Персональный фитнес-тренер онлайн

Привeт! Меня зовут Cабинa и я являюсь дипломировaнным трeнером пo фитнeсу, члeн Aсcoциaции Пpoфессионалов фитнeca FPA. Я пoмoгу тeбе пpийти к твоeй форме мeчты, ты научишься кaйфoвaть от cебя, oт свoeй фоpмы. Такжe, я нaучу тебя сбаланcиpованному питaнию и трениpовкам в удовoльcтвиe, ты будешь нacлaждаться пpоцессом и это полностью поменяет твой образ жизни. Мои услуги: 1. Дистанционное ведение. Стоимость - 8.990₽/мес Что входит? • Анкетирование. Твои пожелания, цели, проблемные места и конечный результат • Работа с питанием - я рассчитываю кбжу, рассказываю как выстроить рацион, каждый день в конце дня ты скидываешь мне отчеты по питанию, я их проверяю, корректирую, Даю комментарии и рекомендации как питаться в кайф и удовольствие • Постановка техники - ты скидываешь мне видео упражнений, я вношу свои коррективы, если вижу ошибки. Если необходимо переснять еще подробнее, еще раз снимаю персонально. • Контроль и обратная связь. В свою очередь я буду всегда на связи для твоей моральной поддержки и вопросов. 2. Консультация. Стоимость - 4500₽ Консультация - это 1,5 часа в формате звонка или переписки со мной. На ней мы разбираем любые твои вопросы, и ты получаешь план тренировок и питания. Благодаря консультации получишь: План тренировок на 3-4 месяца составленный с учетом твоих особенностей План питания: рассчет КБЖУ на время тренировок, разбор нутриентов и всех основ питания. Ответы на все интересующие тебя вопросы. 3. Индивидуальная программа питания. (На 4 недели) Стоимость - 5000₽ Я рассчитываю тебе твои КБЖУ в зависимости от твоей цели и составляю для тебя программу питания с готовыми рационами (где чётко прописан каждый приём пищи). 4. Онлайн тренировки. (По видеосвязи) Персональная тренировка - 2000₽ Блок из 5 тренировок - 9000₽ Блок из 10 тренировок - 17.000₽ Блок из 20 тренировок - 30.000₽ Составление индивидуального плана тренировок - 4500₽ * при покупке от 5 блоков стоимость программы тренировок 2000₽ Подробнее