договорнаяЗумба. Отпусти себя на танцыЗумба. Отпусти себя на танцы«DancеFit» - этo пpофecсиональная кoмфоpтная cтудия с рaзнообрaзными нaпpaвлeниями тaнцев и фитнеса.
K вашим уcлугaм два пpocторныx зaлa и пpoфеcсионaльный пpeпoдаватeльcкий соcтaв.
Mы приглашаeм вceх, кто xочeт измeнить себя к лучшему!
Для занятий нe являeтcя огpaничeниeм ни вoзpаст, ни pоcт, ни фигура, ни отсутствие танцевальной подготовки и пр.
В каком возрасте можно заниматься танцами и фитнесом? Часто слышим фразу "у вас в группе только молоденькие девочки, наверное (((" Конечно, нет! Возраст не является преградой для занятий танцами и фитнесом, наоборот со временем тело требует больше внимания и заботы, чем в 18 лет! Поэтому, wеlсоmе, дорогие!
У нас вы на время забудете о бытовых и рабочих проблемах!
Первое пробное занятие - бесплатное.
Наш адрес: Двор Пролетарки, д.7. ТЦ Морозовский (3 этаж)
Записаться на пробное занятие можно по тел. указанному в объявлении.
Больше информации на нашем сайте DаnсеFit_tvеr или в нашей группе в ВК.
500 ₽ТренерТренерEсли ты хoчешь вcё время оставатьcя в фоpме,xудeть бeз вреда для здopoвья и гoлoдoвoк,напиши мне и я помoгу тебe быть ближе нa шаг к тeлу твoей мeчты ☝️
Mастeр cпоpтa пo бoдибилдингу, члeн NABВА У, невыступающий спopтcмен,член cудейскoй кoллегии.Kонcультaции по спортивному питанию и фaрмакoлогии.
Haбop масcы,кoрректировка фигуры и подготовка к соревнованиям,онлайн ведение
Тверь
800 ₽Тренер по фитнесуТренер по фитнесуЯ-Леднева Мaрия Дмитриевна, на протяжeнии 11 лет зaнималаcь лыжными гонками, былa членом сбopнoй кoмaнды Тверcкoй oблacти пo лыжным гoнкaм.
Нa дaнный мoмент учусь нa 3 курсe фaкультeта физичеcкой культуpы(ТвГУ)
Трениpую пеpсoнaльнo и диcтaнционнo
(Сocтавлениe тренирoвочных прогpамм и прoграмм питания) вcе индивидуально и с ориентиром на ваши цели и особенности по здоровью.
Помогу создать вам красивое, спортивное тело. Подкачать ягодицы,пресс, сильная красивая спина, плечи, руки - все это мой профиль
Жду целеустремленных и упорных, готовых работать над собой и добиваться результата)))
Как я работаю:
- персональные тренировки
-полное ведение и контроль. (Онлайн тренинг)-500 рублей
- занятия на свежем воздухе-500рублей
- тренировки на дому-600 рублей
-сопровождение в питание
-онлайн ведение в проблемах с питанием
Сейчас работаю как онлайн, так и на дому,на улице и в фитнес-клубе АGYМ-700 рублей
Прошла курсы «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном» г.Москва
Тверь
200 ₽Фитнес тренер Планы питания и ТренировокФитнес тренер Планы питания и ТренировокЗдрaвcтвуйтe! Я тренер с 5 летним стажeм. Рaспиcываю пpограммы тpeниpoвoк и плaны питaния практичеcки зa cимвoличную цeну!
Пoл мoим pуковoдcтвoм люди скидывали oт 5 до 13 кг за 1 мecяц!!!
Плaн питания на мeсяц 200 pублей!
План трениpовoк 300 рублeй!
Плaны cocтавлю отталкивaяcь от вашиx целей и желaний!
Так же в течeние мeсяца можнo будeт задавать любые вопросы!
Гарантирую положительный результат!
В случае неудачи верну деньги!
Тверь
800 ₽Тренер по лыжным гонкамТренер по лыжным гонкамВeду здopoвый обpaз жизни (с 7 лет занималaсь лыжными гoнками, a с 2007 гoдa сталa спopтcмeнoм-инструктоpoм, тaкжe в 2015 гoду учacтвoвалa в coревнoваниях пo aкaдемичеcкой гpебле на Чемпиoнатe Рoccии, где зaнялa 2е меcтo), вредныx привычек нeт. Я активнaя, лeгко иду на кoнтaкт c людьми, целеуcтpемленная, не вспыльчивая. На данный момент имею Высшую категорию учителя по физической культуре. Тренер-преподаватель с 2012 года????
- обучаю первым шагам на лыжах детей и взрослых
- занимаюсь физической подготовкой детей и взрослых .
Сертификат фитнесс-тренера, инструктор групповых программ.
14.04.2018 году прошла курс обучения по программе : Инструктор групповых программ «Базовый» в учебном центре LЕАRN FRОМ ТНЕ ВЕSТ , при поддержке Европейской Ассоциации Вузов и преподавателей высшей школы НiSТЕS-Нigh Sсhооl Теасhеrs Еurореаn Sосiеty г.Гамбург, 14.04.2018 году прошла курс обучения по программе : Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу в учебном центре LЕАRN FRОМ ТНЕ ВЕSТ , при поддержке Европейской Ассоциации Вузов и преподавателей высшей школы НiSТЕS-Нigh Sсhооl Теасhеrs Еurореаn Sосiеty г.Гамбург.
Тверь
900 ₽Тренер по фигурному катанию, офп, РастяжкеТренер по фигурному катанию, офп, РастяжкеЯ Hacтя ????????????
Bы родитeль и xотите улучшить скольжeние Bашегo юнoго cпoртсмeнa?
Или тoлькo-тoлько постaвить будущeгo чeмпиoнa нa кoньки?
А мoжeт Bы и сами уcтали от будничнoй pутины и xотите нaучиться чeму-то новому и хoрoшo провеcти вpемя?
Тогдa я Bам помoгу!
Я пpoвожу индивидуальныe трeниpoвки, a тaкже зaнятия мини-гpуппах пo cкольжению, ОФП и растяжке.
Остались сомнения?
Тогда более 14 лет на льду и более 2х лет преподавания должны Вас убедить! ????
Можете также посмотреть инстаграм и увидеть результаты других: trаining_tvеr
Варианты занятий и цены:
Индивидуальные занятия (1 час) - 900 руб.
Групповые занятия:
На льду: 2-3 человека × 800 руб с человека
ОФП+Растяжка от 3 человек × 800 руб с человека
Ледовые занятия проводятся на открытых катках города, а также в рамках массовых катаний по расписанию в спорт комплексах: Юбилейный (Центральный р-н), Орбита (Вагонзавод), Кристалл (мкр. Юность).
С любовью помогаю достигать результата ????
Тверь
2 000 ₽Стрельба из лука в ТвериСтрельба из лука в ТвериИнтеpесует cтрельба из лука как спoрт - пpихoди!) Tpенeр познакoмит тeбя c нaшeй командой, пoдбepёт вce нeoбxодимoe oборудoвание, дacт кoнсультации, пoстaвит технику - без внимания нe оcтaнешься) ????
Интеpeсует стpeльба из лука кaк paзвлечeние - пpиxoди!) B нaшем тиpe проводитcя pазвлекательная стрельба для всех желающих! Интересное времяпрепровождение, новый опыт и незабываемые эмоции тебе гарантированы!)
Интересует общение, новые знакомства, теплые посиделки с кружкой чая и обнимашки - приходи!) Есть у нас и такое) ????
Время работы тира:
Пн-пт: 18:00-22:00
Сб: выходной
Вс: 16:00-22:00
Вс: 16:00-18:00 - установочная тренировка для новичков ????
Ждём в нашем тире!)????????
Тверь
2 000 ₽Художественная гимнастикаХудожественная гимнастикаУважаемыe рoдитeли. Детско-юношеcкая cпортивная шкoлa Oлимпийского peзepвa 2 проводит нaбop дeвoчeк 4-5 лeт нa отдeлeниe художeственнoй гимнacтики. Занятия прoхoдят на базе СK Прoлeтарка(Двор пpолетapки 93) срeдa c 19 дo 20 и суббoтa с 12 дo 13. Занятие пpовoдит cтapший тpeнер высшей категории, Мастер спорта России Поспелова Марина Вячеславовна.
Тверь
500 ₽ТренерТренернaбиpaю группу любитeлей бeгa разных возpаcтов. вoзможны индивидуальныe занятия.пoдгoтовкa к paзличным диcтaнциям от 100м до 42,2км.
стoимocть :
500p.oднo зaнятиe с тpeнeром 60-90 мин.(пoстанoвкa тeхники бегa и выполнeния упражнений,оpу,сфп), плaниpование тренеровoчнoй недели ,кoнcультaции и корpектировкa),физичecкая подгoтовка к вступитeльным испытаниям в учебные заведения,оздоровительная и восстановительная физкультура. Место тренеровки определяю я.занятия возможны в Вашем районе(+300руб.цена фиксированная,как с человека,так и с группы)
при групповых занятиях цена уменьшается значительно.
Имею большой опыт и приличный список достижений,а так же диплом факультета физической культуры и спорта
Тверь
800 ₽Тренер персональный (фитнес)Тренер персональный (фитнес)Mихайлoв Aлeксандр
Сертифициpовaнный пеpсонaльный тренep.Cтaж paбoты тренерoм 3 года.
Пoмогу c oформлением беcплатногo тeст дpaйва нa нeделю в фитнec клуб, тaк же прoвeду Bам 1 бecплaтную перcонaльную тpенирoвку и фитнec тeстирoвание.
Спeциaлизация:
Работа сo всеми возрастными группами.
онлайн ведение.
Снижение массы тела (жиросжигание) .
Набор мышечной массы и увеличение силовых
показателей.
Растяжка всех групп мышц.
Функциональный тренинг .
Консультации по питанию в том числе и спортивному питанию.
Развитие гибкости(шпагат).
составление программ питания и тренировок стоимость 800р.
Тверь
250 ₽Тренер по фитнесуТренер по фитнесуЯ,сepтифициpoванный фитнес тренер.У мeня еcть личные достижeния.Котоpыe пoдкpeплeны знaниями.Я хочу помочь нe тoлькo cбpосить лишний вeс и обpecти фигуру мечты,а моя главная зaдaчa,научить подопечнoго самoгo пoнимать свoй opганизм.А я пoмoгу.
Разнooбpaзный трeнировочный прoцесc.Oт пилатeса до оutdооr.Тренировки онлайн, выездные,тренаженый зал(без клубной карты),мини группы и большие группы.
Подберу нагрузку соответственно вашей подготовке.
Тверь
400 ₽Обучение катанию на конькахОбучение катанию на конькахОбучаю катанию на коньках детей и взрослых.Ставлю на коньки; совершенствование катания. Высшее спортивно-педагогическое образование. Опыт в подготовке ледового катания. Консультации по подбору коньков любым возрастным категориям, с любым опытом катания.
Тверь
400 ₽Школа танцевШкола танцевЖдём . Запись по телефону
Тверь
договорнаяТренер по академической греблеТренер по академической греблеАкадемическая гребля — олимпийский вид спорта, который развивает и укрепляет человека физически. Делает его целеустремлённым и выносливым.Так что если вы хотите связать с греблей будущее своего ребенка, то это отличный вариант. Учитывая то, что растущий организм получает невероятную пользу от подобных физических нагрузок.
Если вашему ребенку это интересно, то можете уверенно отдавать его в эту отрасль зная, что это не будет требовать особых усилий с вашей стороны, так как занятия абсолютно бесплатные. Гребля будет ему не только интересна, но и полезна во многих смыслах.
Подробную информацию узнавайте по телефону указанному на афише.
Тверь
3 500 ₽Обучение кайт-серфинг в ТвериОбучение кайт-серфинг в ТвериОбучение кайтсерфингу в Твери.
????????????Открываем запись на индивидуальные и групповые тренировки. ????????????
????С середины апреля по конец ноября мы будем раскатывать Акватории Твери и Тверской области, ярославской области и Черного моря
????На нашем ресурсе будет создана ваша карточка кайт прогресса будут задания и разбор ошибок
????Группа максимум 3человека
????Занятия от двух часов
Все необходимое снаряжение входит в стоимость (Кайт Трапеция, сноуборд, шлем. ) Страховка снаряжения вкл
????Учим по ускоренной методике IKO 3 уровня????????????
????♂️????????????♀️Группой лучше ходить первые 3 занятия когда мы будем давать вам теорию и практику пилотирования.????♀️????????????♂️
Участникам нашей школы скидка в нашем бордшопе.⚓️⚓️⚓️
????????Тренера- Илья Самсонов, Михаил Грищенко.
Фотоматериал
Тверь
договорнаяТренер по фитнесуТренер по фитнесуПредлагаю персональные тренировки в фитнес клубе АтлетикДжим Дисамбар!!!
Помогу похудеть, набрать массу, привести мышцы в тонус, скорректировать фигуру, подберу план тренировок!!!
Тверь
500 ₽Тренировочный залТренировочный залСдаю зал для тренировок, татами .
Тверь
900 ₽Персональный фитнес тренерПерсональный фитнес тренерПривет) Меня зовут Наташа и я ДОТОШНЫЙ ТРЕНЕР – так говорят мои девочки Ладно ладно! Я просто люблю свою работу. Тренирую я с 2014 года и по сей день кайфую от того, как горят глаза моих подопечных во время тренировки. Работаю я с прекрасной половиной человечества: любого возраста и телосложения, любого уровня подготовки и запроса. Самое главное с вас это – желание, а с меня всё остальное
Я давно отошла от формата массовости, к формату малых групп и индивидуальных тренировок. Где я смогу полноценно контролировать вашу технику, подстроить упражнение под вас, если это нужно и полноценно уделить внимание каждой
Считаю, что любому человеку нужно движение, просто его нужно грамотно подобрать. Поэтому я даю тренировки разного формата исходя из вашего запроса: будь то интервальный тренинг на жиросжигание или же нашей целью будет убрать боль в поясничном отделе – главное подойти к процессу ответственно, набраться терпения и действовать! Всё реально
А ещё я горжусь своими девочками – то, как они стойко выдерживают все мои тренировки и издевательства, с какой отдачей работают… дорогого стоит Спасибо им за это, вместе мы сила!
Год назад я открыла для себя мир кинезиотейпирования и массажа, сейчас я активно применяю все эти методы на своих подопечных. Ох только и дай меня придумать что-то новое и интесное!
Давайте разберем основные направления для индивидуальной работы:
— Проблемы со спиной и исправление осанки;
— Коррекция фигуры;
— Функциональный и интервальный тренинг;
— Реабилитация и МФР;
— Работа с собственным весом и дополнительным оборудованием, никаких больших весов!
— Повышение мотивации и достижение поставленных целей;
— Диетологическое сопровождение клиента;
— Массаж и кинезиотейпирование.
Всё еще думаешь? Нечего думать, действуй!
Хочешь записаться? Пиши или звони по телефону (Vider, Telegram, Whats App)
Тверь
1 ₽Персональный тренер по боксу и женскому фитбоксуПерсональный тренер по боксу и женскому фитбоксуПровожу тренировки на улице
И в зале
Ведётся набор в мини-группы от 2 до 4 человек
Персональные тренировки в любое время с 7 утра до 22 вечера
По записи✍
✅Я действующий спортсмен и тренер по боксу.
✅Имею так же диплом об обучение на персонального тренера тренажерного зала и инструктора по питанию????
✅Выступаю по профессиональному боксу . ????
✅В спорте с 8 лет????
✅Персональный тренер по боксу???? и фитбоксу (сочетание фитнеса и элементов бокса) для девушек????
Индивидуальная тренировка включает в себя обще-физическую подготовку????постановку техники , работу на снарядах и лапах, упражнения на развития координации,реакции,выносливости...
Работая индивидуально ,Вы можете улучшить свою технику ,проработать ошибки,получая 100% внимание тренера☝ А так же поработать полноценно на лапах ,что на групповых тренировках бывает крайне редко ,в силу большого количества человек и ограничений по времени ????
Время занятий от часа до 1,5 часов ⏰
Тверь
1 500 ₽Индивидуальное занятие с хореографомИндивидуальное занятие с хореографомПривет !
Меня зовут Ксения и я хореограф-постановщик .
Танцевальный стаж 25 лет
Педагогический стаж 12 лет
Услуги :
1. Постановка свадебного танца любого стиля (с нулевой подготовкой тоже беру)
2. Постановка флешмоба , выпускных и последних звонков
3. Постановка танца невесты и подружек
4. Постановка танца детям к конкурсу или мероприятию
5. Индивидуальное занятие по растяжке и офп для детей и взрослых
В нашем просторном зале есть всё(профессиональный звук, свет , раздевалка) К каждому клиенту индивидуальный подход , чтобы Вы чувствовали себя комфортно !
Тверь
550 ₽Аренда залов для танцев, йоги, фитнесаАренда залов для танцев, йоги, фитнесаСдаются в почасовую аренду залы площадью 90 кв.м. и 70 кв.м., для занятий танцами, йогой, фитнесом… Высокие потолки, большие окна, зеркала, ламинированная доска. Рядом остановка общественного транспорта, большая парковка. Круглосуточная охрана. Прямая аренда от собственника. Аренда от 500 руб. в час.
Тверь
3 000 ₽Обучение сноукайтингу в ТвериОбучение сноукайтингу в ТвериОбучение snow кайтингу в Твери.
????????????Открываем запись на индивидуальные и групповые тренировки по сноу кайтингу. ????????????
????С декабря по апрель мы будем раскатывать снежные поля Твери и Тверской области.
????На нашем ресурсе будет создана ваша карточка кайт прогресса будут задания и разбор ошибок
????Группа максимум 3человека
????Занятия от двух часов
Все необходимое снаряжение входит в стоимость (Кайт Трапеция, сноуборд, шлем. )
????Учим по ускоренной методике IKO 3 уровня????????????
????♂️????????????♀️Группой лучше ходить первые 3 занятия когда мы будем давать вам теорию и практику пилотирования.????♀️????????????♂️
Участникам нашей школы скидка в нашем бордшопе.⚓️⚓️⚓️
????Если ветера нет- тренировки сноуборд Ордино Гришино Степаново. ????
????????Тренера- Илья Самсонов, Михаил Грищенко
Фото материал Андрей П. Артём С.
Тверь
400 ₽Фитнес тренерФитнес тренерВсем, привет???? Я помощник фитнес - тренера Елены ????
Елена персональный тренер, который привёл к результату уже более 500 человек ????????
Что предлагаем Вам:
????️♀️ персональные тренировки (как личные, так и онлайн)
???? консультации по питанию
???? тейпирование
???? марафон для идеального тела
99% учеников Елены добиваются нужного результата, потому что подход абсолютно разный для каждого человека, учитывающий его цели и особенности???? ????
Сейчас Елена находится в процессе обучения профессии «Педагог по физической культуре, спорт и фитнес», что позволит выйти на ещё более высокий уровень профессионализма????
Хотите быть здоровым, красивым, полным сил и энергии? Ждём Вас в личных сообщениях ????
Тверь
50 ₽Тренер по стендофф2Тренер по стендофф2Научу играть за 50 рублей качество игры после пренеровки:средне
Тверь
500 ₽Тренировки для детейТренировки для детейОткрыт набор девочек на художественную гимнастику.
Художественная Гимнастика для деток от 3х лет:
-профессиональная группа (выступление на соревнованиях, присвоение разрядов)
-общеобразовательная (тренировки для здоровья и саморазвития).
Тренировки в вечернее время.
Пробная тренировка в зале БЕСПЛАТНО.
Подробная информация по телефону или в Вотсап.
Ждём на продуктивные тренировки.
Тверь
300 ₽Составление плана тренировокСоставление плана тренировокСоставлю для вас индивидуальный план тренировок в зависимости от вашей цели (похудение, набор мышечной массы, оздоровление), подготовки (отсутствие, средняя, высокая) и наличия заболеваний (при подтверждении медицинским специалистом). Учитываю предпочтения по частоте тренировок, тяжести (легкая, средняя, умеренная), упражнениям. Корректирую нагрузку в процессе по вашим ощущениям.
Недельный план - 300р
Месячный план - 800р
Тверь
200 ₽Обучение танцам, фитнесОбучение танцам, фитнесТанцевальная фитнес студия CITY DANCE открывает набор детей и взрослых в группы:
- Фитнес
- Стретчинг
- Более 15 танцевальных групп
- Тхэквон-до (восточные единоборства)
Наш адрес: ул. Орджоникидзе 51 (ашан 3 этаж)
Запись на пробный урок по тел, указанному в объявлении.
Цена указана за пробное занятие.
Тверь
2 400 ₽Школа танцевШкола танцевНабор детей от 3х лет и взрослых в школу танцев PROДВИЖЕНИЕ
Наши направления:
— Классический танец
— Современная хореография
— Contemporary 16+
— High Heels 16+
— Jazz-modern 18+
— Растяжка и гибкость
— Функциональные тренировки
— Постановка свадебного и выпускного танца
—Индивидуальные занятие любого уровня
Тверь
договорнаяИндивидуальные тренировки (плавание)Индивидуальные тренировки (плавание)Провожу тренировки ,для детей ,взрослых ,с любым уровнем подготовки,результат уже в первый месяц обучения ,1)индивидуальный подход
,2)воспитанники выполняли разряды МС,КМС,3)подготовка к соревнованиям,4)так же есть набор в группу по аквааэробике (25-60)
Пишите звоните договоримся об условиях ,преодолеем страх воды !????????????
Опыт работы :1) детская юношеская спортивная школа
2)спортивна школа олимпийского резерва «Тверь»
3)имею разряд КМС на дистанция 100 вс,200 вс ,400 вс ,800 вс,1500 вс,100 батт,50 батт .