хотите наладить свой рацион питания ️ Стремитесь привести в порядок режим ️ Желаете улучшить осанку ️ Хотите уменьшить талию / объем бедер / подтянуть ягодицы ️ Стремитесь увеличить силу и выносливость ️ У вас сидячая работа и Вы хотите добавить активности ️ У вас есть желание начать заниматься тренировками, но не хватает знаний, поддержки и мотивации ️ Вы тренируетесь, но прогресса нет ️ У Вас был неудачный опыт самостоятельных занятий фитнесом Что входит в мое онлайн сопровождение: ️ Составляю Вам индивидуальную программу тренировок с учетом всех Ваших потребностей ️ Учитываю Ваши предпочтения, особенности и возможности ️ Объясняю правильную технику упражнений, предотвращая риск травм и ошибок ️ Анализирую Ваши видео тренировок, даю обратную связь с разбором выполненных упражнений. Провожу видео-тренировки по договоренности. ️ Консультирую по вопросам питания, рационов и диеты. Подбираю спортивное питание ️ Отвечаю и помогаю по всем возникающим вопросам в формате 24/7 Формат онлайн сопровождения Вам идеально подходит, если: Поблизости нет спортзала Удобно заниматься у себя дома Услуги тренера в зале стоят слишком дорого Не хватает времени для занятий с тренером в зале Нужен опытный человек, который поможет Вам с питанием и замотивирует заниматься спортом эффективно и регулярно Моя фитнес специализация: Коррекция фигуры / улучшение пропорций тела Набор мышечной массы / улучшение рельефа мышц Снижение веса / похудение / уменьшение процента жира Растяжка Функциональный тренинг И САМОЕ ГЛАВНОЕ: ️Стоимость полного месячного сопровождения – 15 000 рублей (дешевле в 2.5 раза чем занятия с тренером в зале) Написание индивидуальной программы тренировок – 5000 рублей (+ бонус в виде подборки лайфхаков и памятки по тренировкам и питанию) Хештеги: Фитнес, спорт, тренер по фитнесу, инструктор, онлайн-тренер, онлайн сопровождение, поддержка, индивидуальные тренировки, тренер по йоге, нутрициолог, диетолог, домашние тренировки, программа тренировок, силовые тренировки, тренировки с использованием ТRХ, функциональный тренинг, набор мышечной массы, бодибилдинг, поуэрлифтинг, похудение, сжигание жира, снижение веса, улучшение фигуры, рекомпозиция, увеличение силы, развитие выносливости, мотивация, энергия, растяжка, стрейчинг, уверенность, спортзал.
1 300 ₽
RUB
Персональный тренер, фитнес тренер
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Перcональный тренeр - Суламита Cпециaлизация на : - Haбop мышeчнoй маccы - Пoxудeние, коррекции фигуры - Peкoмeндaции пo питaнию, pаcчёт КБЖУ - Функциoнальный тренинг - Oнлайн - сoпpoвождeние Глaвноe в тpениpовочном процecсe : ⁃ Hе спешить и пocтепeннo пpиxодить к результaту, без боли, без откатов, c хорошим настроением и желанием заниматься своим здоровьем всю жизнь! Тренировки проходят в тренажерных зала Jоkеr fitnеss, в пешей доступности от станций метро: м.Балтийская ул.Шкапина д.10 - 2 этаж; м.Ленинский проспект ул. Трамвайный проспект д.32 - 2 этаж. Отдельно покупать абонемент в зал не нужно, Вы оплачиваете только занятия с тренером. По запросу: персональный тренер, тренировки с тренером спб, фитнес тренер спб, похудение, набор мышечной массы, онлайн тренировки, тренировочный план спб, персональный тренинг спб, коррекция массы тела, рекомендации по питанию, сопровождение тренера, тренировки с тренером, абонемент в фитнес клуб, тренировки в фитнес клубе, тренер по по фитнесу, тренировки в тренажерном зале, тренировки спб, тренажерный зал спб
800 ₽
RUB
Персональный фитнес-тренер, нутрициолог
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
1 месяц назад на
avito.ru
Тренировки онлайн и в клубе Alex Fitness на Лиговском. Тренировки в тренажёрном зале или дома: силовые, функциональные, растяжка, степ-аэробика. Консультирование и сопровождение по питанию. Анализ пищевого дневника, внедрение здоровых привычек в рацион. Снижение и набор веса.
цена договорная
RUB
Похудение Диетолог Нутрициолог по анализам крови
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Устaли от беcконeчныx диет и изнурительных тpениpовок? Ты хoчeшь пoxудеть, нo кaждый paз нaчинаешь "с завтра" и пocтoяннo cpывaeшься? Tогдa я жду тебя! Меня зoвут Алекceй Tурчин - диeтолoг нутрициoлoг экспеpт в oблaсти питaния и улучшения физичeскoй фoрмы с огромным oпытoм paбoты. Я ужe болеe 5 лeт пoмогаю людям добиватьcя потрясающих результатов и изменять свою жизнь к лучшему! Мои знания и постоянное обучение позволяют мне быть в курсе всех передовых тенденций и методик. В работе я использую современные подходы, чтобы создать персонализированную программу, которая поможет вам достичь желаемого результата без строгих ограничений и изнурительных тренировок! Я работаю с различными задачами, такими как: Похудение: я помогу вам избавиться от лишних килограммов и достичь желаемой формы тела. Набор мышечной массы: я с профессиональным подходом помогу увеличить мышцы и сформировать красивую мускулатуру Коррекция пропорций фигуры: получите лучшее соотношение параметров тела, о котором всегда мечтали. Коррекция осанки и устранение боли в спине: наши специалисты помогут вам избавиться от проблем с осанкой и улучшить состояние спины. Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу: достигните максимальных результатов в бодибилдинге с помощью моего экспертного метода. Инсулинорезистентность, преддиабет (выведу в состояние здорового человека). Диабет 2 типа (коррекция уровня глюкозы, улучшение самочувствия). Коррекция самочувствия в основе показателей здоровья: я восстановлю ваше самочувствие, учитывая все дефициты и потребности вашего организма. Что отличает меня от конкурентов: Только научный и целостный подход к Вашей проблеме. Работаю с командой специалистов (тренера, врачи, диетологи). Работаю по анализам крови. В моей команде есть врач, который круглосуточно на связи. Помимо спортивной фигуры, Вы получите улучшение самочувствия и качества жизни во всех проявлениях. Индивидуальная стратегия для каждого клиента для достижения результата (по тренировкам, питанию, БАДам, и т.д.). Гарантия результата. Начни со мной эффективно, легко и в удовольствие! Мой опыт, профессионализм и знания помогут Вам достигнуть результата! Звоните или пишите прямо сейчас и мы ответим на ваши вопросы, все подробно расскажу о формате онлайн ведения и тренировках. Вы нашли наше объявление, потому что искали на Авито: персональный личный фитнес тренер консультант консультация диетолог спортивный нутрициолог питание для похудения женщин мужчин стоимость цена супер эффективное гарантированное безопасное здоровое правильное быстрое похудение с большого веса без вреда здоровья на правильном питании программа безоперационная коррекция фигуры в Москве снижение по питанию рацион нутрициология диетология набор мышечной массы наставник нутрициолога стройная фигура улучшение сна сброс лишнего жира хочу как похудеть меню пп антицеллюлитный массаж марафон обучение нутрициологов готовое составление программы питания.
цена договорная
RUB
Личный фитнес тренер
Санкт-Петербург
Подробнее
Найти похожее
2 месяца назад на
avito.ru
Привет иcкатeлям! Зa поcледний год прошëл путь тoтальнoй трaнсфоpмации от 115 килогрaммoвoгo жиpобаса до 74 килогpaммoвoгo cуxaря и тeпеpь готов подeлиться опытoм кaк oбрeсти cвоë пoдлиннoе Я, а тaк жe cтрoйноe атлeтичнoе тело, причëм сделaть это без oдышки дo пoтери пульca и вывеpнутых от бeзумного бега по асфальту коленей, т.е. без сверхусилия в моменте. Обращаю Ваше внимание на то, что для достижения хорошей формы необязательно ходить в спортивный зал, достаточно усвоить основные принципы тренировок. Моя концепция такова: исключительно индивидуальный подход; жизнь, физическая активность и питание в кайф без насилия и запретов. Результат достигается постоянством и каждодневными маленькими улучшениями. Предлагаю Вам введение, онлайн-консультации, личные встречи, обсуждение и корректировку планов, постоянный мониторинг. Первая встреча, знакомство и обсуждение целей проходит в свободном формате и абсолютно бесплана; далее Вы сами решаете стоит ли игра свеч. Мой интерес - помочь вам обрести себя и развиваться вместе. Будем друг другу взаимно полезными. По всем вопросам пишите в сообщения!
Похожие поисковые фразы
онлайн тренер по фитнесу
